测试：宝宝的“挫折商”如何炼成

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　　但是对抗挫折的能力不是与生俱来的，它在童年时期形成——挫折滋养自信？也能伤害自信？你知道吗，父母的态度起到了决定性作用。

　　场景小测试

　　小区里有个儿童乐园，妈妈们都喜欢把宝宝带过来晒晒太阳，做做游戏。最近园子里新添了两个小秋千，立刻吸引了妈妈和宝宝们的注意，大家都围过来。现在请看看你的宝宝属于哪种类型呢？

　　a. 宝宝抓住绳子，爬了几次，没爬上去，拽着绳子，哇哇大哭

　　b. 宝宝牵着妈妈的手，在边上观望，有些兴奋又有些害怕

　　c. 宝宝抓住绳子，爬了两次，没爬上去，生气地离开了

　　d. 虽然其他的宝宝都在妈妈的帮助下爬上去玩得很开心，自家宝宝还是不肯上去玩

　　选择

　　a——请妈妈们关注a类型

　　这样的宝宝胆子足够大，具有冒险精神，但是性子比较急，你需要让他明白，遇到挫折闹情绪是不管用的，当然你要花些小心思让他获得成功。

　　b——请妈妈们关注b类型

　　这样的宝宝谨慎，有很强的观察和对环境的辨别能力，毫不冲动，但是不够主动。你应该让他知道，他的确能行，他每一步都能获得成功的喜悦。

　　c——请妈妈们关注c类型

　　这样的宝宝不喜欢受到太大的外界压力，自我意识比较强，容易坚持也容易放弃。你需要的是耐心，等他恢复心力后再重新回来解决问题。

　　d——请妈妈们关注d类型

　　这样的宝宝具有独特的能力，在某些方面他显得比其他宝宝弱，但有些方面一定是很优秀的。请你不要催逼他完成那些特别困难的任务，你应该挖掘他独特的一面。

a 助孩子一臂之力，但有所保留……

陈美，31岁，儿子2岁

“儿子最近特别闹，什么都要自己做，可又因为做不好而大发脾气。我们认为孩子会有这样一个阶段，他需要我们适当的帮助。比如，裤子提不上去，我们会把裤子的一边帮他提上去，另一边留给他来完成。我们希望孩子能通过努力从挫折中获得成功的体验。”

错误做法：一帮到底

宝宝从0岁开始就在周围环境中选择自我成长。如果成人为了照顾好孩子，或是怕孩子哭闹，就不让宝宝做任何事情，或是直接帮助宝宝达到目的，那就阻断了宝宝通过探索来获得自我发展的道路。他不知道自己能做什么不能做什么，在做一些事情失败的时候就会认为自己做不了，要求成人代劳，自己不会想办法解决，不会在失败后继续尝试。这样的宝宝会没有自信，退缩、无能，没有抗挫折的能力。

正确做法：帮忙只帮一半

真正理解宝宝的成人会克制住自己直接帮助宝宝的冲动，让宝宝有机会尝试其他的解决办法，直到宝宝发出求助信号时，才悄悄地不露声色地帮助宝宝。比如：悄悄把一张凳子挪到他脚下，以便他能爬上去够柜子上的玩具。把扣子塞进扣眼，以便他稍微动动手就能把扣子扣上。完成这一切之后，给宝宝一个拥抱：“哦，亲爱的，你爬上凳子拿到玩具啦！”“天哪，你居然把扣子扣上啦！”

b 唤醒孩子成功的愉悦感

周游，35岁，女儿4岁

“我们做了一个记事本，记录了女儿成长过程中成功的每一步，第一次会走，第一次会叫人，第一次自己吃饭……现在每天我们都跟女儿一起把当天她成功的小事记录下来。我们希望女儿知道她是有能力对付挫折的，她是成功的。”

错误做法：空泛夸奖

千万不要空泛地夸奖宝宝：“你真能干！”“你真了不起！”这会让宝宝感到压力，万一他做不到那就糟糕了，他对自己将会产生负面评价。而有些被夸坏的宝宝则受不得一丁点他认为不好的评价，感到挫败受伤。

还有些父母为了不让宝宝有挫折的负面影响，试图保护宝宝，避免宝宝尝试有难度的事情：“你还小，做不了。”“这对你来说太难了！”这样做只能让宝宝产生更大的挫败感，认为自己无能为力，从而害怕挫折和失败。

正确做法：具体表扬

“我发现你比昨天滑得快了1分钟哦！”“你已经把两颗螺丝拧上啦！真不容易啊！”这样说的目的是让宝宝从实际成功中获得支持和愉悦，他知道自己付出努力获得了成功，当然他还能做得更好。父母有责任提醒和唤醒宝宝成功的愉悦感。

成功体验是一种强大的动力，父母应该让宝宝经受挫折的洗礼，懂得努力的价值，不断提醒宝宝，他每天都有进步，每天都能成功。当宝宝再次面对挫折时，就能从过往的成功中获得支持。

c 允许孩子选择放弃

朱晓青，28岁，儿子1岁半

“前几天儿子在试图拉开提包的拉链，试了几次没成功，我帮他抓住一边，让他再试试，他却怎么也不肯了。昨天我发现他又自己去尝试，居然把拉链拉开了。”

错误做法：逼迫宝宝

我们要相信只要是对宝宝自我发展有利的事情，他一定会锲而不舍，一定会不断尝试。宝宝每天遇到的困难，每天受到的挫折要比我们成人多得多。有些家长担心宝宝畏惧困难，就想尽各种办法逼迫或诱使宝宝继续努力，这会让宝宝透支心力，疲惫的他除了大哭之外，可能就再也没办法了。

正确做法：接纳放弃

有些宝宝会发泄自己的情绪：“我永远也不要做这个了！”“这个破烂东西！它是坏的！”请家长保持冷静，宝宝只是发泄而已，你甚至可以搭腔，如果他需要安慰你就抱抱他，等他安静下来，你可以询问他：“刚才我发现你已经拉开一个小缝隙了哦，咱们要不要再把它拉开那么大个口子？”轻松活泼的语调往往能让宝宝愿意再次尝试，如果他仍然拒绝，没关系，那就等下次吧。

不是任何一个困难都能被克服的，当我们的能力暂时无法解决它的时候，放弃也是一种勇气和选择，我们可以把精力放在那些适合自己的领域，而不是跟自己的短处较劲。

d 不要人为制造挫折

王岩，36岁，儿子5岁

“我们从来不跟儿子比赛，也不让儿子参加幼儿园或者社会上的那些比赛，只要幼儿园搞什么比赛，我们就找借口不去。我们不希望孩子拿自己的短处跟别人的长处比而受到不必要的伤害，毕竟每个孩子的特长不一样。”

错误做法：人为制造

有些父母人为地给宝宝制造一些困难和挫折，如送宝宝去参加各种吃苦夏令营，让宝宝参加比赛，要求他获胜。当他失败时，不会帮助他消除不良影响，却认为是他承受不了挫折。这些人为制造的挫折，并不是宝宝发展某种能力所需要的，它会唤醒宝宝对自我能力不良的认知，认为自己是无能的，产生严重的自卑感。它不仅妨碍宝宝解决冲突，并且还让宝宝忽视自己已经具有的能力，产生强大的挫败感。而这个挫败感是没办法通过现有能力解决的，这个结果很糟糕。

正确做法：顺其自然

6岁之前的宝宝有着与众不同的独特发展规律，他们从环境中选择不同的事物，或是采用不同的方式发展着自己的个性和爱好，并获得不同的能力。环境中自然而然就存在着与他能力相冲突的障碍，一旦他能克服障碍，就能获得所需的发展，这个发展是循序渐进的。所以家长不要特意给孩子制造挫折，而是当宝宝的生活中出现困难的时候再伸出你的援助之手。

　　每位家长都希望自己的孩子可以顺顺利利的生活，其实适当的挫折对于学龄前儿童的成长是有必要的。但是，在进行挫折教育时要注意适当，避免适得其反。

　　挫折教育有助孩子成长

　　长期在顺境中长大的孩子，自我评价相对较高，容易在受挫后因为自尊体系受到冲击而产生两种极端反应：一种是可能会从高度自信的状态，进入自我否定的状态，把失败的原因归结在自己身上，我们称为“内归因”，在情绪上可能表现焦虑、抑郁、悲伤、委屈等反应；第二种是孩子因为一直在鲜花与掌声中长大，自我感觉良好，当出现挫折与失败时，往往归结到外部环境，我们称为“外归因”，这时他们可能无法接受他人的指责，产生不满、愤怒、怨恨的情绪，甚至做出一些极端的行为，例如攻击老师、家长或同学。因此，在日常生活中，适当地让孩子受一些挫折教育，有助于以后的人生路。

　　为了可以进行正确适当的挫折教育，家长要注意以下几点。

　　挫折教育的原则

　　正确评价孩子。不要随便夸孩子“聪明”、“漂亮”这类孩子自己也无法掌控的词语。告诉孩子，什么是勇敢，并用勇敢肯定他努力的行为。勇敢是个非常好的词语，为孩子正确解读什么是勇敢：你敢吃妈妈给你的漂亮蛋糕，那不叫勇敢，因为你本来就喜欢做这件事；勇敢是害怕失败、不敢做还能去做。

　　平时孩子有细小的克服都要及时肯定他是个勇敢的人。也可以评价孩子坚持、努力等孩子自己可以掌控的词语。如果夸聪明，孩子一旦遭遇失败，就不知道怎么让自己聪明了。

　　不轻易代劳。当孩子做一件事没有成功的时候，家长们不能轻易代劳。例如，一个2岁的孩子捡不到正在滚动的球，有些家长看到宝宝不高兴了，就会上前一把抓起小球，递给他。但我们经常会发现一个两三岁的孩子会把你给的东西扔掉，因为他要的是自己能捡起来。其实你捡起来给他并不能让他马上转变情绪，反而让他受挫。如果此时你还辩解说：宝宝捡不到，妈妈帮宝宝捡。那么时间久了，他就失去了在困难面前坚持的能力，下次他遇到问题就会习惯性地说，宝宝不会，妈妈帮宝宝做。

　　不要因为他闹情绪而训斥，把关注点放在事情上。当孩子做不好一件事在那里哭闹，有的家长因为爱子心切，错误地急忙上前动手帮忙；也有的家长看到孩子为一点小事做不好哭闹就很恼火，觉得孩子胡闹，甚至觉得孩子没出息。这时候一般家长就会大声训斥：你看看你，就这么点事，有什么好哭的！家长总是针对情绪进行指责，没有帮助孩子解决问题。

　　久而久之，负面评价进入孩子的自我评价里，遇到问题就会认定自己没能力处理，总是想办法回避。

　　不要拿自己孩子跟别人比。孩子天生会对自己感觉良好，不会拿别人的优秀给自己压力，挫折感主要来自于想把事情做成的愿望实现不了的过程，一旦最后做成了，孩子会马上开心起来。而当孩子的无意行为经过家长的有意比较，结果孩子都学会了关注结果。被夸的孩子会觉得自己应该比别人强，遇到别人比自己做得好的时候就接受不了。而孩子做得不如别人好，就会觉得自己做这件事不如别人，从而丧失了做事本身的乐趣。要教会孩子跟自己过去比，告诉孩子现在好不代表以后好，因为每个人学习的时间长短不同，爱好不同。

　　鼓励孩子做事有始有终。无论我们如何尊重孩子的感受，仍然会有数不清的时候不得不阻止孩子做他想做的事，或让他去做不愿意做的事。对于必要的强迫事件，也是培养孩子责任心的好时机。例如画画，孩子可以不喜欢画画、不学习画画，但是当孩子开始画了，那么就应该把一幅画画完。如果孩子画了一半觉得没兴趣继续了，家长要告诉孩子，需要画完它。这里的强迫不是硬生生地把孩子拉回来让他画，而是需要我们给孩子引导，例如告诉孩子，没画完的画就像没吃饱的孩子会哭泣，调动孩子的责任心去坚持。有责任心的孩子更懂得坚持。

　　虽然，挫折教育有好处，家长也要注意方法哦。

学龄前儿童的挫折教育是很重要的，家长不能一味的溺爱孩子，这样会使宝宝认为生活中不会遇到任何的困难，对儿童的未来是没有好处的哦。那么，要如何进行正确的挫折教育呢？

什么是挫折

挫折，就是俗话说的“碰钉子”，也是专指有目的的活动受到阻碍时而产生的消极情绪反应。《心理学大词典》对“挫折”是这样解释的：挫折是在个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。挫折是不以人的意志为转移的，世上的事情往往是这样：成果未成，先尝苦果；壮志未酬，先遭失败。

下面就来看看宝宝挫折教育的方法吧。

宝宝挫折教育的方法

适当吃点苦 ：要在孩子玩得最高兴的时候，或日常生活中，在孩子不知情的情况下进行。吃苦教育不可过分，应该是孩子努努力就可以承受的。对于父母来说，一方面不能表现出心疼和不高兴，另一方面也不能后悔自己的行为。

正面失败：孩子因失败而沮丧时，父母不要说“我认为你是最好的”，孩子会认为自己遇到不公正的待遇，把失败归在裁判或他人身上。这时应积极引导孩子正视失败，告诉他“找到失败的原因并继续努力，也许下一次就会成功的”。

学会等待：从孩子七八个月开始，就需要让孩子学会在有要求时要“等待”，如喝奶要等凉了才喝；吃糖要自己耐心包皮等。学会等待是对付逆境的一大能力。

欣赏胜利者：不要为了安慰孩子而贬低其他孩子，应该和孩子一起分析对方取胜的原因，教孩子从内心欣赏对方。这样，当孩子长大后才能在竞争中从容面对，并欣赏对手，这也是人格完善、个人魅力的体现。

不轻易满足要求：不要因为孩子委屈、哭闹，而心疼得轻易满足孩子的要求，要让孩子明白，想得到一个东西，必须自己付出。只有经过自己努力获得的东西，才是最好的，最值得珍惜的。

提高自己：遇到挫折，应该根据孩子的状况分析自身的优势和弱点，让孩子知道今后该如何提高自己。在锻炼孩子的竞争意识的同时，能够在竞争中提高自己的能力，并且加强孩子的心理承受能力。

乐观向上最重要：面对挫折应该是一种痛并快乐的状态，让孩子以乐观情绪坚强地挑战挫折，不消极地看问题。当孩子不能面对挫折时，父母应以乐观的情绪感染孩子。

争取下次胜利：鼓励和信任是孩子在经历挫折之后最需要从父母那里得到的东西，孩子在竞争中即便失败，也得到了大人对他所付出努力的赞赏，要让孩子从心底里愿意再接受下一次的挑战，争取下一次的胜利。

宝宝挫折教育，家长要有度，不可过于偏激哦。

　　孩子也是一个生命个体，在它的生活中也会像大人一样遭遇失败，遇事不顺。当失败来临时，如果孩子缺乏耐挫力就会表现出以下一些行为。输不起，个性好强，干什么事只能赢不能输。选择逃避，只要在某件事情上遭受挫折，对于这件事情的兴趣就会大大下降，不会再选择做这件事。发脾气，大叫、跺脚，把东西扔得满地都是。有时候，不仅破坏自己的东西，甚至还去伤害别人的东西。

　　挫折对孩子的成长来说有着特别的意义。经历挫折能培育出孩子坚强的意志和克服困难的毅力，提高其对周围环境的适应能力。培育孩子一定要教的一句话：我不怕失败！培养孩子一定要培养孩子耐挫力。

　　所谓耐挫力是指当个体遇到挫折时，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。耐挫力主要包含挫折容忍力和挫越力。所谓容忍力，就是忍受挫折、不肯退让的一种心理力量。所谓超越力，就是摆脱挫折、积极进取的一种心理力量。很明显，一个人若能容忍挫折，就一定会提高耐挫力的水平，但容忍力是消极的，应当是当忍则忍，而不是一味地容忍，而挫折超越力，是积极的。换句话说，当一个人遭受挫折后，不只是单纯地容忍，还应当面对困难，保持希望，树立信心。化消极为积极，变被动为主动。

　　现代家庭中，家长对子女过分宠爱，让孩子没有了体验挫折和如何应对挫折的机会，致使幼儿不敢正视挫折。因此，家长要学会放手，让孩子自己来体验生活中的酸甜苦辣，让他们学会正视挫折。

　　1、失败是件平常事

　　首先，要让孩子意识到，每个人在生活中都会遇到困难，挫折是件非常正常的事。同时，还要让孩子了解失败不等于错误，没犯错误不等于就不会失败。使孩子从心理上做好应对挫折的准备。

　　家长可以经常给孩子讲一些名人成功前的挫折经历故事，或自己小时候历经挫折的故事，让孩子懂得生活中随时都可能遇到挫折，挫折是生活中的“常客”， 没什么大不了的，只要勇于面对就能取得成功。

　　2、失败常相伴

　　其实，家长并不需要刻意地为了培养孩子的耐挫力而事先“设计”一些“挫折”让孩子来承受，只要孩子有机会体验生活中的种种，失败就会“常相伴”。

　　鼓励孩子自己的事自己先做，当遇到困难时，不要立刻给予帮助或纠正，让孩子品味一下挫折的“苦味”，让孩子一点一滴地适应“挫折”并积累面对“挫折”的经验和教训，增强耐挫能力。

　　当然，家长也可以教给孩子一些对待挫折的小方法。

　　3、自我鼓励法

　　没有人每次都能拿第一，我们只期望下次会更好。

　　4、补偿法

　　不要拿自己的短处和别人的长处比。他行的，我不行；我行的，他不行。

　　5、吸取教训法

　　没有必要太看重成败，但是无视失败也未必是件好事。失败的另一个价值就是让我们从中找出成功的答案。