乖孩子为何怕上学

　　学校恐怖症

　　学校恐怖症是一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上上学，害怕学习，具有恐怖心理，故又称“恐学症”。

　　学校恐怖症的三个特征

　　1.害怕上学，甚至公开表示拒绝上学。

　　2.发病期间，如果父母强迫患儿去上学，会使其焦虑加重，倘若父母同意暂时不去上学，则孩子焦虑马上缓解。

　　3.焦虑的症状表现为：心神不安，惶惶不安，面色苍白，全身出冷汗，心率加快，呼吸急促，甚至有呕吐、腹疼、尿频、便急等。

　　学校恐怖症的病因

　　1.内因。这类孩子均有以下的性格特点：胆小、仔细、敏感、多疑特别爱面子，经不起批评。

　　2.外因。这类孩子的家长、老师及本人常期望过高，往往超过患儿心理所能承受的程度，导致孩子心理失衡，逐渐形成焦虑感。

　　怎样治疗学校恐怖症

　　首先，要寻找孩子不肯上学的原因。当发现孩子有不肯上学的现象时，家长应该与他们谈心，尽可能了解所有与他们上学有关的情况。要注意开导，不要采用简单的恐吓的办法，迫使孩子去上学，以免加重孩子的心理创伤。要正面诱导，讲清目前上学和将来工作之间的关系，让孩子在认识上有所提高，切忌各种强迫性、惩罚性的言行。

　　当不肯上学的原因找到后，父母、老师、医生应共同制定一个治疗计划。这个计划应包括以下下两点：

　　1.尽快设法使孩子回到学校去假如不肯上学的孩子焦虑症状明显，父母不要性急，应通知学校取得老师的配合。然后，家长要耐心等待，并陪伴孩子，以消除或减轻其焦虑症状。开始时让孩子在学校呆一个小时也好，如果这步成功了，可将时间延长至2小时，然后再延长至半天。逐渐过渡到不陪孩子上学和让孩子独自去学校。每当孩子有进步时，即应及时给予表扬和奖励。

　　2.帮助孩子克服恐惧心理。患学校恐怖症的孩子均有不同程度的焦虑症状，在找到原因后，要有针对性地请儿童心理医师进行心理治疗。

　　肌肉松弛疗法是帮助这类孩子克服恐惧心理、解除焦虑症状行之有效的方法。即当孩子接近学校门口时，反复做深呼吸，待全身肌肉渐渐放松之后，再进校门，以克服上学时产生的恐惧感和焦虑症状。

　　采用上述方法效果不明显时，可在医师的指导下，在短期内应用抗忧郁剂，如氯丙咪嗪、阿米替林、麦普替林，同时并用抗焦虑剂，如佳静安定、舒乐安定，以消除或减轻患儿的症状。

　　如何防止学校恐怖症

　　1.注意对孩子的性格培养。家长和老师对胆小、细心、忧郁的孩子，不宜要求过于

　　严格。相反，宜劝导这些孩子处事不要过分认真，要让他们了解生活必然有成功，也有失败的道理。

　　2.对孩子期望不应太高。家长切勿对这类孩子期望太高，由于这类孩子的性格特点，决定了他们经受失败和挫折能力较差，因此，期望太高易使这些孩子在不良的性格基础上增加心理压力，促发学校恐怖症。

　　3.及早发现，及早治疗。一旦发现孩子有学校恐怖症的迹象，即应立即去心理门诊，请儿童心理医师进行心理治疗及必要的药物治疗。家长们更应注意防范这些孩子可能发生的离家出走等不良行为。

现在孩子不愿上学的现象非常普遍，有的孩子甚至一到学校就出现头痛、肚子痛等症状，很多家长以为孩子是装病从而逃避上学，其实，孩子真的有可能是病了，是心病——学校恐惧症。广州医科大学附属第一医院精神心理科主任余金龙副教授指出，学校恐惧症（简称恐学症）是一种较为严重的儿童心理疾病，通过明显的焦虑和躯体症状的结合，而体现出来的对上学的非理性紧张和恐惧。

学校恐惧症的三个“特征”

患了学校恐惧症的孩子，家长不应以为他是在装病，因为孩子不是故意的，他确有躯体不适感，而且是用躯体的不适来表达心理的异常，在心理学上叫“躯体化”。这类孩子通常表现出三个特征———

1、害怕上学，常因头痛、腹痛、浑身无力等不上学，但留在家里则症状减轻或表现正常。每当上学（幼儿园）就哭泣、吵闹和焦虑不安，甚至拒绝上学。

2、发病期间，如果父母强迫其去上学，孩子会表现出上课时紧张，不敢正视老师，怕被提问；若被提问，则手心出汗，心慌意乱。到了学校的孩子常因恐惧而不断给父母打电话，哀求哭诉，要求回家。倘若父母同意暂时不去上学，孩子的焦虑则马上缓解。

3、焦虑可表现为头痛、腹痛、恶心、呕吐、发热、尿频、遗尿等症状，这些症状多在周一加重，周末缓解。也有的孩子为了不上学而采取极端行为，如毁物、攻击父母、自伤，整天上网等；有一些孩子则情绪低落消沉、嗜睡，也可出现抑郁和幻听幻觉等一过性精神病性症状。

学校恐惧症的形成 或因父母溺爱太过

学校恐惧症是社交恐惧症的一种，余金龙主任解释说，一是因为现在的孩子从小被父母溺爱太过，养尊处优，在父母的保护中成长，后果是孩子真我中的力量和自主性被抑制，人格得不到健康发展；过度溺爱的孩子耐不得烦，过度保护的孩子内心缺乏力量、对外缺乏安全感。二是现在的家庭人口较少，孩子多半是独生子女，没有兄弟姐妹，家庭中形成的关系也很少，不外乎父亲母亲、父子、母子等几种。孩子从小没有养成处理复杂人际关系的能力，当来到学校，突然面对那么多的人和那么多的关系，有些孩子不适应是难免的。

学校是一个小型社会的缩影，内心没有力量、外部没有安全感的孩子面对比家庭复杂的竞争环境时，他们往往感觉很辛苦，很无助，出现厌学、逃学，学习成绩直线下降，见到甚至想到学习或学校就心烦紧张恐惧，这个时候就要警惕是否有学校恐惧症了。

治疗学校恐惧症 父母要懂得放手

孩子出现学校恐惧症应该怎么治疗呢？这是很多家长非常关心的问题。余金龙主任表示，学校恐惧症需要进行系统的治疗，从心理和药物两方面来着手，当然更少不了父母的协助。家长要学会对孩子放手，训练孩子去独立，让孩子的内心力量得到提升。“我们希望父母能成为孩子的心理医生，帮助提高孩子解决问题和适应环境的能力。”

将心理学知识教给孩子的家长

余金龙主任认为孩子的精神疾病和心理问题常来自家庭的一些不利因素，尤其是与童年早期的家庭成长环境密切相关，如父母对孩子过度严格苛刻，或过度保护、溺爱、纵容孩子，或长期跟孩子分离，或父母有外遇、闹离婚等。

解铃还需系铃人，余金龙说：“尽管医生也许能治好孩子的精神疾病，但是，只有那些和孩子朝夕相处的父母才能真正帮助孩子成为心理健康的人”。

鉴于此，余金龙主任每次给孩子看病都会留一些时间给家长讲解相关心理学知识，指导家长如何配合治疗，还常利用周末自己的业余时间为家长做免费讲座，讲授“亲子关系”、“儿童青少年情绪行为管理”等相关课程。

　　29岁的周先生在一家公司供职，性格内向。半年前，他正走在路上，看到前面有个人被高空坠落下的花盆砸得头破血流。目睹这全部过程，虽然伤不在己，但周先生却从此落下了心病，成天担心下次高楼会天降下横祸砸到自己身上。渐渐地，他将建筑工地也纳入了危险范畴，看到这类地方就害怕、紧张。