牛油果是丰胸首选,也是糖尿病人可以吃的水果首选,那么怎样吃牛油果最好呢?图老师小来告诉你牛油果怎么做好吃 牛油果怎么吃
【 tulaoshi.com - 牛油果 】
1.取成熟的牛油果,对切两半挖去果仁不用,用小汤勺挖出果肉待用。
2.取搅拌器放入牛油果肉,在加入白糖和蜂蜜,少许奶油和适量的瓶装矿泉水,打碎搅拌均匀即可。
3.取玻璃杯,把打好的果汁倒入杯中,加几粒冰块即可饮用。
1.选用一个熟透的牛油果
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)2.从中间切开,去皮,去核
3.放进容器用料理棒搅拌,搅拌成泥状
4.选择酸奶,倒进容器,一同搅拌
1.【煮面】将蘑菇和面条一起放入开水中煮熟,节省时间且面条中能浸入少许蘑菇鲜味。煮好后沥干,放入几滴橄榄油搅拌防止粘连
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)2.【制酱】将成熟的牛油果切成小块,熟玉米切成小粒,放入碗中剁碎(只需剁碎牛油果即可)。边加入鲜牛奶和沙拉酱边搅拌,直至成为类似酱状
3.【调味】将沥干的面条,蘑菇与牛油果玉米酱均匀搅拌,搅拌过程中撒入少许黑胡椒和食盐。(其实这个时候等不及的已经可以吃了……不过烤一下更香)烤箱220度预热5分钟
4.【烘培】煎一条培根切碎,奶酪切成条状,均匀铺在搅拌好的的面条上。放入烤箱220度烤13分钟
5.【装饰】西红柿切成小瓣摆盘。有奶香也有清爽
1.米饭做好,趁热加砂糖,搅拌均匀
2.等稍凉后,再加米醋搅拌均匀,等米饭冷却
3.准备材料:牛油果,火腿肠都切成条状。鸡蛋摊个蛋皮也切成条状。竹帘上铺张保鲜膜
4.然后再放海苔,把米饭平铺在海苔上,尽量铺均匀
5.撒上熟的白芝麻,没有可以不用,加点肉松
6.放上适量的蛋皮丝、火腿肠丝、牛油果丝,挤上千岛酱
7.卷起竹帘用手卷紧,切开即可食用,也可以蘸点酱油芥末
1.准备牛油果和其他材料;吉利丁片剪成2半,用纯净水泡上待用;
2.150g纯牛奶与40g细砂糖混合,牛油果对切2半;
3.挖出牛油果果肉放入搅拌杯中,放入100g纯牛奶,用手持搅拌杯搅打成细细的果泥;
4.牛奶与细砂糖小火加热至锅边冒细细的泡,放入泡软的吉利丁片(用手攥一下水分),搅拌至吉利丁完全融化;
5.待您稍微放凉,放入打好的牛油果果泥,用搅拌棒搅拌均匀;
6.搅匀的布丁液倒入容器中,放入冰箱冷藏至凝固;倒入布丁液至容器的一半或1/3处;
7.辅料中的吉利丁泡软,与细砂糖20g放入搅拌杯中,放入热水中,隔热加热至吉利丁与白糖完全融化;
8.放入浓稠的原味酸奶250g(已提前过滤掉水分),用搅拌棒搅打均匀,取出已凝固的牛油果布丁,将酸奶布丁液倒在上面,继续放入冰箱冷藏至凝固;
9.在牛油果布丁中倒入1/3的芒果布丁液,凝固后倒入酸奶布丁液至满杯。
1.牛油果去皮,备用
2牛油果切滚刀块,放入大沙拉碗中备用
3.将奶酪切成1立方厘米的小块,备用
4.将奶酪加入到沙拉碗中
5.生菜清水洗净,手撕成小块,加入到沙拉碗中
6.将玉米粒加入到沙拉碗中
7.制作油醋汁,将盐、胡椒粉、橄榄油以及苹果醋混合均匀
8.将油醋汁淋入沙拉碗,均匀混合,装盘
1. 牛油果洗净对切,取出果仁,一个鸡蛋打散,放入适量的盐,搅匀
2. 牛油果放入烤盘里,倒入蛋液与表面齐平,撒上适量的黑胡椒粉
3. 放入已预热180度的烤箱中,中层烤5至8分钟
4.取出牛油果,蛋液已开始凝固,在表面撒上适量的马苏里拉奶酪
5.再次放入烤箱中,大约5分钟,看到表面的奶酪开始变黄,取出
1. 将火腿切丁,培根切碎,奶酪切丝,预备
2. 将牛油果去核
3. 用小刀划出井田状
4. 用小勺挖出小块状的牛油果
5. 把牛油果块放入锡纸盒,上面依次撒上火腿丁、培根碎、虾仁
6. 把奶酪丝洒到最上面,然后把鸡蛋打开,浇到上面,然后放入烤箱,400度焗烤15分钟即可
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来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151015/266798.html
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