怀孕初期如何正确的胎教 怎样胎教才是正确的

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　　怀孕初期如何正确的胎教——准妈妈情绪胎教的方法

　　宁静，是指孕妈妈本身的宁静，即不急躁、不郁闷、情绪稳定、心情愉悦等精神状态。孕妈妈情绪不安不仅影响胎宝宝的体重，也会影响胎宝宝的智商。

　　早期妊娠到孕妈妈的胎教、情绪和心理素质是最大的关键因素。孕妈妈正常的有节律的心音是胎宝宝最动听的音乐，孕妈妈规律的肠蠕动声音也会给胎宝宝一稳定的感觉，处在良好的子宫内环境之中，使胎宝宝得到良好的生长发育。而这一切是孕妈妈在宁静的心态下，才会达到的。

　　反之，当孕妈妈生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时，会使血中的内分泌激素浓度升高，胎宝宝会立即感受到，表现不安和胎动增加。如果长时间存在不良刺激，胎宝宝出生后患多动症的机会增加，有的还可发生畸形。

　　由此可见孕妈妈心情舒畅，心境平和，情绪稳定，始终生活在充满爱的环境中，这对胎宝宝身体和心理健康成长，以至于未来性格的发育都会起到积极的和良好的作用。

　　孕妈妈在妊娠期间的所作所闻，乃至梦中的感受，都可以转变为内环境的变化信息，在不知不觉中传给胎宝宝。而恶劣的情绪必然会给胎宝宝带来不良的影响。只有情绪稳定的孕妈妈，才有可能生育一个聪明的小宝宝。

　　其实，情绪胎教不仅仅是准妈妈一人的工作哦，准爸爸也要配合哦。

　　怀孕初期如何正确的胎教——情绪胎教准爸爸的注意事项

　　1、当好“后勤部长”

　　怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎儿的智力发育。因为，宝宝的智力形成的物质基础，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题，尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。

　　2、丰富生活情趣

　　早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。妻子感到丈夫温馨的体贴，心情舒畅惬意，对胎儿的发育也有好处。

　　3、风趣幽默处事

　　妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，特别需要向丈夫倾诉。

　　这时，丈夫要用风趣的语言以及幽默的笑话宽慰和开导妻子，这是稳定妻子情绪的良方。

　　4、协助妻子胎教

　　丈夫对妻子的体贴与关心，爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”，都是生动有效的情绪胎教。

　　总之，在胎教过程中，丈夫应倍加关爱妻子，让妻子多体会家庭的温暖，避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪，保持心情愉快，精力充沛。此外，丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力，主动参与胎教过程，陪同妻子一起和胎儿“玩耍”，给胎儿讲故事，描述每天的工作和收获，让胎儿熟悉父亲低沉而有力的声音，从而产生信赖感。

　　情绪胎教是胎教中最基本的一种，孕妈妈只要照顾好自己的情绪就好了，保持心情的开朗，当然胎教准爸爸也是少不了，夫妻一起努力做好胎教。

　　怀孕初期如何正确的胎教——胎教的重要性

　　一方面，母体为胎儿的生长发育提供了一切必要的条件，母亲的身体素质和营养状况直接关系到胎儿的体质健康;另一方面，母亲的文化修养、心理卫生情况又不可避免地在胎儿幼小的心灵中打下深深的烙印，对孩子的精神世界产生不可低估的影响。因此，孩子生命中第一任教师的重要角色责无旁贷地落在了母亲的身上。

　　一般情况下，从发现自己的腹内已萌发出一个小生命时起，多数未来的母亲便意识到保护和培养这一幼小生命的信号，自然而然地开始了和小生命的“对话”，进行着亲切而又温暖的交流。当然，由于每一位母亲的家庭环境、文化素养、道德修养、对胎教的认识与付出的时间和精力以及投注的爱心等方面的差异，造成了胎教的不同结局。因此，每一位即将做母亲的人都应充分认识自己所肩负的责任，增强体质，加强修养，很好地进入“主角”的角色，为孩子的超早期教育做出贡献。

　　也许有些孕妇会因为自己的文化水平不高等因素而感到气馁，对胎教缺乏信心。其实，在胎教过程中最为关键的莫过于母亲的爱心。只要您把培养孩子作为生活的中心，付出一切可能的精力和时间，倾注您全部的爱心，那么您未来的孩子就一定会令人满意。我想，这一点要求算不上苛刻，只要愿意，每一个母亲都是能够做到的。

　　怀孕初期如何正确的胎教——音乐胎教

　　适合准妈妈听的音乐有哪些条件：

　　1.节奏不能太快，音量不宜太大;

　　2.音域不宜过高;

　　3.不要有突然的巨响;

　　4.不宜过长;

　　5.应具有明朗的情绪、和谐的和声。

　　怀孕初期如何正确的胎教——古典音乐对胎教的三大好处：

　　研究证明：人类大脑中许多与学习相关的联系，都可以在胎儿及婴幼儿时期用古典音乐去激发。

　　首先，古典音乐的复杂性及其模式有利于培养胎儿及婴幼儿的认知能力，有助于帮助他们随着年龄的增长学习有关数学、科学和语言方面的知识。

　　其次，在钢琴和交响乐中成长的胎儿及婴幼儿，有强烈的时间感和空间感，这有助于开发孩子在智力游戏、解决难题甚至进行科学实验中的潜力，也能锻炼婴幼儿的语言能力，因为音乐的节奏、音调和反复性能增强孩子的表达能力。

　　最后，事实表明，接受古典音乐熏陶的婴幼儿学东西更快。

　　怀孕初期如何正确的胎教——什么是音乐胎教

　　所谓音乐胎教，就是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。

　　胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类：孕妇音乐以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐来调节情绪，使心情宁静、舒适，使胎儿很快安静下来。同时，声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统，促进胎儿的智力发育。孕妇应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情画意的乐曲。

　　胎儿音乐应轻松活泼，这样有助于激发胎儿对声波产生良好反应。将耳机放在孕妇腹部，音乐通过孕妇腹壁直接传导给宫内胎儿的听觉器官，刺激胎儿脑组织，促进脑功能的发育。

　　怀孕初期如何正确的胎教——适合胎教的古典音乐一览

　　1.萨替：《第一号琴诺佩第》

　　此曲速度和缓，以单纯的旋律反复多次，能够缓和情绪，音量适中，具有朦胧美，相当适合作为胎教音乐。

　　2.舒曼：《梦幻曲》

　　此曲是《儿时情景》中的第七首，曲风温馨感人，犹如回到母亲的怀抱。

　　3.李斯特：《爱之梦》

　　此曲具有美丽爱情般的梦幻感觉，在情绪、速度各方面都相当适合做胎教音乐。

　　4.贝多芬：《月光奏鸣曲》(第一乐章)

　　这个乐章犹如水波荡漾，蕴含着幻想的气息，宁静的感觉，适合胎儿聆听。

　　5.勃拉姆斯：《摇篮曲》

　　由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域，改以柔和的中低音域表现，能够缓和情绪，非常适合胎儿或刚出生的幼儿聆听。

　　6.朱利安洛伊韦伯：《爸爸的歌》

　　此曲速度和缓，音乐唯美，展现了父亲柔美的一面，相当感人，适合作为胎教音乐。

　　7.费尔德：《第四号夜曲》

　　此夜曲以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛，十分浪漫动人。

　　8.舒伯特：《鳟鱼》(大提琴与钢琴演奏版本)

　　这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去，轻快的旋律配上可爱的歌词，器乐改编的版本比较适合用于胎教。

　　误区一 时间越长越好，声音越大越好

　　有的准妈妈给宝宝进行音乐胎教就像是给宝宝上课，一到时间就马上打开家里的音响，然后一个人坐在床头上舒舒服服的听音乐，还将音响的音量开得老大，其实这样做并不科学。妈妈的情绪变化，很可能会直接的影响到腹中的宝宝，如果准爸爸这时候也在，准妈妈在听音乐的时候，准爸爸还可以温柔的抚摸准妈妈腹中的胎儿，和他轻声的说说悄悄话，这样做不仅可以帮助孕妈咪慢慢的放松心情，同时还可以能进行良好的亲子互动哦。其实，音乐胎教的时间最好是可以固定一些，不要经常进行变化，但也不是说非要一分不差，同时，还可以反复听几首曲子，这样可以使胎宝宝很快的记住。若在室内母子一起听，那么音乐胎教的时间每次为20分钟～30分钟最合适，每天可在固定的时间听2次。乐曲的音量最好是不要太大，以75分贝～80分贝为最佳，不要把家里的录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上，这样可以防止音乐损坏胎儿的耳膜，造成腹中的胎儿失聪。

　　误区二 音乐胎教=听世界名曲

　　很多准爸妈都错误的以为胎教音乐就是指那些世界名曲，其实并不是这样的。因为有的名曲所要表达的是沉重的、悲伤的情绪。孕期在进行音乐胎教时，最好是可以选择那些旋律温和自然、有规律性的音乐。比如说大自然的河川、溪流声和虫鸣鸟叫声。悦耳的音乐可以很好的刺激准妈妈植物神经系统的活动，这样就会让宝宝的内分泌腺分泌出更多的激素，这些激素一般都会通过血液循环进入胎盘，使胎盘内部的的血液成分发生一些变化，从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动，也就会促进宝宝身心健康的发育。这里小编可以给大家推荐几首，比如说广州爱乐乐团当天在广州陈家祠广场深情奏响的胎教音乐中清新欢快的《相思河畔》、《小步舞曲》等都很适合胎教的时候使用哦。

　　误区三 孕早、中、晚期内容没差别

　　“科学的给腹中胎儿进行音乐胎教，需要考虑一下母婴在不同阶段的周期变化。”相关的专家表示，准妈妈如果是处于孕期的不同阶段，胎教的音乐选择也会有所不同的。比如说在孕早期的时候应听一些比较轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐，这样可以让孕妇感到舒心。怀孕中期的胎儿生长发育的速度比较快，营养需要会比较丰富，而且在这个阶段胎儿的听觉能力也有了明显的提高，胎教音乐的内容也会更加丰富一些，可以听一些大提琴独奏曲、低音歌声或乐曲等。父亲低音唱歌或哼一些曲调，胎儿可能会更容易接受呢。后期的孕妇都会面临分娩，这时候难免会有些忧虑紧张的感觉。由于这个时候孕妇体重的增加，孕妇会越来越能感觉到身体的笨重、劳累。为此，这时期播放的音乐，音色上最好是可以柔和一点、欢快一些。

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