皮肤干燥如何保养 干燥皮肤怎么补水

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干性皮肤如何保养

皮肤性质分为干性、油性以及混合性，不同肤质在护理的时候需要注意的事项有所不同，不少朋友因为不清楚自己的肤质是怎样的。

所以在脸部护理上总存在问题，即便是花大价钱买了护肤品也难以达到护肤的目的，以干性皮肤为例子，接下来我们就为大家讲讲干性皮肤的特征是怎样的!

下面就让我们一起先来看下缺油性干性皮肤及缺水性干性皮肤的分别护理方法吧!

缺水型干性肌肤

特点：这类干性肌肤的的干性特征较为明显，也是导致很多拥有此类型肌肤类型的人浑然不知的原因。缺水性的干性皮肤一般不是真正性质的干性皮肤，只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。

由于肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤刺激皮脂腺分泌增加，而造成一种"外油内干"的局面。

缺水型干性肌肤护肤关键：针对这类型的肌肤，最主要的护肤环节要注重为肌肤补水，只要肌肤不缺水，油光也就自然而然的消失了。此外还要注意不要使用强效控油产品及吸油纸。

缺油型干性肌肤

特点：这类型的干性皮肤的干性特征较为明显，其中一点便体现在其皮脂腺分泌皮质较少，肌肤因缺水而显得干燥，肌肤缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。

缺油型干性皮肤如何保养?护肤关键：缺油性的干性肌肤就不能仅考虑补水的问题，还要适当地为肌肤补充油脂。如果只是当纯地补水，会让肌肤失去补水能力，造成肌肤易缺水。所以一定要补水保湿双重进行。

干性皮肤保养细节

1、补充水分

要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。

2、选择适合的洁面乳

选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

3、温和清洁皮肤

洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

4、化妆水的使用

使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。

5、早晚护肤

早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。

上面的几个办法都是生活中干性皮肤的各位保养我们娇嫩的肌肤时要注意的细节泡，如果你的肌肤存在着干燥的现象，那么就赶紧来给皮肤补补水吧，让你的皮肤看上去水水嫩嫩的。还有，干性皮肤的MM们会发现，这种肌肤更容易长皱纹哦，因此我们更要保护好我们的皮肤，才能战胜干性皮肤给我们带来的一系列的影响哦!

干性皮肤如何保湿

皮肤是干性皮肤的朋友肯定经常会感觉皮肤紧绷，没有弹性。虽然干性皮肤的人不容易长痘痘，但是干性皮肤的人比较容易长皱纹。如果脸部爬满皱纹就会使我们看上去很显老。其实不管是干性皮肤还是油性皮肤我们都要对自己的皮肤做好护理。那干性皮肤的人要如何保湿呢?

一、用冷水洗脸

清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新，加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加明亮。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭，为皮肤加一层保护膜。

二、保湿霜

这是干性皮肤最重要的一步，最好使用质地厚重，锁住水分功效较强的乳霜产品。抹完以后，等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。

三、使用含UV指数的日霜

不要小觑夏季的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15的防晒霜。

四、 谢绝含咖啡因饮料

多吃维他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，带给皮肤柔软滋润。

五、 用化妆棉片或棉球沾上油性的眼部卸妆品轻扫眼部，清洁眼妆

油性产品可以舒缓干燥现象，不会伤害眼部的脆弱皮肤。但用量过多则有可能引起发炎或是脂肪粒。

干性皮肤巧护理

干性皮肤的MM脸上容易产生细小皱纹，对外界刺激比较敏感，皮肤容易紧绷、干涩，甚至脱皮，所以，干性肌肤的MM一年四季都要特别注重保湿、滋润哦，下面，就跟MM们分享五个干性皮肤护理的要点，不要干燥，不要脱皮，水润美肌轻松养成哦。

缺水性干性肌肤

这类肤质的人皮脂没有问题，只是由于护理不当、汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A等原因造成肌肤肌肤缺水，多见于35岁以后及老年人。对于这类肌肤的人，补水才是真正的王道。

缺油性干性肌肤

这类肤质的人皮脂腺分泌的皮脂较少，肌肤因为不能及时锁住水分而显得干燥。多见于年轻人中，在选择护肤品时不能单纯考虑补水，还要考虑补充油脂。

先确定需要补水还是补油

确定是补水还是要补油，或者还是两者都需要，根据自己是哪一种干性肌肤来确定，缺水性干性肌肤则需要补水，而缺油性干性肌肤而需要同时补水和补油。

温和清洁

干性肌肤需要用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。

补水保养

干性肌肤在白天的时候需要选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜，而在晚上则要尽量以滋润补水为主，使用含有滋润、营养成分的晚霜。

特殊保养

包括使用护唇膏、晚霜之前的活细胞精华素或玫瑰精油、滋润温和含有天然植物精华的滋养面膜等。

合理饮食

干性肌肤的饮食护理需要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。

如何改善干性皮肤

在我们的日常生活中，我们的第一印象是非常的重要的。那么我们的脸蛋就会决定我们的第一印象，因此有一个好的脸蛋还不足以让我们美丽自信，我们还要有一个好的皮肤才可以哦。我们大家都应该了解我们的皮肤是什么性质的吧。我们的皮肤通分为两种，一种是干性的皮肤一种是油性的皮肤。这两种皮肤都是有利有弊的，有自己的好处和不足。很多的油性皮肤的朋友经常为脸上的痘痘而发愁，那么干性皮肤的朋友们也经常的为脸上严重的缺少、干燥而烦恼。那么今天我们先来解决一下干性皮肤干燥、缺水的这个问题。以下的几点都是大家平时用的比较多的补水方式哦。

1、清洁同样不能忽视

很多爱美人士误以为干性皮肤不能做过分的清洁工作，其实不然对于干性皮肤，肌肤清洁同样重要，但是相应可以选择较为温和的洁面乳，保证肌肤清洁是每日护肤的第一步。

2、防止死皮阻碍补水

对于干性皮肤，定期去死皮，多余角质同样重要，可以有效防止肌肤残留的死皮、角质堆积，阻碍肌肤细胞对水分的吸收，为此定期给肌肤去角质，才能焕发肌肤新光彩。

3、日常基础补水护理

在做完肌肤相应的清洁工作之后，补水成为每日护肤的重点，对于干性皮肤的爱美人士来说，选择滋润性强的爽肤水最佳，这类型的爽肤水补水性强，可以有效给肌肤给养。

干性皮肤怎么保养 几个保湿护肤步骤

转眼就到了夏季的时候，皮肤也会因为季节的关系而导致一些肌肤问题，很多干性肌肤的MM就在犯愁不知道初秋干性皮肤应该怎么保养，今天小编就为大家带来夏季的保湿护肤步骤，一起来看看吧。

步骤一

一天洁面不超过两次 一天洁面不超过两次，洗脸时应以温和洗面乳清洁，再用温水仔细洗净，如果干燥缺水的情形一直没有改善，必须先停用泡沫洁面产品，改用乳霜状洁面产品。此外，当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻轻吸干水分即可。

步骤二

爽肤后用保湿霜干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。夏季注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。特别是从室内突然接触室外干燥炎热的空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

步骤三

擦润肤霜要趁皮肤湿润时干性皮肤要趁皮肤仍湿润时，涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感。若等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的湿润和补水效果了!

适合干性皮肤的面膜

干性皮肤的人应该都会有这样的感觉吧，到了夏季干性皮肤就会变的更干燥，特别是在北方，一到了冬天很多女性朋友就该困惑了，不知道该用什么样的化妆品了，最重要的是很多护肤品补水的效果都不好，皮肤还会很干，那么大家不妨在平时尝试一些补水的适合干性皮肤的面膜。

牛奶面膜

用鲜牛奶或奶粉调成的奶在脸上抹上一层，15分钟后用温水洗净。

蜂蜜蛋黄面膜

蜂蜜一小勺，生蛋黄1/4，牛奶、面粉各一小勺，搅拌成浓糊状敷在面部，在面部保持20分钟后，用温水洗净面部。

黄蜂蜜油面膜

蛋黄1个、蜂蜜1汤匙，搅拌均匀。用软刷逐层涂抹，第一层干后涂第二层，然后再涂第三层;20一25分钟后，用沮水棉纱布拭除。这种面膜适用于干性皮肤、于老皮肤;也适用于做正常皮肤的保养。

蛋黄蜂蜜面膜

蛋黄I个、蜂蜜1汤匙、杏仁油半汤匙、酸乳酪I汤匙，调匀后敷于面部，适用于皮肤干燥、松弛而有皱纹者。

橄榄油面膜

把橄榄油加热至37℃左右，然后将纱布浸在油中，敷于脸上，露出眼睛和嘴，10分钟后取下，适用于皮肤特别干燥的人。

自制补水面膜

水面膜对于干性皮肤也是必不可少的护肤品之一。面膜除了可以使用市场上的售卖的面膜，还可以自制哦。

干性皮肤如何保湿补水

每天洗一次脸

因为洗脸很容易让肌肤内的水分流失，所以每天只需要在晚间回家后洗一次脸就好了，洗干净一整天的灰尘就完成了，早晨只需要用温水洗脸不要用洁面乳，另外洗面奶可以选择含蜜糖、牛奶和维生素E成分的。

洁面后要及时补水

洗完脸后一定要及时的补水，最好选择补水能力强大而且比较清爽的爽肤水，轻轻拍打进肌肤内，然后再涂抹上一层保湿霜，这样可以锁定水分在肌肤内，让你的肌肤水润细嫩。

湿毛巾敷脸

这个方法来自皮肤科的医生，在洗完脸后可以用很湿润的毛巾来敷脸，尤其是晒后觉得很干燥的肌肤，用凉毛巾冷敷2分钟后取下就可以了，补水舒缓的效果非常强哦，另外如果加上几滴精油的话，效果会更加好。

敏感干性皮肤的治疗方法

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意，索引今天我们来看看。

敏感干性肌肤是由于皮肤的屏障功能较弱，容易受到外界环境刺激或者涂抹化妆品后产生过敏或者不适感，如发红发肿、突发红疹或红血丝，并且有干裂紧绷感，忍不住想抓。出现以上情况，需要慎重选择日常护理化妆品，并且生活中也需要多加注意。这样就可以很好的改善敏感的肌肤。给你几点建议，希望能帮到你!

1、 平时外出时最好做好防晒护理，不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。☆ 不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水

2、不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37°-39°之间。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。

3、尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

4、 日常做好肌肤的保湿和补水，但最好不要用爽肤水或者补水喷雾。

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