气候干燥,人体水分流失的快,很多时候都会感觉脸上或身上的肌肤紧绷绷的像是要裂开一样。不仅如此,皮肤起皮、瘙痒的现象也时常发生,那么面对这些情况我们应该怎么办?秋天怎么保温才能让皮肤更水嫩?
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手脚起皮、皮肤干燥是人们经常遇到的问题,所以,保湿补水的工作显得尤为重要。
但有些人就会发现,无论怎么补水保湿,肌肤仍然干燥脱皮。春季肌肤干燥脱皮到底该怎么办呢?
虽然说毛毛虫可以蜕去硬壳破茧成蝶,但对爱美的女生们来说,手脚脱皮的后果就是皮肤变得很难看!该怎么做才能快速摆脱这尴尬的状态呢?
许多人都有类似的小烦恼,一到干燥季节就容易脱皮,严重的还伴有皲裂的现象。根据表现情况的不同,手脚脱皮的原因可以分为4类,自测一下你属于哪一种吧!这样才好对症下药哦。
春季最常见的是一般性脱皮,只是表面脱皮而已,没有瘙痒、炎症的情况,主要是季节干燥引起的。
如果你不光是双手脱落白皮,手指还有裂口,那就可能是得了干燥性皮炎,这种毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手习惯有关,检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手呢?
更严重的脱皮情况就是“手癣”,一般是先有一只手出现脱皮现象,随后发展到双手,手掌出现红斑、炎症,有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣,手足癣是由真菌感染引起,而且具有传染性,所以一定要赶快看医生,及时彻底治疗哦。
比较特别的一种是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形的小水疱,伴有不同程度的灼热感和瘙痒,干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚,一般认为与手脚多汗有关,也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关,还有人认为和情绪紧张有一定的关系。
把翘起来将要脱掉的皮撕掉,对治疗脱皮没有任何的帮助!这是因为在撕掉老皮的同时。
必然使老皮末端尚未病变的皮肤也遭受轻微的破坏,进而扩大脱皮的区域,而且不利于生长出新的皮肤。
脱皮对身体的伤害不大,但如果每年定期反复发作,而且脱皮后新生的红色上皮又薄又嫩,还有疼痛感和烧灼感,瘙痒难耐。
就一定要去医院,请医生给一些专业意见。
我们非常提倡饮食疗法治疗疾病。秋春季出现手足脱皮的患者可以多吃富含维生素A的食物。
如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。
这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A,平时不妨多吃一点。
需要注意的是维生素A属于脂溶性维生素,因此食用时一定要经过食用油烹调才有效哦。
这需要我们在生活中注意很多问题!从饮食上来说,首先要清淡温和,不要贪凉贪辣;
其次,要多饮温热的白开水,少喝各种饮料,尤其是冰镇的饮料更要尽量避免;同时还要注意,在洗澡的时候一定要用温热水,洗完之后避免对着空调或者干手器直吹,这么做的目的是让皮肤保持适当的温度,不会因为“过凉过热”而产生脱皮。
最好能在每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜,一边抹一边按摩。不过也别因为干燥就频繁洗手,预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净,尽量少沾水,洗手也最好都用温热水
对于手脚多汗的人来说,在秋春季节可以经常用中药水泡手脚来防止脱皮。
用王不留行30克,明矾9克,煎水泡手脚,每次15分钟,一天泡1-2次,连续泡一周。
对于那些比较严重或反复发作的患者来说,可用熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克、防风15克、蒺藜30克加水后煎煮服用。
一般情况下服用3-5次就能收到明显的效果了。
涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段,你可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。
女孩子经常会在家洗洗涮涮,但对于已经患有轻度脱皮的人来说,平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂,戴手套是个不错的办法。这些碱性物品对皮肤的伤害很大,碱性的香皂、洗手液等也要少用,如果脱皮严重,要适当减少沐浴次数。如果很喜欢洗澡,也不必每次都用沐浴露,简单冲洗一下就可以了,洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。
的确有些小偏方对手脚脱皮有明显的治疗效果,你也可以试试
把生姜切碎放白酒内泡24小时后,每天1-2次涂抹到患处。
用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话,那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。
用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素,比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处,或者将新鲜的桔子皮挤出汁,涂擦在裂口处,用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果。
秋季皮肤干燥瘙痒怎么办?造成皮肤瘙痒的原因非常多,简单的可以归因为皮肤发炎、干燥、感染,或内在疾病引起的瘙痒四大类。那么,皮肤干燥瘙痒怎么办?专家指出,春季皮肤干燥也是造成全身瘙痒主因之一。随着年纪增长,皮脂腺会慢慢退化,常使中老年人的皮肤保湿能力大不如前,轻微者皮肤干燥脱屑,严重者甚至皲裂出血,尤以下肢最为厉害。干燥,本身就会引起瘙痒不适。
1.减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂
相信大部分都有泡热水澡的习惯,其实经常这样对肌肤并非有好处哦,无论淋浴还是泡澡,水的温度都不宜过热,温水就好,并且沐浴的时间最好在15-20分钟左右,才不会让肌肤过于干燥,因为长期处于高温度蒸汽沐浴环境中,肌肤中的水分反而会吸走,效果适得其反。
南方人洗澡勤,特别是常洗热水澡,往往会把身上的油脂清洗过多,加重皮肤的干燥。医生建议,洗澡的水温以32℃为宜,时间不要超过15分钟,不要泡澡,不必天天使用沐浴露。洗澡后,趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜,在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。
2.远离皂基
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)皂基一般含碱性成分较高,对人的皮肤有一定的刺激性,尤其是呈弱酸性的肌肤刺激较强,所以最好选择弱酸性或者不含香精的沐浴产品,并且沐浴后要马上涂抹身体保湿乳锁住水分肌肤。
3.去角质
到了春天身体新陈代谢变得缓慢,肌肤表层会堆积一些废旧老化的角质,所以我们要定时清理,以免堵塞毛孔,影响乳液等产品不能深入肌肤中,每周一次的去角质工作是必须的,干性肤质两周一次即可。加上适当的按摩可以促进身体新陈代谢,加速血液循环。
进入秋季,空气干燥,宝宝的皮肤分泌机能相对成人较缓,显得格外娇嫩,容易造成皮肤干燥,引起一系列皮肤问题。其实,让宝宝拥有健康肌肤的关键是家长每天的悉心呵护。
春天天气干燥,宝宝原本娇嫩的皮肤会干燥易痒。因此要尽量避免刺激,洗澡时应该用温水,尽量不用浴液,尤其忌用碱性大的肥皂、香皂和浴液。
湿疹是婴幼儿常见,尤以秋天多发。春天里多见的致敏因子就是空气中的花粉、粉尘或螨虫,宝宝在受到一些致敏因子刺激后就会引起湿疹。湿疹对宝宝的健康影响较大,局部的瘙痒常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡,因此一定要积极进行防治。家长应注意让宝宝尽量避免接触致敏物质,衣着适度,忌食辣椒、鱼、虾等刺激性食物,保持儿童身心健康愉快和生活规律,勤剪指甲,并积极消除体内慢性灶及其他全身性疾患。
1、经常替孩子洗澡
以清除皮肤上的灰尘、微生物及脱落的表皮细胞,对皮肤的新陈代谢、吸收分泌、调节体温等多种重要生理病菌感染都有利。洗澡宜用温水,不可用力搓,以防娇嫩皮肤受损伤。洗澡可选用中性香皂或浴液,并用清水将皂液冲净,用柔软浴巾把水渍吸干。但洗澡也不必每次都洗涤剂,更不宜用碱性强的洗衣皂,保留一些皮脂有利于皮肤滋润和减少水分蒸发。春天洗澡后可搽些植物油。勤换清洁衣被,勤剪指甲,以防小儿自己抓伤皮肤。
2、不要把房间里的温度调得太高
保持室内温度在18℃~20℃。保持空气新鲜流通,注意经常开窗换气。
孩子一旦患了皮肤疾病,应及时去医院诊治,不可随意找些药乱涂。小儿的皮肤娇嫩外用药品在配方和浓度上与成人用的是有区别的。更要提醒年轻妈妈们,不要将自己所用的化妆品如唇膏、染甲油、香水等随意用在孩子身上,因为化妆品中的化学物质很容易被小儿薄嫩的皮肤、粘膜吸收和引起过敏反应。
注:一般来说,冬季宝宝饮食除了提供能量消耗这一基本条件外,还要注意降噪和补水。其中宝宝多吃鸡蛋、动物肝脏、蔬菜和水果,多吃富含维生素和胡萝卜素的食物,则可以有效避免宝宝皮肤干燥脱屑。其中白萝卜、胡萝卜是冬季降噪护肤的经典食物
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