胎教最佳方法 胎教怎样做最好

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　　胎教最佳方法——传统胎教法

　　在是否进行胎教问题上，有的父母认为“别人都在进行胎教，我做的话肯定没有坏处”，这种人云亦云的被动胎教，只是把平时不怎么听的古典音乐偶尔拿出来听听，或让丈夫偶尔读一些童话故事，就认为胎教已经进行的很到位了。

　　然而，近年来随着胎教效果越来越多的得到证实，对胎教的认识发生了巨大的变化。对传统胎教法的关注也呈上升态势，这无疑是权威的专家所提示并发现的胎教诀窍和传统胎教方法相结合的产物。

　　胎教最佳方法——科学理论不断证实着胎教的效果

　　之前，人们只知道“进行胎教能生出聪明的孩子”这一点已经被证实。最近还有一些研究成果显示，胎教和孩子出生后的健康水平之间存在着直接的关系，也证实了 “进行胎教才能生出健康的孩子”。另外，科学还论证：如果孕妇在怀孕期间承受过巨大的精神压力，常常会给孩子带来一定的精神问题。因此，要想生出身心健康的孩子，就一定要进行好好胎教。

　　胎教最佳方法——十个月的胎教比十年的教育更加重要

　　比起出生后进行10的教育，10个月的胎教更加重要。也就是说，比起孩子出生之后接受的智力开发、英才培养等系统教育，腹中10个月所收到的胎教更重要得多。所以，为了孩子的幸福，赶快开始制定胎教计划吧。

　　胎教最佳方法——人类的智力48﹪靠遗传，52﹪胎教

　　如今，很多父母都相信有效的胎教可以生出聪明又健康的孩子，并把此当作进行胎教的核心理由。各种研究成果都说明了这样的事实是有理论根据的。一直以来，人们都认为“人类智力有80﹪受到遗传因素的影响”。但最近美国的一个研究小组通过长期的观察和实验得出了，“人类智力只有48﹪受遗传因素影响，剩余52﹪与胎内环境有关”的论断。

　　此外，英国著名生物医学博士诺塔尼茨也指出，肥胖症，糖尿病，癌症和心脏病等各种疾病与胎内环境有关。由此我们可以得出结论，没任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的、决定性影响。

　　胎教最佳方法——激脑细胞促进大脑发育发过

　　脑细胞光是数量多还是不够的。细胞若不处于相互联系状态，就不能充分发挥作用。细胞之间的联系者被称为神经纤维，由细胞和纤维形成的回路，随着腹中胎宝宝的成长，情报源源不断传送给回路。

　　根据回路的组成方法，形成人的个性和人格。回路受刺激时便成长增快，不受刺激便停止发展，这一点至关重要。

　　胎教最佳方法——错过胎教的时机将成为毕生的遗憾

　　我们应当清楚的意识到，一旦错过胎教的好机会就再没有挽回的可能了，毕竟孩子出生以后就不会再回去。但怀孕后才开始胎教并不是十分正确的做法，只有从制定怀孕计划时做出胎教计划，才能使胎教获得最真实、最明显的效果。

　　胎教最佳方法——给他(她)一个温馨和谐的家庭环境

　　除了准妈妈的情绪外，家庭环境也往往是影响胎宝宝性格发展的因素。如果家庭纷争不断，那么他(她)自然就会吸收一些不良的信息，他(她)的情绪和性格也会随之受到影响。

　　家人间发生磕磕碰碰的事在所难免，但为了宝宝，年轻的准妈妈和准爸爸应该学会控制自己的情绪，相互谅解，尽量避免发生正面冲突。由于身材变形、身体不适或者对生育的恐惧等一系列的原因，不少准妈妈在怀孕期间情绪非常不稳定，所以此时准爸爸更应该付出耐心和爱心来关怀呵护自己的妻子。

　　建议：

　　马上分开。一旦发生不愉快，其中一方最好尽快离开，这样有助于双方进行冷静的思考，避免让争吵扩大。

　　放低音量。如果两人的意见发生分歧，那么在争辩过程中应尽量降低音量，这样做一方面可以避免两人的火气不断升级，使纷争尽早结束;另一方面也能让腹中宝宝的情绪不至于受到太大的影响。

　　一些有利于他(她)性格成长的胎教方法

　　胎教最佳方法——跟他(她)说话吧

　　和他(她)说话，这是你们之间很好的交流方式。你可以跟宝宝说说自己的心事，也可以问宝宝问题，实际上，任何一个开心的话题都可以成为胎教语言。比如“宝宝，今天天气真好，我们出去晒太阳，好开心啊!”“宝宝呀，我们要去外公外婆，你要乖乖的!”虽然他(她)听不懂你说话的内容，但却能够识别音调和语气，以此来判断你的情绪和心情。

　　如果爸爸能经常跟宝宝交流，那么宝宝的心情就会更加愉快，因为经试验表明，相比之下，爸爸低沉的声音更能增加宝宝的愉悦感和安全感。

　　胎教最佳方法——轻轻抚摸他(她)

　　你轻柔的抚摸可以安定他(她)的情绪，在胎动剧烈的时候，尝试用手抚摸他(她)的身体。如果能够经常抚摸腹部，并在这个过程中配以语言交流，则可以让胎宝宝感到愉快舒服，并有一种安全感，从而使他的情绪得到安抚。

　　抚摸的动作不宜过重，如果胎宝宝对此反应强烈，采用蹬腿或翻动来抗议的话，应该立即停止抚摸。如果胎宝宝只是轻轻蠕动的话，那么抚摸可以继续进行。

　　胎教最佳方法——来点音乐

　　如果哼唱你自己喜欢的歌曲，那个小“听众”肯定很愉悦，当然你也会拥有一个好心情。音乐有助于胎宝宝良好情绪的培养，也有利于他(她)的智力发育。除此之外，给胎宝宝听的胎教音乐不宜过响，节奏应尽量舒缓，不宜选择节奏过于强烈的音乐。

　　现在越来越多的人重视胎教，那是因为胎儿与妈妈心灵相通，所以想要胎儿好好成长，孕妈妈可就要多进行正确的胎教方法了。

　　胎教最佳方法——孕期可以这样进行环境胎教：

　　(1)美化居室环境

　　居室环境对于孕妇是非常重要的，最基本的要求是要使居室整洁雅观。可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片，他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想，形成良好的心理状态。可以悬挂一些隽永的书法作品，时时欣赏，以陶冶性情，书法作品的内容常常是令人深思的名句，从中不仅能欣赏字体的美，更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。

　　可以对居室进行绿化装饰，而且应以轻松、温柔的格调为主，无论盆花、插花装饰，均以小型为佳，不宜大红大紫，花香也不宜太浓，孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里，一定会有舒适轻松的感觉，这有利于消除孕妇的疲劳，增添情趣。在优美的居室里，孕妇可以培养自己更广泛的兴趣，如自己种一些花草，喂养一些漂亮的小鱼等，这些都能够陶冶孕妇的情操。

　　(2)感受室外美丽风光

　　孕妇如果一味的在屋里闷着，对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以，孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。

　　为了保证胎儿的健康发育，母亲应该避免6种不利于妊娠的内外环境：

　　1.多次堕胎或流产后受精

　　2.夫妻体弱患病受精

　　3.不洁的性生活引起的胎儿宫内感染

　　4.放射线伤害

　　5.职业与嗜好的不良刺激

　　6.污染与噪音

　　抚摸胎教：应在怀孕24周后进行，一般每天可进行3次，每次约5分钟，起床后和睡觉前是进行抚摸胎教的好时机，应避免在饱食后进行。准妈妈应排空小便、平卧床上，下肢膝关节向腹部弯曲，全身放松。先用手在腹部轻轻抚摸片刻，再用手指在胎儿的体部轻压一下，可交替进行。

　　音乐胎教：准妈妈们可以每天定时欣赏一些名曲和轻音乐，也可将耳机或微型录音机的扬声器放在腹部并不断移动，注意音量不宜过大、时间不宜过长。

　　语言胎教：可以利用彩色卡片教给宝宝语言、文字、数字或图形，也可以给宝宝读一些儿童读物、儿歌等，包括一些轻松幽默、积极阳光的文学作品。

　　环境胎教：一种非常重要的胎教方法，和谐的家庭气氛对胎儿的生长发育影响很大。夫妻互谅互慰是营造融洽的夫妻关系和温馨和谐的家庭氛围的关键。

　　胎教最佳方法——胎教音乐推荐

　　丝竹乐《春江花月夜》：适合孕早期准妈妈情绪暴躁时倾听，能镇静孕妇的情绪。

　　古筝曲《渔歌唱晚》：适合孕妇在睡眠不好时听，它乐声悠扬，能帮助孕妇的情绪回归宁静。

　　唢呐曲《百鸟朝凤》：适合孕妇在怀孕中晚期以及给胎儿听的乐曲。能直接刺激胎儿的听觉，有助于胎儿的智力发展。

　　《动物狂欢节组曲》(圣桑斯)：适合孕妇在孕中晚期时听，也适合给胎儿听，欣赏时孕妇最好能给胎儿描述具体的动物形象，这对其感知和智力发展有很大好处。

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