嘴唇干裂脱皮了怎么办 嘴唇干裂脱皮

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嘴唇干裂预示的疾病

最近，来自上海的一位先生称，他今年52岁，身体一直都挺健康的，也很少出现嘴干以及眼干的现象，但是最近不知道怎么的，自己的下嘴唇总是干裂脱皮，还出现发红的现象，这是到底是怎么了?

北京大学口腔医院黏膜科副主任医师闫志敏答：嘴唇老是干裂、脱皮、流血、疼痛的情况在临床上较为常见，多为慢性唇炎的主要表现。

天气寒冷、干燥，嗜好烟酒，吃过热的食物，舔唇、咬唇等不良习惯，这些慢性刺激因素都是该病常见的诱发因素。

除此之外，假如您习惯张口呼吸的话，比如说晚上睡觉有打呼噜的习惯，并且您的口腔可能受到了真菌感染以及您的体质是属于过敏体质的范畴的话，都是很多可能引起慢性唇炎的发生的。

慢性唇炎患者在生活中应注意避免刺激因素，包括寒冷、风吹、刺激性食物等;要戒烟酒，忌食辛辣食物;

嘴唇干裂的防治方法

嘴唇干裂中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇”，意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。

西医上称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。

山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。

新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。

嘴唇干裂怎么办

香甜烤香蕉

食材：香蕉360g、黄油适量、朗姆酒适量、蜂蜜适量

做法

1)香蕉2个备用，平底锅小火烧热，黄油涂抹在锅底

2)香蕉放入小火煎，一面煎至金黄后，翻面继续煎

3)撒入一写朗姆酒，让香蕉带上酒香，煎好的香蕉放入烤盘中

4)涂上蜂蜜8)放入烤箱中层，160度，上下火10分钟即可

5)烤熟的香蕉绵软香甜，开动吧!

嘴唇干裂食疗：小吊梨汤

食材：水晶梨1个、银耳适量、大枣8个、枸杞子适量、冰糖适量

做法

1)银耳提前泡发1-2小时，泡好后去根、撕小块。

2)准备一个水晶梨，洗净。去核，切小块。

3)枸杞子准备适量，30粒左右，将其在水中泡一会儿。

4)准备大枣8颗。将梨放入锅中。

5)放入银耳。放入大枣。放入枸杞子。10)放入冰糖。

6)放入适量的水。盖上锅盖，煲制食材熟软。

嘴唇干裂食疗：紫苏山药花鲢鱼尾汤

食材：花鲢鱼尾250g、山药300g、鲜紫苏叶20g、生姜15g、盐3/4茶匙、料酒2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、味精1/4茶匙

做法

1)鱼尾和山药洗净，生姜切片。紫苏叶清洗干净。

2)山药去皮切段。锅烧热放入少许油，把鱼尾煎至两面微黄。

3)锅内加入足量的开水和生姜、料酒、盐。

4)大火烧开炖煮10分钟。放入山药块后再煮15分钟。

5)最后放入紫苏叶煮2分钟，加胡椒粉、味精调匀即可。

嘴唇干裂食疗：川贝冰糖梨

食材：砀山酥梨1个、川贝母2.5g、冰糖适量

做法

1)准备川贝母。用电子秤称出2.5克川贝母。

2)把川贝母擦干净放入蒜臼。用棒槌细细的捶磨。

3)捶磨成这样的细面就可以了。准备一个砀山酥梨。

4)把梨洗净削去皮并切成小块。把捶磨好的川贝母粉倒入梨中。

5)再加入适量的冰糖。锅置火上加入水烧开，把放梨的碗放入蒸笼盖上锅盖蒸制半小时。

嘴唇干裂是什么原因

首先，嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，这个时候很多人就会用舌头舔嘴唇或咬嘴唇。

而唾液虽然暂时湿润了嘴唇，但却会很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇部位本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干就越想舔，结果越舔嘴唇就反而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

另外，唾液里面含有淀粉酶等蛋白物质，水分蒸发后淀粉酶就粘在唇上而引发深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至发生感染、肿胀，造成痛苦。

淀粉酶的蛋白残留在嘴唇上，还会与唇部脱落的细胞一同形成痂皮，由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

嘴唇干裂正确处理方法

不要总舔嘴唇，否则越舔越干;正确的做法是及时用护唇产品滋润。

别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇霜;唇部总发干最好不要涂口红。

选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地较干涩，会使唇部更干，宜选择唇蜜;或在上唇膏之前，先使用护唇膏。

用专业护唇霜去除唇部角质;由嘴唇中间向两边按摩，防止死皮堆积，每月做1次。

出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

嘴唇干裂的日常习惯

及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效采取戴口罩的办法来防护防止嘴唇干裂。

无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。

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