从指甲看健康 指甲上的月牙都暗示了什么

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从指甲质地看疾病征兆

　　“软指甲”的看过来

　　很多的女孩子都喜欢在自己的指甲上涂上美美的指甲油，指甲油的材料是以硝化纤维为基础料，然后再配上醋酸乙酯、乳酸乙酯、丙桐、苯二甲酸酊类等化学溶剂混合制成。

　　这种指甲油涂在指甲上，能使指甲红艳润泽，并长期不褪色，受到人们喜爱。

　　但这些原料的腐蚀性也让你的指甲变软，失去了原本的光泽。

　　“脆甲”看过来

　　出现脆甲是牛皮癣的一个症状，脆甲的病因主要是活性氧造成的。这个疾病的发病率与饮食有着直接关系：比如酗酒、喜吃油炸、辣腻的食物、吃肉。

　　要知道这些食物代谢出的有害物质比清淡食物多出几十倍，而如果气候干燥，或者汗毛孔长期闭锁，不能宣泄，故导致活性氧在体内滞留，引发病情。

　　“指甲上有纵嵴”看过来

　　周围血管疾病主要包括静脉曲张、血栓性静脉炎、脉管炎、动脉硬化闭塞症、深静脉血栓形成等。

　　症状为?：?趾(指)甲增厚，变形，溃烂。

　　如果你还伴有下肢酸疼，困沉，出现色素沉着，皮肤脱屑瘙痒，皮下组织硬结的情况，可以直接到医院的“周围血管科” 诊断治疗。

　　“指甲上有横槽”看过来

　　你看看自己的指甲上是否有横槽，如果发现自己的指甲上有横槽，那证明您是营养不良。

　　在物质产品极大丰富的现代社会，因为饥饿出现的营养不良的情况越来越少，而偏食和减肥成为了营养不良的主要原因。

　　比如有的女性为了减肥而改吃素，这样就引起了口舌糜烂、皮肤瘙痒的维生素B族缺乏症，如此说来，我们吃的东西还是丰富一些才好。

指甲上有凹痕

　　一般缺钙的指甲上会出现凹痕。如何知道自己缺乏它呢?

　　钙可以像母亲一样抚慰我们，也像镇静剂一样使人放松，钙质缺乏时，神经与柔软组织所出现的症状却令人难以忍受。

　　例如，钙质有助于神经刺激的传达，当钙质不足时，神经就会变得紧张，使人开始闹别扭，神经紧绷，这种情况你有没有?

　　甲癣为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种。可口服、外用药物，或手术拔甲。

　　手指甲和脚趾甲的生长速度不同，完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚趾甲大约要300天，所以治疗灰指甲必须要有耐心。

灰指甲的养生治疗方法

　　1.手术拔甲

　　适于单发的指甲，局麻下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。

　　手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，临床现已较少使用。心脏病、高血压、糖尿病等患者，不宜手术治疗。

　　2.内服药物

　　适于多个指(趾)甲。如每日口服特比萘芬片250mg，连服6～12周;伊曲康唑400mg/天，连服7天、休息21天为一疗程，持续3～6个疗程;每周1～2次服氟康唑150mg，连续4月以上。

　　可治愈80%以上的甲癣及甲真菌病。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，应定期监测药物不良反应。

　　3.外用疗法

　　根据药剂不同，主要局部涂药和封包削治等方法。

　　(1)使用指甲锉(非专业人士切忌用刀片，以免出血感染其他疾病)将不规则坏甲磨薄，磨甲周期为2天一次为佳;

　　(2)30%冰醋酸外涂或10%冰醋酸泡病甲，每日1次，持续3～6个月以上。涂药前若先将病甲削薄，疗效更佳。涂甲之前注意用温和药膏保护甲周的皮肤;

　　(3)选用特比萘芬酊、阿莫罗芬甲搽剂、环吡酮胺酮甲涂剂等抗真菌外用药局部涂抹。

　　总之，治疗灰指甲要坚持不懈。同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，这样才有可能彻底治愈灰指甲。

灰指甲的危害

　　1.影响美观

　　俗话说：“手是人的第二张脸”。手的美观直接影响一个人的气质。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有甲癣的确有碍美观，患者与人握手都自惭形秽，感到尴尬。

　　2.限制工作

　　指甲受损的后果并不只限于观赏本身，而将累及甚至危及患者的工作，特别是一些抛头露面及卫生要求很严的职业。如医生护士、饮食业、丝绸纺织工、公关等工作。

　　3.影响日常养生生活

　　人类所从事的穿针引线、书写、做饭、打字、编织、弹奏等工作，都离不开指甲的协助。一旦患上甲癣，这类工作将受到干扰。指甲生长在手的末端有保护作用，一旦患病，手将很容易因碰撞而受伤。

　　4.产生异常心理障碍

　　甲癣患者，特别是长期治疗无效时，常常会有无法摆脱的窘迫感和受挫折感。特别当工作、婚姻、社交因受到灰指甲影响而失败时，对患者心理上的打击更大，往往因此而产生自卑感。

指甲变化提示十种疾病

　　美国皮肤科学院发言人福克斯博士曾坦言，肝炎、真菌感染、狼疮、心脏病、贫血等疾病的危险警示标志都可能出现在指甲上。比如狼疮病人的甲皱里会有带角的血管;有10%的牛皮癣是从指甲开始出现，并引起甲床裂开和凹陷;强迫性神经症则表现为长期的咬指甲或挖指甲;即使普通紊乱疾病，如甲状腺疾病，也会引起甲床异常，甲床干、脆弱、易裂。

　　喜欢涂指甲油的女性朋友注意了，普通指甲油含有很多腐蚀性很强的化学物质，会把泡沫板腐蚀出很多凹坑来，对指甲也有腐蚀，腐蚀出很多小凹坑和小洞，再加上洗甲水也是那些腐蚀的化学物质，指甲会被腐蚀得变薄干裂，色素也就沉淀在那些小坑里，怎么也洗不掉了，显得脏脏的。

　　更何况那些化学物质都是致癌物，这就是为什么会发出难闻气味，吸入肺里伤害很大。年轻时髦的女性做完艺术美甲后，对指甲很珍惜，不舍得清洗怕搞坏指甲导致指甲内病菌增加影响健康，建议买一台康道超声波清洗机清洗就可解决，还可美肤美甲，保障养生健康，短时间清洗对指甲表面的艺术花纹不会有影响，还可以去除死皮和角质...

　　另外，我们还需注意指甲变化提示了十种疾病

　　◆ 1.白色指甲 ——肝病，如肝炎

　　◆ 2.黄色，厚的，生长缓慢的指甲 ——肺病，如肺气肿

　　◆ 3.黄色，根部有红色的指甲 ——糖尿病

　　◆ 4.半白半粉红的指甲 ——肾病

　　◆ 5.红色甲床 ——心脏病

　　◆ 6.苍白或白色甲床 ——贫血

　　◆ 7.指甲表面凹陷或起皱 ——牛皮癣或关节炎

　　◆ 8.“杵状指”，或者指甲倒转 ——肺病

　　◆ 9.甲皱根部有不规则的红线 ——狼疮或相关组织疾病

　　◆ 10.指甲下面有黑线 ——恶性皮肤瘤

指甲上的七个养生健康秘密 

　　不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们其实是很复杂的部位。你真的了解你的指甲吗?小小的指甲蕴含了很多你不知道的健康知识。下面15个有关指甲的有趣小知识，你知道几个?

　　1.指甲是健康状况的窗口。

　　有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常，要及时就诊。

　　2.指甲上的白斑并不表明缺钙。

　　白斑是常见的，无害的，并不能表明身体缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。

　　3.指甲和头发都由蛋白质构成。

　　指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同而已。这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、蛋白质等。人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。

　　4.女人的指甲生长速度比男人慢。

　　一般来说，男人指甲的生长速度快于女人，唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。

　　5.指甲是灵长类动物特有的。

　　虽然大多数哺乳动物都有脚爪，但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志。灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。

　　6.咬指甲被称为咬甲癖。

　　它是最常见的紧张性习惯。根据统计，10~18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲，但大部分人会在30岁前停止这种习惯。

　　7.让指甲得到充分呼吸。

　　指尖的发硬部位实际上是活组织，涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥，最终让指甲丧失大部分水分而干涸，使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性。

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