孕妇肠胃炎

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肠胃炎以及相关的病症一直是许多孕妇的困扰，那么，孕妇肠胃炎的原因是什么？它有哪些症状呢？孕妇该如何应对肠胃炎呢？一旦确定孕妇有肠胃炎，又该如何控制饮食？

什么是孕妇肠胃炎

孕妇肠胃炎是指在准妈妈出现了消化系统发炎的症状。一般分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎。这其中，急性肠胃炎又分为两种，即单纯性和糜烂性。就单纯性而言，孕妇会表现出厌食，呕吐等症状，就后者糜烂性急性肠胃炎而言，主要会出现消化道出血，以及随之而来的黑便和呕血症状。事实上，饮食不当，病毒、细菌感染等都会引发本病。

孕妇肠胃炎的原因

孕妇肠胃炎的原因是很难被判定出来的，极个别的案例甚至是无法确定原因的。但是导致肠胃炎的原因却是多样的，例如细菌感染，病毒感染，孕妇体内有寄生虫，或者孕妇发生了食物中毒：

1.细菌和毒素感染

（1）细菌：最常被发现的致病细菌是沙门菌属。

· 孕妇可能食用了再次煮熟或是未煮熟的食物，这类食物中常常含有较多的细菌。

· 孕妇误食了受到污染的肉类，鱼类或肉类。

（2）毒素：最容易被发现的毒素是金黄色葡萄球菌。

这一种状况一般都是集体、家庭发病。常常是因为吃了携带细菌、毒素的食物而诱发的此病。

2.物理化学因素

（1）孕妇吃了生冷的食物。

（2）孕妇服用了药物，例如水杨酸盐类，磺胺等抗生素。

（3）孕妇误服了强酸，强碱或是农药。

（4）孕妇可能不小心接触到了有毒的化学物质，比如含铅等的化学品，或是杀虫剂。接触这些，数个钟头内很快就会发病。

3.植物感染

常常会有植物在自身生长的时候散发出有害的毒素，导致该病。

4.疾病因素

倘若孕妇患有梨形鞭毛虫病等疾病，则极有可能引发该病。

孕妇肠胃炎的症状

孕妇自怀孕起身体内部就发生了悄无声息的改变。孕妇肠胃炎的出现是其中一个表现。孕妇出现肠胃炎一般表现为恶心，多梦，腹泻等。

· 急性胃肠炎症状：发热、恶心、多梦、食欲不振、呕吐、腹泻。

· 慢性肠胃炎症状：长期慢性腹痛、腹泻及消化不良，情况严重者会出现粘液便、水样便。

1.黄体素增加造成孕吐

孕吐：孕妇由于体内的黄体荷尔蒙的含量增加导致了其肠道平滑肌效用降低，于是孕妇肠胃中的平滑肌活性下降，肠胃障碍也就随之出现，孕妇呕吐的状况也就相继而来。

2.便秘症状

在孕期，女性小肠传送食物的平均时间会不断地增加。没有怀孕的女性小肠传送食物的平均时间为75min，而已经怀孕的女性在孕前期、中期、后期的时间分别为99min.、125min、 137min。由此可见，到怀孕后期，小肠的送食时间接近未怀孕时候的两倍。所以，女性怀孕后更加容易发生便秘症状。倘若不注重膳食纤维的摄入，该症状会加重。调查表明，有40％的孕妇会有此困扰。

3.遗传性肠炎

孕妇肠胃炎有的是因为自身的免疫系统出现问题，有的是因为孕妇在这方面有家庭遗传病史，如有溃疡性结肠炎，克隆氏病。这一系列的病常常会使孕妇出现慢性腹泻，腹痛等肠胃炎的症状，孕妇时常还会出现关节炎，巨大膀胱症等并发性疾病，情况严重还会出现癌症。所以，孕妇一旦出现上述的症状，最好及时就医。

4.盲肠炎及其并发症

盲肠炎的症状和肠胃炎类似，但是随着怀孕时间的增长，盲肠的位置也发生的改变，增加了医生的确诊难度。医生在确诊盲肠炎之前，需要排除子宫早产收缩、胎盘早期剥离、子宫肌瘤疼痛等可能情况。此外，其并发症有早产，流产等。所以孕妇要小心排查，及时就医，必要时及时切除盲肠。

孕妇肠胃炎怎么办

1.禁食

初期可以尝试禁食一到两餐以减轻肠胃负担，并借由这个机会通过腹泻将体内的杂物排出体外。这种时候呕吐现象大多会得到有效的缓解。但是，有的准妈妈恶心现象还是会持续一段时间。

2.少量进食

在禁食过后，应当食用少量粥，白土司等食物以避免因低血糖而导致的晕厥。

3.补充水分

倘若孕妇腹泻现象较为严重，并且造成了患者水分、电解质大量流失，患者应当在感到头晕时饮用适量的运动型饮料，不过为安全着想，事先请先咨询医生。

4.勿随意打点滴

倘若发生了严重的急性胃肠炎，应该在医生的监督下服用药物，假若出现了水便带血并且伴有高烧症状，其可能是出现了感染性肠炎，孕妇最好不要擅自服用药物。

如果孕妇出现霍乱或者是意识模糊等状况，才建议打点滴，其余情况尽量避免。

5.勿服用抗生素

只有在极个别患者出现了严重感染性肠胃炎或是在旅行中出现腹泻的情况下，口服抗生素才会被推荐。事实上，就算是急性肠胃炎中的细菌感染也不必用此类药物，因为身体是会自行痊愈的。

孕妇肠胃炎饮食规则

· 饮食规则

1.有效调节胃酸的分泌。具体问题具体分析。倘若患者是高酸性胃炎，该患者就应该避免服用酸性较高的或者是刺激胃酸分泌的食物。相反，倘若患者是低酸性胃炎，该患者就该选择刺激胃酸分泌的食品。

2.尽量少吃刺激性食物，忌辛辣、生冷。

3.饭菜遵循易消化的原则，饭菜应当煮得软一些以便吸收，需要注意的是，注意不要食用过多高纤维视频，应多吃粗粮。

4.烹饪方法以蒸煮优先，忌油炸。

5.少食多餐。每日可进食4餐或5餐。

· 饮食疗法

1.胃寒型

食材：高良姜30g，粳米50g,

步骤：

（1）用水将以上两种食材清洗，去除杂质。

（2）将高良姜放入砂罐中，加水煮。

（3）最后将煮出的药汁取出，与粳米搭配一起煮粥。

注意事项：要空腹食用，一日一次，连续一周。

2.肝气郁滞型

食材：陈皮20g，葱白10茎，香附子15g，生姜6g，鸡肉若干。

步骤：

（1）将陈皮洗干净，香附子用醋炒，将两种食材放入砂锅，加入水煎，取出足够的药汁备用。

（2）生姜切成丁状，葱切丁，鸡肉也切成丁，与药汁一起放入铁锅中用大火熬制。

（3）煮沸后加入料酒，味精，酱油。出锅。

注意事项：搭配无度数的米酒食用口味更佳。

3.胃热

食材：甘蔗500g，高梁米30g。

步骤：

（1）将甘蔗榨成汁。

（2）与高粱米一起煮粥。

注意事项：佐餐。

4.感寒腹痛

食材：丁香1.5g，肉桂1g，红糖适量。

步骤: 

（1）用温水将丁香和肉桂泡开，放入锅中用大火煮直至煮开。

（2）转文火煮20min 后取出。

（3）加入红糖。

注意事项：一日3次，每次5到10ml。

孕妇肠胃炎按摩方法

1.太阳神经丛

准妈妈可以在脚底摸索到，大概位于二三趾脚掌骨关节略下方，肾脏上方，可以感觉到凹陷感。用手是由下往上按摩。力度可以自行把握。

2.肾上腺

准妈妈们可以参照太阳神经从的位置，该穴位处在太阳神经丛最深处，，准妈妈可以在脚底的最凹处找到。准妈妈在这个位置按摩需要按一次放一次。

3.胃

准妈妈可以在大脚趾第一个骨头那里摸到一个凹陷处进行按摩，准要注意的是，左脚按摩是由外往内，右脚按摩由内往外。

4.胰脏

这个穴位在脚底内侧，胃的下方。准妈妈慢慢摸索，可以感觉到微凸颗粒。在这里，准妈妈按摩左脚的时候是由外向内，右脚则是由内向外按摩。

5.十二指肠

该穴位在内侧胰脏的下面部分膀胱反射区上侧部分，准妈妈在按摩时，左脚按摩是由外往内，右脚是由内往外。

6.肝胆

右脚脚底上半部分和三四趾相连部分为肝的反射区域。倘若在触摸时发现一个长条沟，那就是胆的反射区。按摩方法是由下往上。

7.胸部淋巴腺

准妈妈们可以在大脚趾与食指的凹陷处找到这个穴位，注意这次是脚背。准妈妈需要由外侧往脚后跟方向推来为自己按摩。

胸部淋巴腺是淋巴的总开关，淋巴腺中的淋巴液连接了人体中的血管，并且能够吸收脂肪和运送脂肪。淋巴球还能噬菌，增强了患者的抵抗力。

8.上身淋巴腺

准妈妈可以在脚踝的上方，双脚内侧区域搜索，找到凹陷的区域，从外向内推动按摩即可。