孕妇拉肚子吃什么好？孕妇作为特殊人群，孕妇拉肚子更加会引起大家的关注。因为孕妇毕竟是孕育着新生命的群体，所以对于孕妇拉肚子可以吃什么这个问题相信是大多数人都很关心的问题。其实孕妇拉肚子需要补充一些营养
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1、吃高淀粉高纤维的食物，比如全麦面包，谷类食品，通心粉或面条，米饭，水果和蔬菜。
2、吃富含钙、铁、维生素C、矿物质的食物，柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿、胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
3、吃富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止新生儿先天缺陷，同时也可以治疗孕妇拉肚子。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）4、孕妇可以吃四季豆、豆角类的食物，也有止泻的作用。
5、忌吃香蕉，柿子特别是那些油腻的东西。
6、多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物。
1、饮食因素。吃了变质食物，或者过度食用辛辣刺激性食物导致腹泻。
2、不良刺激：腹部受凉、过热。精神不振。压力过大。睡眠不足等都能引起腹泻。
3、细菌感染：主要是大肠杆菌和痢疾杆菌造成的感染，导致的腹泻。
4、其它疾病导致的腹泻。如溃疡性结肠炎、肠息肉、直肠癌等疾病都能导致腹泻。多表现为腹泻不止，长期腹泻。
5、脾胃虚或阳虚：肾阳虚的腹泻多发生在清晨，谓五更泻。一般的脾胃虚，多数遇冷则泻，喝了热水则稍缓。
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孕妇拉肚子，如果不是很严重的话，考虑可以多喝水，积极补充因腹泻丢失的水分和电解质，注意休息和清淡饮食即可。可服用微生态制剂，如益生菌，调整肠道菌群，减少大便次数。孕妇可以不吃药就尽量不要吃药，尤其在孕期前三个月，平常使用的抗生素和抗原虫药物，还有其他药物如四环素类、磺胺类等都对胎儿有所影响，都不应该使用。
大便次数多时，可以使用肠道黏膜保护剂，如蒙脱石散剂，其有多层结构，吸附面大，又不被母体所吸收，比较安全，不但可吸水，而且还可吸附一些致病菌，有止泻和抗菌的双重作用。作用是通过减少肠胃蠕动的药物如果胶、药用炭片等，即使这些认为对孕妇没有伤害的药物，服用时最好也要在医生的指导下进行。
1、吃错东西拉肚子。如果喝了绿豆糖水吃了一些比较凉的水果而拉肚子，则可吃些盐水，因为可以补充一些电解质到身体，这种情况也可以吃服用黄连素。如果问题严重，可咨询当地医生。
2、身体疾病引起拉肚子。如果没吃错东西而持续性拉肚子，那一般为慢性肠炎而引起的拉肚子，可用小麦面粉一斤，放锅内炒到焦黄，每次一两，加适量白糖，用开水调匀，早晚饭前服，3—5天有特效。能增强肠胃功能。忌吃香蕉、柿子和油腻的东西。
3、无论怎么样，拉肚子的药还是少吃一点为好，多喝一点盐水是比较好的。
俗话说，一日一苹果，医生远离我。苹果本身的营养价值是毋庸置疑的。那么孕妇拉肚子可以吃苹果吗？苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，所以怀孕的妈咪们可以也是可以多吃苹果的哦。除此之外苹果富含维生素和苹果酸，孕妇常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。最重要的是还可以帮助孕妇缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
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