药流后吃什么好

【 tulaoshi.com - 药流后吃什么好 】

药流后吃什么好

1、药流后出血时间相对较长，有些女性甚至会有贫血的倾向，因此药流后吃的东西要注意补铁，海带中含铁较多，铁是制造血细胞的主要原料，药物流产后吃海带有预防贫血的作用。

2、药流后容易造成内分泌紊乱，乏力，没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，药流后可多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。

3、药物流产后，由于身体较虚弱，常易出汗，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

4、药流后体内会流失大量蛋白质，导致抵抗力下降，鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，是药流后加强营养的重要饮食。

5、传统坐月子里，补营养最少不了的就是鸡蛋，鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合药物流产后食用。

6、鲤鱼是非常适合药物流产后的人食用的，因为在药物流产后之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。

药流后要休息多久

一般来讲，很多人药物流产后的休息时间为3-5天，当然这个时间是与个人体质密切相关的，可以说是因人而异。女性在做药流后，如果护理得当，身体便会快速恢复，需要休息修养的时间也会相对减少，因此药物流产后的护理很重要。药物流产后的女性即使工作再忙也要多注意休息。

药流后注意事项

1、组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。

2、未见组织物排出者用药后观察2周，期间大、小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。

3、流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。

4、注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活。

5、部分人会遇到药物流产后药流不清的情况，这时候残余的胎膜组织会造成血崩，须立即入院进行刮宫清理。

6、流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。

7、流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。

药流后多久能洗头

药物流产后，身体比较虚弱，所以洗头的时候也要比平日更注意些。药物流产后洗头时必须注意以下几点：

1、药流当天尽量不要洗头，以免容易着凉。

2、药流后必须用温水洗头，而且洗完后要赶紧吹干，避免受冷。

3、要注意选择洗头的时间：洗头时最好是选择午后洗头，要注意最好不要选择早上和晚上洗头。早上洗头当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，所以，血液的突然提速会令头部感觉不舒服。晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，容易引起头部皮肤不适。

药流后多久能同房

建议药物流产后的女性最好休息两周的时间，在这两周注意加强营养、休息勿劳累。药流后15天宜去医院复查B超，看流产是否完全，因为药物流产会有不完全流产的可能，所以复查很重要。如果B超检查证实宫腔内仍有残留组织，就要进行清宫术。有些人药物流产后不注意卫生或同房，这样会造成宫腔感染，引起子宫内膜炎，这时候患者阴道出血量不一定多，但有腥臭味，可能夹有黄色分泌物，或伴有小腹隐痛。为了女性的健康着想，药物流产后一个月内最好不要同房，男人应该要多体贴一下女性。