刚出生到半岁的宝宝,肠胃功能都不够健全,这个阶段要让原本就娇弱的肠胃消化并吸收母乳或者奶粉中的营养成分,对于宝宝们而言是个不小的挑战。所以,这个阶段你会发现宝宝经常哭闹,看起来似乎没有任何来由,这是因
【 tulaoshi.com - 胸腹部按摩 】
1、胸部按摩
从宝宝的肩膀,沿宝宝身体的正面向下一直抚摩到脚趾,为宝宝做全身按摩。按摩时可以用一只手,也可以两只手都用,这取决于宝宝的感受。如果两只手交替使用,要保持动作的连贯,没有另一只手接替,手就不能放开。这样,宝宝就不会感到手的变换了。
用你的指尖,在宝宝的胸部划圈,不要碰到乳头。在手滑动时,要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖轻轻沿每根肋骨滑动,然后沿两条肋骨之间的部位滑回来,轻轻伸展这个部位的肌肉。把手移到宝宝的脖颈后面,手指聚拢,胸部按摩就结束了。
2、腹部按摩
腹部按摩总是沿顺时针方向进行,和肠的蠕动方向保持一致。在划圈的同时,要尽可能放平手掌,轻轻抚摩宝宝的腹部,同时注视着宝宝的脸。做腹部按摩时尤其要和宝宝交流,要观察宝宝是否有不舒服的反应,是否感到疼痛。按摩小腹部时动作要特别轻柔,因为膀胱就在这个部位。如果压力过大,会使宝宝感到不适。
用你的手指肚沿宝宝肚脐周围划圈。左右手交叉,右手放在左手上方,为避免两只手碰撞,右手在适当的位置手指成拱形状。注意不要在离肚脐太近的地方按摩,不要引起宝宝的不适。
妈妈们都知道,婴儿期是孩子出生到满1岁这个时期。0-1岁是小儿生长发育最快、最旺盛的阶段,在这个阶段,婴儿的各项机能发育还不完全,会出现肠道蠕动慢和呼吸不平稳情况,因此在孩子婴儿期做护理保健时要特别注意胸腹部按摩。但是,刚出生的宝宝由于脐带还没脱落,所以尽量不要做腹部按摩。
目的:舒展胸大肌,促进血液循环及胸式呼吸,增加胸部运动等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)1、 舒展胸大肌
手法:两手展平,置于婴儿的胸部中央,指尖自胸骨下段开始,全手掌面紧贴前胸向上推动,五指碰到锁骨后,逐渐向两侧推向肩部。
抚摸次数:重复4次。
用力程度:力量稍大。
速度:慢慢地。
关注度:高度。与孩子面对面,可保持20-30厘米的距离,与孩子对视,发自内心地微笑,并适时与孩子交流。
2、扩胸运动
手法:两手握住孩子的双手,让孩子的双手向两侧水平伸展,然后向身体的中心部位交叉抱臂。右臂在上,再向两侧水平伸展,然后向身体的中心部位交叉抱臂,左臂在上。
特别提示:婴儿本来是腹式呼吸,在帮助孩子做扩展运动时稍加用力,可以促进孩子的胸式呼吸。
抚摸次数:重复4次。
用力程度:力量稍大。
速度:慢慢地。
关注度:高度。与孩子面对面,可保持20-30厘米的距离,与孩子对视,发自内心地微笑,并适时与孩子交流。
1、胸部按摩
(1)从宝宝的肩膀,沿宝宝身体的正面向下一直抚摩到脚趾,为宝宝做全身按摩。按摩时可以用一只手,也可以两只手都用,这取决于宝宝的感受。如果两只手交替使用,要保持动作的连贯,没有另一只手接替,手就不能放开。这样,宝宝就不会感到手的变换了。
(2)用你的指尖,在宝宝的胸部划圈,不要碰到乳头。在手滑动时,要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖轻轻沿每根肋骨滑动,然后沿两条肋骨之间的部位滑回来,轻轻伸展这个部位的肌肉。把手移到宝宝的脖颈后面,手指聚拢,胸部按摩就结束了。
2、按揉腹部
(1)给宝宝进行腹部按摩的时候,大多数情况下都是按顺时针方向进行的,保持和肠道的蠕动方向一致。在轻按腹部的时候,要尽可能放平手掌,轻轻抚摩宝宝的腹部,同时注视着宝宝的脸。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)(2)在给宝宝做腹部按摩时尤其注意要和宝宝交流,要观察宝宝是否有不舒服的反应,是否感到疼痛。
此外,按摩小腹时动作要特别轻柔,因为膀胱就在这个部位。如果压力过大,会使宝宝感到不适。
3、用手指沿着宝宝的
在给宝宝进行这个按摩的时候,左手和右手交叉,右手放在左手上方。同时,为避免两只手在按摩的时候碰撞,右手在适当的位置手指成拱形状。
此外,注意不要在离肚脐太近的地方按摩,以免引起宝宝的不适。
以上的两点就是最常见的宝宝腹部按摩的手法,长久坚持下去可以帮助宝宝改善消化功能。
宝宝胸腹按摩可以降低某些压力激素(ACTH),并且增加抵抗力。当宝宝哭闹时,身体会产生压力激素,这时免疫力会下降。通过按摩可以让宝宝的压力激素(ACTH)降低,免疫力恢复,放松情绪。
除此之外,按摩胸腹部还可以促进宝宝的EQ发展,所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后,1岁以下婴儿的死亡率从30%降至10%。如果宝宝出生3个月中都没有被拥抱或抚摸,情绪发展会显得容易暴躁。
1、刚出生的宝宝由于脐带还没脱落,所以尽量不要做腹部按摩。
2、按摩时,要先准备婴儿油或婴儿乳液,以减少按摩时的摩擦力,如果宝宝皮肤比较干燥,选择具有保湿作用乳液比较好。方法是,在按摩前,先将婴儿油或乳液放在手心,双手搓热后再进行按摩。
3、按摩的力度要适中,不能太轻像是搔痒,也不能太重,宝宝会痛。
4、按摩最佳的时机在两餐之间,千万不能一吃饱就进行,免得宝宝呕吐。
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