在婴儿的成长过程中,钙质是非常重要的矿物质之一。婴儿身体中的矿物质约占体重的5%,钙约占体重的2%。如何给婴儿补钙也成了不少父母非常重视的问题。市面上补钙产品很多,婴儿补钙什么牌子好?什么样的产品宝宝
【 tulaoshi.com - 婴儿补钙什么牌子好 】
迪巧小儿碳酸钙D3颗粒:由矿石加工提纯的精制碳酸钙。碳酸钙纯净,受到的环境污染会比动物及海洋生物小很多,所以就安全性更加可靠了,并且碳酸钙的含钙量为所有钙源中最高的。成分中的维生素D还能让钙质被身体更好的吸收,最重要是淡奶口味,呵护宝宝娇嫩的味蕾,让习惯喝母乳的宝宝更容易接受,只要5ml水就能冲调均匀,不给小胃造成大负担。
神豆凯尔欣液婴幼儿体乳钙软胶囊:富含人体所必需的多种氨基酸、蛋白质、矿物质等营养成分。钙磷比例为2:1的“黄金比例”,牛奶原味,自然纯正,不含任何色素,液体钙,吸收更好,不伤宝宝肠胃。
修正贝朗宁乳钙软胶囊:每100g含钙11g;酪蛋白磷酸肽0.1g;含亚麻酸不低于18g。向人体补充碳酸钙、磷酸氢钙等无机钙盐,同时乳酸钙、葡萄糖酸钙、L-苏糖酸钙等有机钙等还能增加钙的摄入。
朵望乳钙软胶囊:由于婴幼儿胃液中的胃酸浓度较低,所以,选择含有海洋骨胶原肽的产品,更容易婴幼儿吸收。海洋骨胶原肽作为一种有机钙源,不仅可以防止钙的流失,还有助于婴幼儿对乳酸钙、乳钙等无机钙源的吸收,从而达到双重吸收的效果。这一胶囊中还特别添加了cpp、铁、锌、DHA。
第1名:迪巧小儿碳酸钙D3颗粒
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)第2名:神豆铠尔欣婴幼儿乳钙软胶囊
第3名:盖中盖补钙
第4名:钙加D钙片
第5名:美国Childlife钙镁锌婴幼儿液体钙
第6名:朵望新西兰进口乳钙软胶囊
第7名:恩贝施婴儿钙软胶囊/乳钙儿童婴幼儿钙/补钙液体钙宝宝钙
第8名:法国汉臣氏儿童初乳螯合钙
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)第9名:安利纽崔莱补钙片
宝宝吃进口的东西一定以安全作为最重要的衡量标准,尤其钙剂作为人体可长期服用的营养补充剂,更该注重其本身的品质。父母们最好先了解清楚以上产品的各项详细情况,选择可靠的途径购买。
1、牛奶
牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”,最理想的天然食品。
2、奶酪
奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为:250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
3、橙汁
橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等,8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
4、豆类食品
豆类的营养价值非常高,大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈请紧记,一岁以后的幼儿才能喝豆浆,防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。
5、绿叶蔬菜
宝宝应该多吃不同的绿叶菜,如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。
6、虾皮
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙较佳途径。多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。
首先,给婴儿补钙,也最好是钙缺乏的时候再补,不缺乏的时候,不必要补。什么时候钙容易缺乏,什么时候不缺乏就要从婴儿的具体情况来看了。正常情况下,六个月以内的小孩,每天有300毫克的钙就可以了。六个月到一岁之间,每天摄入400毫克的钙。婴儿如果每天摄入的钙达不到这个数字,就需要额外补充。
婴儿补钙的方式最常见的就是喝母乳,其中,母奶的钙比牛奶的钙含量少,但是母奶的钙好吸收。如果小孩母乳充足,每天吃600到800毫升的话,就基本不会缺钙了。母乳的含钙量较高,但是如今不少的孩子喝的都是配方奶,所以容易缺钙。非母乳的宝宝需要根据实际情况,适当的补充钙剂。
另外,婴儿在补钙的同时要注意维生素D的补充,为了方便起见,建议选择含有维生素D的钙剂。因为维生素D是促进钙吸收最好的一种食物。维生素D缺乏的时候,钙的吸收率是10%、15%。如果补充了维生素D的话,吸收率可以达到40%以上。所以补充钙的同时一定要补充维生素D。在通过食物或者是补钙产品来补钙的同时,妈妈们最好多带宝宝到户外多晒一些太阳,有利于钙的吸收。补钙还需要注意时间,临睡前补钙效果好,而且有助于宝宝睡眠。
给婴儿补钙的重要性自然不用多说,1岁前的宝宝正处在人生生长的高峰期,这个时候即便是缺少某一种营养素都可能会直接影响发育状况。但我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准,所以不少宝宝都可能会有缺钙的现象。因此,建议婴儿从出生后2周起就开始额外补充至少1/3推荐量的钙剂。对于已经出现缺钙症状或医院检查出缺钙的宝宝,应进行治疗性补充,每天饭后或睡前补充300毫克钙剂,最好是在医生的建议下补充适量的钙。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151124/793056.html