虽然锌元素对于婴儿的成长发育非常重要，但是婴儿缺锌也需要科学补充，尤其是需要注意补多少的问题。婴儿补锌过量是指家长在给宝宝补锌时没有注意按照用量标准补充，对宝宝身体造成一定的负面影响，或者是效果并不理
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不少家长对于婴儿补锌知识的了解都存在一定的误区，认为这些元素补充多了对身体也是有益无害的。其实并非如此，任何一样营养素补充过多都可能会带来负面影响。有些父母在发现宝宝缺锌之后盲目给宝宝缺锌，而且持续时间太长，实际上可能宝宝已经不需要再补充了；有些父母则是认为不补不放心，明明宝宝的饮食中的锌已经足够，还是通过给宝宝服用各种锌剂来补充。希望宝宝快高长大，通过给服用补锌产品来补充锌，但却发现过量补钙直接引起宝宝不适，这样的情况并不少见。实际上，补钙是需要按照宝宝的实际需求来补充的，而不是越多越好！家长们可要注意了！
一般来说，如果摄入过多的锌元素，宝宝可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道的症状。另外，宝宝体内的锌过量也会引起发烧、贫血、生长受阻、关节出血、骨骼分解等等病症。这些表现看似寻常，但实际上会对宝宝的发育造成一定的影响的。因为宝宝在成长过程中也可能会经常出现以上的症状，所以不少妈妈可能会轻视，以为没有什么大问题，忽视了这些症状很可能是补锌过量引起的。所以在补锌的过程中，妈妈们一定要密切关注宝宝的身体状况，看看宝宝是否有反常的表现、明显不适的症状，如果有就要停止补锌了。
另外，宝宝年龄还太小，肠胃功能仍未健全，过量的锌很难被排出体外，体内锌含量过高还会抑制机体对铁和铜、钙等元素、维生素C的吸收，并引起缺铁性贫血。锌元素过量也会影响钙吸收，使宝宝免疫力下降、抗病能力差。所以家长们要明确，补锌过多会致锌中毒，儿童尤其是婴幼儿补锌应确定科学的服用剂量，以确保安全可靠。研究表明，摄入的锌元素过多还会增加胃癌的发病率和死亡率。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）另外，想要知道给宝宝补锌是否过量，主要要看看家长在喂养中是否有盲目补锌的情况。如果缺锌的情况不严重，最好给宝宝通过食补的方式来补充，这样也更加安全，因为食物中的锌含量相对较少。确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药限定时间，不可超过2—4个月，复查正常后应及时停药。锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，所以一旦爸爸妈妈们有任何给宝宝使用不当的情况都很容导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克，7-12个月每天需锌5毫克，1-10岁每天约需锌10毫克。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。除了要注重补锌的用量和补锌的时间之外，对于成长发育中的宝宝最重要的还是科学安排一日三餐，即食物多样化、多吃蔬菜水果和薯类、常吃奶类、豆类及其制品。需要提醒各位家长的是，锌又被称作性激动剂，如果盲目服用极易造成孩子性发育提前，所以补锌千万不可过量，一定要科学。如果家长朋友们无法把握好补锌的量，也不知道自己宝宝到底是否缺锌，那么可以前往医院检查，在医生的指导下补锌。
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