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新生儿打嗝

刚出生不久的新生宝宝，吃完奶就开始打嗝，这让新妈妈不知如何是好。其实，新生儿打嗝多为良性自限性的打嗝，没有成人那种难受感，“打”一会儿即可不治而愈，因此父母不用太过担心。

什么是打嗝？新生儿打嗝的原因 帮新生儿拍嗝的正确姿势有效预防新生儿打嗝的方法预防新生儿打嗝的注意事项

什么是打嗝？

打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜并不是分隔胸腔和腹腔的一块膜，而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩，我们的肺部便吸入一口气。由于它是由脑部呼吸中枢控制，横隔膜的肌肉会有规律地活动，我们的呼吸是可以完全自主运作的，并不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。

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新生儿打嗝的原因

新生儿打嗝多由三方面原因引起。

一是由于护理不当。外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝。若平时无其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致。可给宝宝喝点热水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，有时即可不治而愈。若发作时间较长或发作频繁，亦可在开水中泡少量桔皮(桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用)，待水温适宜时饮用，寒凉适宜则嗝自止。

二是由于乳食不当。若乳食不节制，或过食生冷奶水、过服寒凉药物，则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常，而使胃气上逆动膈而诱发打嗝。由于乳食停滞不化或不思乳食而引导起的打嗝，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味，可用消食导滞的方法，如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便（山楂味酸，消食健胃，增加消化酶的分泌），食消气顺，则嗝自止。

三是由于进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可诱发打嗝。

其实新生儿打嗝多为良性自限性的打嗝，没有成人那种难受感，“打”一会儿就会好的，因此父母不用太过担心。

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帮新生儿拍嗝的正确姿势

1、直立抱在肩上

不论是站还是坐，妈妈都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可。

医生叮咛：

（1）妈妈在自己肩上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

（2）在拍嗝时，以一定的力量将宝宝固定抱住非常重要，但是要注意不能遮住宝宝的口鼻。

（3）拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有停止打嗝，可将宝宝换到另一侧肩膀再继续拍。

2、端坐在大腿上

妈妈坐着，让宝宝朝向自己坐在大腿上，一只手撑在宝宝的头、下颚及家浜之间，另一只手轻拍宝宝的上背部即可。

医生叮咛：

（1）准备好小毛巾，随时防止宝宝溢奶、吐奶。

（2）拍打和按摩交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一条腿上继续拍。

3、侧趴在大腿上

妈妈坐好，双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

医生叮咛：

（1）在妈妈大腿上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

（2）此姿势更适合年龄较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

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有效预防新生儿打嗝的方法

新生宝宝经常打嗝，是由于其神经发育还不太成熟。新生宝宝打嗝绝大多数不是病，父母无需过于担心、惊慌及治疗，通常过些时日，等宝宝长大后就会自然好转，一般不会造成影响和后遗症。父母也可以能过以下方法来预防宝宝打嗝：

1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺。4个月大后可添加米粉或麦粉，以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2、如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏，可依医师指示使用特殊配方奶粉。

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3、平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。

4、喂奶姿势要正确，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。

5、在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐，来转移、吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率。

6、让宝宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。

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预防新生儿打嗝的注意事项

1、避免吸入多余空气

只要肚子胀气，或多或少都会让宝宝不舒服，所以，除了帮宝宝把空气排出体外外，妈妈们还要多花点心思，比如注意喂奶姿势、让奶中少一点空气等，使得宝宝在吃奶时尽量避免吸入多余空气。

2、注意喝奶姿势

不论是直接吸吮乳房还是用奶瓶哺喂，宝宝在一吸一吐之间，或多或少会将空气吸到肚子里，所以宝宝喝奶的姿势和速度都非常关键。

母乳喂养：妈妈务必仔细学习各种哺乳姿势，在每次喂奶前先把姿势调整好，再让宝宝开始吸吮。

奶瓶喂养：不论抱着宝宝喝奶，还是让宝宝靠着其他物体喝奶，注意头高身体低的姿势，并保持一定的倾斜角度。

3、冲泡方式和奶嘴运用

左右轻轻摇匀：在帮宝宝冲泡奶粉时，应先加入适量的温水，再加入奶粉，这样可避免奶粉结块，造成奶嘴阻塞而吸入过多空气。另外，摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身，以左右摇匀的方式进行，避免上下摇动而增加奶瓶内的气体。

4、至少含住乳头的2/3

把乳头或奶嘴放入宝宝的口中时，应至少让宝宝含住2/3，并确定放在了宝宝的舌头上，否则奶水会溢出，而且容易让宝宝吸入过多的空气。对于经常胀气的宝宝，可适当选用防胀气奶嘴、奶瓶。

5、最后让宝宝少喝一口

奶瓶内的空气通常会渐渐残留在最上面（形成白色泡泡），因此，最好不要让宝宝把奶瓶中的奶完全喝完。这样也可减少一些气体进入体内。

另外，在喂食中，妈妈要随时留意乳头或奶嘴的深度及角度是否正确。如果使用奶瓶喂养，可以观察奶嘴是否充满奶水，一旦奶嘴出现弯折，宝宝就会因吸吮不到奶水而过度用力，反而容易吸入过多空气。

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