备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

孕妇能不能吃火龙果

2015-11-24 11:47 10 1 收藏

可以吃的,营养专家们也建议孕妇适量的吃些火龙果,而且火龙果基本无污染,由此看来孕妇是可以吃火龙果的。孕妇不仅可以吃火龙果,而且孕妇吃火龙果还有很多的好处。

【 tulaoshi.com - 孕妇能吃火龙果吗 】

孕妇能吃火龙果吗

  可以吃的,营养专家们也建议孕妇适量的吃些火龙果,而且火龙果基本无污染,由此看来孕妇是可以吃火龙果的。孕妇不仅可以吃火龙果,而且孕妇吃火龙果还有很多的好处。

孕妇吃火龙果的好处

  1、由于火龙果中含有植物性白蛋白,而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效,在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市,孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素,除此之外,火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。
  2、火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素,膳食纤维可以有效调节胃肠功能,防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘,所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘
  3、火龙果中不含蔗糖和焦糖,不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题,而且火龙果还有降血压的功效,对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。
  4、火龙果中含有维生素C及花青素,具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果,不仅吃出健康,还能吃出美丽。

孕妇吃火龙果对胎儿有影响吗

  暂时没有发现孕妇吃火龙果对胎儿有不良影响,准妈妈们可以适量食用。同时,为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类,平日应该多注意营养,最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体并注意营养是否均衡。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

吃火龙果的注意事项

  一定要食用适量,不要贪吃,医生建议一天一个的量就可以了,毕竟火龙果是凉性的水果。另外,火龙果不仅仅可以直接吃,还可以榨果汁、拌沙拉,食用的方法很多,自然口感也不一样,孕妇可以根据自己喜欢的口味进行选择。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

火龙果的挑选

  孕妇在挑选时应该选择颜色鲜红、果皮大肉实的新鲜的火龙果。火龙果是现吃现买比较好,一次不要买多,否则放久之后就会影响口感,吃后对身体也有危害。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151124/798619.html

延伸阅读
标签: 母婴保健
宝宝当然可以吃。火龙果应在宝宝7-9个月才开始加入辅食菜单,而且妈妈不能一次性给宝宝喂食太多火龙果,适当地吃一些是可以的。 宝宝能吃火龙果吗?宝宝吃火龙果上火吗 火龙果的介绍 火龙果是仙人掌科植物,原产地在中美洲,有很高的经济价值。它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健&rdq...
孕妇能吃桂圆吗   桂圆也就是我们说的龙眼,桂圆水分充足且口感清甜,是人们比较喜爱的一种水果,桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之郊。是人们视为滋补良品虽然桂圆营养价值丰富,但性大温,一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。女性在怀孕后阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇往往有大便...
孕妇能不能吃黑豆? 黑豆是很多美美们喜爱的美容 食品 之一,有长肌肤、益颜色、健体延年的 功效 ,久食能使肌肤细白,还有很好的乌发效果,被人们称为“乌发娘子”。 黑豆的好处 黑豆中含有丰富的维生素A、叶酸,味甘性平,有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效,特别适合 肾虚 ...
标签: 孕妇食谱
如何补充卵磷脂?   &nbstulaoship; 卵磷脂为大脑神经细胞提供充足的养料,加快脑神经之间的信息传递速度,从而提高大脑活力,消除大脑疲劳,使大脑思维更敏捷,提高学习和工作效率。那么,怎样补充卵磷脂?在用法用量上要注意什么呢? 一般市面上有颗粒及胶囊两种包装的卵磷脂。颗粒卵磷脂适用于血...
孕妇适合吃巧克力吗 赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平,结果发现:日常食用巧克力对 胎儿 (图老师整理)的行为会产生积极影响。 报告另外指出,在孩子出生6个月后,那些食用巧克力较多的母亲,她们的孩子会产生更多好的行为反应。 芬兰科学家也承认,他们仍未确定巧克力的消耗量、 婴儿 行为...

经验教程

415

收藏

32
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部