孕妇为什么总打喷嚏

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孕妇为什么总打喷嚏？

　　据有关资料统计，约有20%的孕妇有发生妊娠期鼻炎的可能，尤以怀孕3个月时更为明显。分娩后致病因素消除，鼻炎也随之痊愈，不留后遗症。

　　不少女性怀孕后，常常鼻塞、打喷嚏，多数人以为自己反复感冒或感冒长期不愈。其实，这并不是感冒，而是伴随孕期特殊生理改变而发生的妊娠鼻炎。

　　妊娠期鼻炎，是因为怀孕后，体内雌激素水平增高，引起鼻粘膜的反应性发生改变，小血管扩张，组织水肿，腺体分泌旺盛，并对冷热空气、过敏原、化学物质等反应性增高，表现为鼻塞、经常打喷嚏、流涕等症状。而原有过敏性鼻炎病史的患者，在怀孕后本身鼻炎的症状也会加重。

　　其它伴有雌激素升高的情况如青春期、月经期、长期口服避孕药等也可以诱发类似的鼻炎。有关统计资料表明，20%的孕妇发生妊娠性鼻炎，尤其是怀孕3个月以后更为明显。分娩后，激素水平恢复正常，妊娠鼻炎也随之而愈，不留后遗症。

　　妊娠期鼻炎症状可轻可重，轻者仅间断鼻塞、打喷嚏，不影响工作和生活;重者严重鼻塞甚至需要张口呼吸，频繁、剧烈打喷嚏，流大量清水鼻涕，给准妈妈造成严重困扰。

　　对于轻症妊娠鼻炎，主要是注意生活调节：

　　1、妊娠期鼻炎患者平时注意工作和生活环境的卫生，定时打开窗更新室内空气，勤洗头、洗澡，勤更换枕头、被褥，避免落尘和霉菌的滋生，避免吸入二手烟，避免接触污染空气。在天气十分寒冷或空气污染严重时，可以带口罩。室内空气干燥时，建议准妈妈使用加湿器来补充空气湿度。避免过度刺激的气味，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。家中应避免饲养宠物。如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。

　　2、重视鼻腔卫生，积极预防感冒。

　　妊娠鼻炎时，鼻粘膜局部抵抗力降低，容易合并病毒、细菌感染，发生感冒、鼻窦炎等，因此做好鼻子的保护非常重要。应该避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉等，秋冬寒冷季节或感冒流行期间，要尽量少去公共场所，外出需戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。

　　3、坚持体育锻炼。适度活动可以改善妊娠鼻炎的症状，准妈妈应在空气良好时适当增加运动。如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力预防妊娠期鼻炎。

　　4、睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部，双侧轮换侧卧位可以改善鼻塞症状。房间的温度要适中，不可太冷，睡觉时要注意身体的保暖。

　　如果妊娠鼻炎症状较重，则需要应用药物，但患者切忌盲目的用药治疗，建议到专业的医疗机构接受诊疗后再针对性的用医疗。

　　对妊娠期鼻炎有以下治疗方法：

　　1、可以用洗鼻治疗，如海水鼻喷剂、生理盐水洗鼻等，可以清除局部附着的灰尘、过敏原、病原微生物等，改善鼻粘膜状态。

　　2、鼻塞特别严重时，可局部滴用血管收缩剂，但不宜长期使用，一般不超过3~5天，以免造成鼻粘膜萎缩;

　　3、如合并细菌感染出现脓性鼻涕，应使用抗菌物，青霉素类、头孢菌素类是妊娠B类药物，可以选用。但患者绝不可自行治疗，一定要去医院请医生诊治;

　　4、妊娠期鼻炎如果频繁打喷嚏、对化学气味等敏感，尤其既往曾有过敏性鼻炎病史的患者，应局部应用激素喷雾剂，减轻局部炎症、水肿及充血，且局部用药全身副作用很小。如雷诺考特是妊娠B类药物，可以选用。