很多准妈妈们都应该知道,孕妇血糖高的症状有一些比较常见的表现,孕妇稍微的有点血糖高,都是有危害的,所以说我们更要提前了解高血糖的症状,发现及时治疗。好孩子权威介绍孕妇血糖相关知识。
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孕妇血糖正常值,空腹值
空腹的时候,一般人的血糖正常值为:全血血糖3.9~6.1mmol/L(70~110毫克/分升);血浆血糖3.9~6.9mmol/L(70~125毫克/分升)。而孕妇则不应该超过5.1mmol/L。如果孕妇在空腹时测量全血血糖超过了5.1mmol/L,那么她的血糖就较高于正常值了,这个时候就一定要注意积极地配合医生进行治疗。如果全血血糖超过11.1mmol/L(200毫克/分升),孕妇则已经患上了糖尿病。
孕妇血糖正常值,餐后值
一般人在餐后一小时进行血糖值测量,其血糖正常值应该在6.7-9.4mmol/L之间。最高也不应该超过11.1mmol/L(200mg/dl),而孕妇则不能超过10.0mmol/L。一般人餐后两小时的血糖正常值不应该超过11.1mmol/L,而孕妇则不能超过8.5mmol/L。
孕妇血糖正常值,饮食注意
通过对血糖的测量后,如果准妈妈被确诊为妊娠期糖尿病,请不要过于沮丧,而是应该用积极的心态进行治疗。孕妈妈应该要做的首先是控制饮食,减少碳水化合物的摄入量、减少油腻食物的摄入,少吃或者禁食甜食。如果实在想吃甜食,则可以吃一些水果。如果食欲不好,孕妇的家人可以适当为其调节饮食方式,采取少食多餐的方式,在两餐之间为孕妇加餐。另外,血糖高的孕妇应该多食用土豆、藕、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等食物。
在实现孕妇血糖正常值的时候,孕妇要注意保证摄入量能够为胎儿提供充足的营养,所以并不是吃得越清淡越好,因为如果食物中不能提供充足的碳水化合物,则很容易造成孕妈妈发生酮症,这无论是对妈妈还是胎儿来说都会产生更加不利的影响。如果经过规律的饮食控制,血糖依然不能降到正常值得话,则应该在医生的指导下增加胰岛素的使用。
准妈妈们知道进入孕晚期开始,医生都会建议准妈妈检测一项指标的,就是血糖,超标的现象并不奇怪,但肯定对孕妇和胎儿有影响。孕妇血糖高该怎么办呢?小编告诉你,具体以下几方面来了解!
1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食。
2、采取少食多餐的原则,膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果。
3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下,大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的,但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西,可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)4、另外还要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。
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