芹菜味甘性凉、无毒,归肺、胃、肝经。具有有平肝清热,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。好孩子权威介绍孕妇吃芹菜相关知识。
【 tulaoshi.com - 孕妇为什么不能吃芹菜 】
孕妇可以吃芹菜。芹菜中丰富的粗纤维可以促进消化，防止孕妇便秘。此外，孕妇食用芹菜，还可以消耗脂肪，有效减肥，而且芹菜中的植物纤维还有美白的作用，非常适合孕妇食用。
对孕妇的好处：芹菜可以降火除躁，缓解失眠，如果准妈妈感到情绪不好，觉得烦躁的话可以食用芹菜。芹菜是高纤维食物，常吃可以促进肠胃蠕动，不仅能排毒清肠防便秘，还能美白养颜。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）对胎儿的好处：芹菜中有丰富的维生素A、维生素B1等营养元素，除此之外钙、铁等矿物质含量也不少，准妈妈食用蔬菜，可以促进宝宝生长发育，提高免疫力。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151124/800119.html
