婴儿鱼肝油是家长们关键词的话题。好孩子权威介绍婴儿鱼肝油的功效、什么牌子鱼肝油好、婴儿吃什么鱼肝油好、何时开始补充鱼肝油等相关知识。
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鱼肝油中主要是维生素A和D。
维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A 缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍;佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
维生素A 和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。
维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。
鱼肝油 虽然功效多多，不过最好按要求服用哦，过量反而不好! 牌子的话伊可新，贝特令，阿卡奇，金奇仕，东海牌 这些都是挺不错的。
婴儿鱼肝油排行榜
婴儿鱼肝油的品牌很多，不少妈妈挑选的时候感觉很茫然。那么小编告诉一个最实用的方法，看成分表里维生素A、D的比例。一般来说，婴儿补充鱼肝油是为了补钙，那就主要需要VD来促进钙吸收，因此维生素A、D 含量比为3∶1的鱼肝油比较适合婴儿。
建议小孩子补充鱼肝油，因为母乳喂养或者配方奶的正常小孩他们含有的鱼肝油能量都是不充裕的，而且维生素D通过饮食获取难度比较大，所以这就需要额外的补充鱼肝油。建议宝宝在两岁前都要常规补充鱼肝油，有条件的最好能吃到三岁。三岁之后的宝宝，户外活动多了，饮食更丰富了，就可以不服用了。
足月宝宝应从出生后的15天开始补充鱼肝油，但是早产儿和多胎儿或者体重偏轻的宝宝可以从出生开始补充鱼肝油，不一定要等到15天之后。宝宝三岁前都应该补充鱼肝油，如果条件不允许，那么也至少应补充到两周岁。鱼肝油是连接钙和身体的桥梁，只有鱼肝油充足了，钙的营养才会被身体吸收，所以补充鱼肝油是必需的。
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