宝宝5岁11月每天保证足够的睡眠，是宝宝有个好精神的保障。宝宝5岁11月时，宝宝开始有自己的独特性格，每位父母都希望自己的宝宝能有一个健康向上的心态，这就需要父母们在宝宝小时候多加培养了。
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宝宝5岁11月每天保证足够的睡眠，是宝宝有个好精神的保障。宝宝5岁11月时，宝宝开始有自己的独特性格，每位父母都希望自己的宝宝能有一个健康向上的心态，这就需要父母们在宝宝小时候多加培养了。
宝宝5岁11月每天保证足够的睡眠时间，才能够保证宝宝有一个良好的精神状态。父母们最好可以保证宝宝每天有9到10个小时的睡眠时间，这样才能保证宝宝休息好。但是每个宝宝的体质不同，有的宝宝天生的睡眠时间就少，只要宝宝每天的精神状态良好即可，不必太过强求宝宝每天睡多长时间的觉。
宝宝5岁11月，每位父母都希望自己的宝宝能够独立、自信，面对挫折能够勇敢面对，这些需要父母们在宝宝小的时候多加培养。宝宝现在开始逐步形成自己独特的性格，家长们在这时期对宝宝的教育变得很重要。宝宝现在需要的是父母们的多鼓励和赞扬，而不是总是责备宝宝这个不行，那个干不好。对宝宝的夸奖也要有度，夸奖的多了，宝宝就会对此习以为常，下次就没什么动力了。宝宝在遇到问题时，父母们最好放手让宝宝自己独立面对问题，找到解决问题的方法，不要总是什么事情都帮宝宝解决。
宝宝5岁11月，对于一些营养知识，家长们要多了解一下。我们平时吃的食物可以分为碱性食物和酸性食物。鱼、肉、蛋、米、面等食物属于酸性食物，水果、豆类和豆制品等属于碱性食物。一般来说，碱性食物更有助于身体健康，但是过酸或过碱的身体内环境都会导致身体生病。保持宝宝身体酸碱平衡，是最能保证宝宝身体健康的办法。
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