在这个电子产品充斥着生活的各个角落的年代，电脑成了每个人的生活必需品。很多白领更是每天长时间的面对电脑，让电脑带来的伤害更深。在离不开电脑的同时我们应该采取些什么措施来减少电脑带来的伤害呢?
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在这个电子产品充斥着生活的各个角落的年代，电脑成了每个人的生活必需品。很多白领更是每天长时间的面对电脑，让电脑带来的伤害更深。在离不开电脑的同时我们应该采取些什么措施来减少电脑带来的伤害呢?
红色是最刺激眼睛的颜色，如果电脑的背景色为红色，久看后会出现眼睛疲劳，胀痛甚至的流泪的现象。
绿色是最保护眼睛的颜色。经常用电脑的人建议把电脑背景颜色设置为保护眼睛的豆沙绿色，这种色调能够很好的缓解眼睛的疲劳，保护视力。
1、在桌面空白处点击鼠标右键，选择属性--外观--高级按钮
2、在打开高级对话框以后找到项目下拉列表中的窗口
3、打开右边的颜色列表，选择其他"一项。在打开的对话框中把色调参数设置为85，饱和度则设置为90，亮度参数为205.最后点击确定退出设置。
4、打开IE浏览器，选择工具栏目中的internet选项点击辅助功能按钮，在不使用网页中指定的颜色签名打勾。
完成以上的步骤后，所有的背景颜色都变成了绿色，这个时候可以再根据个人喜好来调适颜色的亮度、色度等。
1、持正确的坐姿，尽量离电脑远一些。降低屏幕对眼睛的刺激。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）2、每看电脑一阵子就起来走走或者是眼睛闭上休息片刻。也可以在桌上放些绿色植物，或者是金鱼缸养些小鱼，闲暇时看一看缓解眼睛的疲劳。
3、平时多吃一些富含维生素A的蔬菜水果，让眼睛得到充分的营养。
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上班族门天对着电脑，接受来自电脑的各种伤害，这不容忽视。
1、电脑的各种辐射会干扰人体的正常环境，要尽量离得远一些。
2、电脑上滚动、跳跃的字符让眼睛紧张疲惫。人的精力也高度集中造成巨大压力。
3、长期沉迷于电脑上的各种活动，在现实生活中却不愿意与人交流。变得沉默孤僻。
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