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咖啡对孕妇的影响

2015-11-24 17:28 7 1 收藏

咖啡的成分里面的咖啡因,有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。咖啡因对胎儿的确有影响,包括有:自发性流产、初生体重过轻、心率不整等。咖啡对孕妇的影...

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咖啡对孕妇的影响

咖啡所含的咖啡因对胎儿的影响不是绝对的,要到剂量很大时才会发生,也就是说伤害与否和所喝的量有密切关系;有报告指出:一天喝6~8杯的咖啡增加流产的机会;也曾有一天咖啡因摄取超过150毫克而导致怀孕初期流产,如果一天摄入超过300~450毫克咖啡因则会发生胎儿体重过轻的危险,如果同时又抽烟又喝咖啡发病机会更是大增。一些研究标明,怀孕期间高水平的母源性的咖啡摄入和新生儿患急性白血病(AL)风险增加直接相关。

孕妇一天喝多少咖啡合适

咖啡是流行饮品,但因其含有咖啡因,大量饮用可使人兴奋影响睡眠,个别人可能出现心慌现象。由于可能出现的副作用,不建议孕妇过多喝咖啡,但并非孕期不能喝咖啡,欧美的孕妇并没有禁饮咖啡,关键要看个人喝咖啡后的反应。

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如果你一天只喝一杯咖啡是没有什么问题的,不用太在意,但有一点不要忘记:除了咖啡以外:茶、巧克力、可乐等等也是含有咖啡因成分的。所以一定要限量和适量。如果一定要把这个限量量化的话,建议一天不超过1杯咖啡。

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