当妈妈因为自身乳汁分泌不足或者其他原因无法进行母乳喂养时,选择人工喂养是最好的宝宝喂养方式。人工喂养方式分为奶粉喂养、牛奶喂养和混合喂养。懂得人工喂养的优点和缺点,掌握合适的人工喂养量,宝宝喂养才更健康。
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妈妈因各种原因不能喂哺宝宝时,可选用配方奶粉作为母乳替代品,称为人工喂养。人工喂养方式主要有配方奶粉喂养、牛奶喂养、混合喂养等。目前,用于人工喂养的配方奶粉主要是以牛乳为主要原料的配方奶粉,还有一些是以羊奶作为原料的产品。优质的配方奶粉,应贴近母乳本身的营养构成,配方合理,能满足宝宝成长的营养需要,使其生长发育良好。
配方奶粉喂养基础指南 教你如何冲奶粉 宝宝大便颜色
1、牛奶喂养
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/rengongweiyang/)牛奶含有比母乳高3倍的蛋白质和钙,虽然营养丰富,但不适宜宝宝的消化能力,尤其是新生儿。牛奶中所含的脂肪以饱和脂肪酸为多,脂肪球大,又无溶脂酶,消化吸收困难。牛奶中含乳糖较少,喂哺时应加5-8%糖,矿物质成分较高,不仅使胃酸下降,而且加重肾脏负荷,不利于新生儿、早产儿、肾功能较差的宝宝。所以牛奶需要经过稀释、煮沸、加糖3个步骤来调整其缺点。
出生后1-2周的新生儿可先喂2:1牛奶,即鲜奶2份加1份水,以后逐渐增加浓度,吃3:1至4:1的鲜奶到满月后,如果宝宝消化能力好,大便正常,可直接喂哺全奶。
2、配方乳喂养
在没有母乳的情况下,配方乳喂养是较好的选择,特别是母乳化的配方乳。目前市场上配方乳种类繁多,应选择“品”有保证的配方乳。有些配方乳中强化了钙、铁、维生素D,在调配配方乳时一定要仔细阅读说明,不能随意冲调。宝宝虽有一定的消化能力,但调配过浓增加他消化的负担,冲调过稀则会影响宝宝的生长发育。正确的冲调比例,若是按重量比应是1份奶粉配8份水。若按容积比应是1份奶粉配4份水,按此比例冲调比较方便。奶瓶上的刻度指的是(www.tulaoshi.com)毫升数,如将奶粉加至50毫升刻度,加水至200毫升刻度,就冲成了200毫升的牛奶,这种牛奶又称全奶。消化能力好的宝宝也可以试喂全奶。
比起母乳喂养,冲调奶粉显得有些麻烦,尤其是在夜间喂奶,没等冲好,饥饿的宝宝就会啼哭不止,这时急急忙忙冲好的奶又很烫,宝宝不能立即吃。使用配方乳要妥善保存,否则会影响其质量。应贮存在干燥、通风、避光处,温度不宜超过15度。
奶量的计算:宝宝每日需要的能量为100-120kcal/kg,需水分150ml/kg。100ml牛奶加8%的糖可供给能量100kcal。
3、羊奶喂养
羊奶成分与牛奶相仿,蛋白质与脂肪稍多,尤以白蛋白为高,故凝块细,脂肪球也小,易消化。由于其叶酸含量低,维生素B12也少,所以羊奶喂养的宝宝应添加叶酸和维妙维生素B12,否则可引起巨幼红细胞贫血。
4、添加鱼肝油
不论是母乳喂养或人工喂养的宝宝,如果出生后没有注射过维生素D,在宝宝3-4周时应及时添加鱼肝油,以防止佝偻病的发生。由于食物(奶)中含维生素D较少,加之新生儿期基本没有户外活动,宝宝接触不到阳光的照射,很容易发生佝偻病,出现哭闹、多汗、易惊吓等症状。
目前鱼肝油有两类,一类是普通鱼肝油,它每毫升含维生素D5千国际单位、维生素A5万国际单位,这种鱼肝油长期服用会出现维生素A中毒,对宝宝造成一定的危害;另一类是新型鱼肝油,它减少了维生素A的含量,降低了发生维生素A中毒的可能性。不管是哪种鱼肝油都不宜长期服用,因为一旦发生中毒,宝宝并无特异性症状,不能早期发现。最安全和最有效的是让宝宝多晒太阳,多做户外活动。
1、增加其他亲人和宝宝的亲密接触:喂养宝宝不再是妈妈一个人的事了,爸爸也可以来分担,从而增加和宝宝的亲密接触。
2、清楚掌握喂奶的量。采用人工喂养,对每次宝宝吃了多少毫升的奶是一清二楚。
3、灵活性好。人工喂养时,妈妈可以与宝宝分离一段时间(如工作忙、出差等)而不用担心宝宝饿肚子。
4、使用方便。如使用奶粉,无论是母亲、保姆或是其它人,在任何时间任何地点都可以给宝宝喂奶。
5、使妈妈获得自由。妈妈可以摆脱哺乳的约束,从事自己的工作或其它事务。
1、易污染:人工喂养易受细菌污染。牛奶的室温下几小时就会变质,而母乳在室温下最少可保存8小时不致变坏。通常使用的奶瓶、奶头易遭外界污染,容易引起小儿肠道感染。
2、营养素不全面、不均衡:母乳中有些特别有的营养是奶粉中没有的。牛乳奶粉中钙、磷含量过高且比例不当:宝宝摄入过量钙、磷会加重肾排泄负荷,钙磷比例不当又影响钙的吸收和利用,使宝宝易患佝偻病。
(1)缺乏维生素:牛奶中维生素含量不足。
(2)缺铁:牛奶中的铁不易被婴儿吸收、人工喂养的宝宝易发生缺铁性贫血。
(3)盐份过多,牛奶中含钠过多,有时可致宝宝高钠血症和痉挛。
(4)钙、磷过多:可导致宝宝手足抽搐。
(5)不适当的脂肪:牛奶中缺少婴儿生长发育所需要的脂肪、也缺少宝宝大脑必须所需要的胆固醇。
3、牛乳奶粉缺乏多种免www.Tulaoshi.com疫物质:使宝宝不能获免疫力,使小儿肠道、呼吸道等感染性疾病发病增高。
4、过敏:喂牛乳奶粉易发生过敏。牛奶中的B乳清蛋白有致敏的危险,吃牛奶喂养的宝宝容易发生过敏,如哮喘、湿疹等。
5、消化不良:牛奶中含酪蛋白多,乳凝块大、难被宝宝消化,婴儿易产生便秘。
6、费用较贵:一个婴儿头6个月内共需奶粉13.5公斤。一些贫困地区用牛奶喂养、加上奶瓶、奶嘴和消毒费用,可耗去家庭收入的25-50%.。
人工喂养不比母乳喂养方便省事,但人工喂养的优势在于妈妈能清楚掌握宝宝的饮奶量,根据具体的情况酌情为宝宝增减奶量。那么按照不同的月龄,宝宝的饮奶标准是多少呢?
奶量的计算公式:一日奶量=100*[110*体重(千克)]/86
简便的算法:一日奶量=128毫升*体重(千克)
宝宝出生的前几天,奶量可按宝宝每公斤体重计算,每日给100-200毫升,因牛奶不易消化,要兑水,比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1,另加5%—8%的糖,每隔3-3.5小时喂一次,一天要喂7-8次。
如宝宝体重为3公斤,则需奶3×100(120)毫升=300(360)毫升奶,加水后配出的总量再以顿数除,可得出每顿用奶量。如二份奶兑一份水则为300(360))升奶+150(160)毫升水,总量为450-480毫长,分成7-8次服用,每顿为60-70毫升。奶中加奶量5%的糖,在五、六个月均按此比例增加。
宝宝15天到满月,如消化正常,可吃纯奶,近每公斤体重100-150毫升,每顿约吃60-100毫升。
宝宝满月后到两个月,奶量按体重逐渐增加,每日喂6-7次,每次间隔3.5-4小时,每顿约吃80-120毫升左右。最多可吃到150毫升。
二至三个月宝宝,每天喂5-6次,每隔四小时一次,每次吃奶150-200毫升。
三至六个月宝宝,每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为:三至五个月吃150-200毫升,五至六个月吃200-250毫升,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。
六至九个月宝宝,每四小时喂一次奶,每次吃200-250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。
九至十二个月宝宝,全天由吃三顿奶减到吃两顿奶,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。
1、配奶前准备及奶粉配制
清洁双手,取出已经消毒好的备用奶瓶。
参考奶粉包装上的用量说明,按照宝宝的体重,将适量的温水加入奶瓶中。使用奶粉专用的计量勺取适量奶粉(用刀刮平,不要压实勺内奶粉)放入奶瓶中摇匀。将配制好的奶滴几滴到手腕内侧,感觉到不烫或不太凉便可以给宝宝食用了。
2、喂养中正确操作指导
给宝宝喂奶,以坐姿为宜,肌肉放松,让宝宝头部靠着妈妈的肘弯处,背部靠着前手臂处,呈半坐姿态。
喂奶时,先用奶嘴轻触宝宝嘴唇,刺激宝宝吸吮反射,然后将奶嘴小心放入宝宝口中,注意使奶瓶保持一定倾斜度,奶瓶里的奶始终充满奶嘴,防止宝宝吸入空气。如果要中断给宝宝喂奶,妈妈只www.tulaoshi.com要轻轻地将小指滑入其嘴角,即可拔出奶嘴,中断吸奶的动作。
3、喂养后的操作指导
喂完奶后,马上将瓶中剩余牛奶倒出,将奶瓶、奶嘴分开清洁干净,放入水中煮沸25分钟左右(或选用消毒锅消毒奶瓶),取出备用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/rengongweiyang/)母亲每次喂奶前要试奶温,可将乳汁滴几滴于手背或手腕处,试试奶温,以不烫手为宜。喂奶时,奶瓶斜度应使乳汁始终充满奶头,以免婴儿将空气吸入。哺乳后应将婴儿竖抱拍气。母乳中水分充足,因此吃母乳的宝宝在6个月以前一般不必喂水,而人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水。
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