儿研所专家陈育智指出“应该把健康呼吸放到小学课本里” 在近日举行的以“关心孩子呼吸健康 提升教室空气品质”为主题的共建呼吸教室研讨会上,首都儿科研究所哮喘专家陈育
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著名翻译家、学者傅雷先生的长子傅聪成为一代音乐宗师,而他的音乐才能却是父亲发现和培养的。
其实,傅雷最开始是想让傅聪学画的,因为傅雷本人精通美术理论。谁知傅聪不是绘画的料,他在学画时心不在焉,那些习作几乎都是鬼画桃符,乱笔涂鸦,丝毫没有显露出傅雷预期的那种美术天赋。3岁时,傅聪的一些细微爱好引起了傅雷的注意。他发现儿子钟情于家里的那架手摇(发条动力)留声机,每当留声机在放音乐唱片时,儿子总是一动不动地靠在它旁边静静地听,而每当这时,小男孩儿那固有的调皮好动的天性即一扫而光。
正是看到这种优势智能的潜能,傅雷放弃了让傅聪学画的打算,而是下定决心把傅聪培养成音乐家。事实证明,傅聪的每一个细胞好像都是为音乐而存在的,水平得到飞速提高。
作为父母,望子成龙的心每个人都有,但是我们不能盲目。想象一下,如果傅雷因为自己有绘画方面的基础,就强要傅聪学画,后果会是如何?所以,我们要主动寻找挖掘孩子身上优势智能的途径。
一位初中女生,逐渐变得不愿吃东西。母亲煮了她平时最喜欢吃的东西,她推到一边;中午给她带上满满一盒饭,她顶多吃两口。看着她一天天地消瘦,母亲急得不行,只得去找心理专家。
心理专家发现,这位姑娘的神经性厌食症竟是出于母女之间心理距离的过大。两岁的时候,正值希望亲近母亲的年龄。她在睡梦中一次次偷偷地钻入母亲的被窝,但都被母亲赶了出去;见到母亲她寸步不离,母亲到卧室她跟着到卧室,母亲到厨房她跟着到厨房。结果,母亲嫌她太(www.tulaoshi.com)粘乎,时常斥责她。她有一哥哥,哥哥经常向母亲撒娇,而她害怕母亲拒绝,一直不敢轻举妄动。这些经历造成了她的情绪压抑,最后引起了神经性厌食,以不吃饭和消瘦做为对母亲的抗议。
根据心理专家的建议,母亲主动接近女儿,抚摸她的身体,接受她的撒娇,甚至像她儿时那样喂她吃饭。不久,她的厌食症消失了。
我和先生要上班,儿子要上幼儿园,总而言之,明天我们都得早起。已经晚上11点了,儿子还在兴致勃勃地闹腾。儿子,该睡觉了。我克制着自己有些烦躁的情绪,尽可能温和地提醒儿子。儿子充耳不闻。我的音量不由自主地大了起来:听见没有,现在去睡觉!儿子仍然无动于衷,我终于忍无可忍大发雷霆:没有听见是不是?我数到3,如果你还没有上床,从明天开始,不许玩电脑,不许看电视,不许我的嗓门大得出奇,连我自己都给镇住了。儿子胆怯地看了看几乎气炸了的我,乖乖地上床睡觉去了。
我沮丧地收拾收拾,在床上躺了下来。刚刚还处在走着就能入睡状态的我早已了无睡意。我的胸口仿佛堵着什么,异常地难受。仅仅几秒钟时间,家里安静下来。儿子在隔壁房间不时地翻着身,偶尔夹杂着一两声叹息。刚刚五六岁的孩子就学会了叹息,他有什么烦心的事情?我的心突然抽紧了。
我悄悄地走到儿子的房间。黑暗中,儿子没有察觉到我的到来。妈妈真坏,就不会好好地跟我说?儿子小声的嘀咕使我大大地吃了一惊。原来这个小东西根本就没有服气。我打开台灯,儿子诧异的眼神里有些许的惶恐还有更多的愠怒。那一刻我意识到:我真不该跟儿子大喊大叫。在一个催着儿子早早入睡的夜里,儿子再度跟我叫嚷起来。我不想睡觉,我不困!望着倔强如初生牛犊的儿子,我的心懊恼到了极点。一向自以为在养育孩子方面很有成就感的我突然意识到这么多年来,其实我一直都很不成功。儿子那双瞪圆的双眼里充满了怨恨,全然没有了他往日对妈妈的那种依恋之情。儿子之所以这样,是他的错吗?我能责怪他吗?原本像个谦谦君子的儿子在我的影响下成了今天的模样,那全是我的错呀!两行泪无声无息地从我的双颊滑落下来。在儿子心目中一向坚强如磐石的妈妈竟然也会落泪?这令儿子大大地吃了一惊。
儿研所专家陈育智指出应该把健康呼吸放到小学课本里
在近日举行的以关心孩子呼吸健康 提升教室空气品质为主题的共建呼吸教室研讨会上,首都儿科研究所哮喘专家陈育智教授在发言中指出:儿童有三怕怕干燥、怕病菌、怕装修污染,高质量的空气有益于儿童健康呼吸,专家呼吁:应该把健康呼吸放到小学课本里。
秋冬来临,儿童健康呼吸更加不容忽视。现代人平均有90%的时间在室内,65%的时间在家里。美国专家研究表明,室内空气的污染程度要比室外空气严重二至五倍,在特殊情况下可达到一百倍。那么,是谁经常在室内并受到室内空气污染的危害呢?是那些儿童、孕妇、老人和慢性病人,特别是儿童!原因有二,一方面,儿童的身体正在成长中,呼吸量按体重比比成人高50%;另一方面,儿童有80%以上的时间生活在室内。而目前要进入秋冬季节,也就意味着供暖季的到来,许多家庭选择在这个时候搬迁新居,人们尤其是儿童在室内活动的时间加长,而由于人们为了防寒保暖,开窗时间减少,造成室内空气质量不佳和室内干燥。而天气干燥则会导致可吸入颗粒物增多,加速流行病的传播。而儿童抵抗力较弱,更容易被病毒侵袭,因此,秋冬季节,更应关注儿童健康呼吸。
中国室内装饰协会室内监测工作委员会近日公布的抽查结果显示,北京地区14所学校的26处教室污染严重,七成新装修教室甲醛超标。其中综合污染数为76.9%,其中甲醛超标的占69.2%。该委员会主任宋广生分析,冬季教室环境污染主要存在三个特点:无法尽快释放的装修和家具污染;教室空气中二氧化碳超标;流行性疾病容易在通风不好的教室流行。因此,今冬教室空气质量问题不容忽视。
怎样解决冬季教室环境污染的危害呢?专家有如下建议:尽可能利用有利条件进行教室的通风;合理安排教室学生的人数;学生要利用课间和午间休息的时间,在室外天气教好的时候多进行一些室外活动;利用空气净化器来调节和精华教室里的空气质量,有条件的学校可以安装具有通图老师风换气功能又不会影响教室温度的空气新风机;等等健康湿度是45%――65%北京亚都科技股份有限公司首席设计师何鲁敏说,在这样的湿度度条件下人体感觉最舒适、各种病菌不能传播。
佝偻病主要是由于机体内维生素D不足,导致钙、磷代谢异常,使钙盐不能正常地沉着在骨骼生长的部位而出现骨骼畸形。
体内维生素D的来源有两条途径:
一条途径是内源性,即人体皮肤中含有7-脱氢胆固醇,经阳光中紫外线照射后,变成维生素D,这是体内维生素D的主要来源。但阳光中的紫外线有时会被尘埃、煤烟、雾气、衣帽、玻璃所遮挡而影响了人体的照射。因此,不经常晒太阳者或晒的方法不妥,如戴着有沿帽,隔着玻璃晒等,均易患佝偻病。
另一条途径是外源性,即吃进含有维生素D的食物,如动物肝脏、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄等,或是服用维生素D制剂。如果宝宝的膳食中缺乏维生素D,而且又没有服维生素D制剂,就容易患佝偻病了。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)维生素D在体内储存于脂肪组织中,如果宝宝因经常生病而消瘦,特别是患有脂肪代谢性疾病,使体内维生素D耗损过多,均容易患佝偻病。此外,一些生长速度过快的孩子,因为需要维生素D的量较大,如果供应不足,也容易发生佝偻病。
膳食结构也很重要,如人乳中的钙比牛奶中的钙易吸收,谷类食物中的钙不易吸收。如果小婴儿以牛奶喂养为主,添加辅食时以谷类食物为主,便容易出现佝偻病。
婴儿处于生长发育最快的时期,体内需要维生素D的量相对较高,如供应不足,极易发生佝偻病。
儿童餐具选择不恰当,对儿童的身体健康是有危害的。请父母要避免选择:
1、彩色餐具。
彩色餐具上绘有的图案采用的颜料对儿童的身体是有危害的,如陶瓷器皿内侧绘图所采用的颜料,其主要原料是彩釉,而彩釉中含有大量的铅,酸性食物可以把彩釉中的铅溶解出来,与食物同时进入儿童体内。
再比如涂漆的筷子,它不仅可以使铅溶解在(图老师整理)食物当中,而且剥落的漆块可直接进入消化道。儿童吸收铅的速度比成人快6倍,如果儿童体内含铅量过高,会影响儿童的智力发育;
2、尖锐的餐具。
儿童的定位能力和平衡能力较差,使用税利的餐具容易将口唇刺破。如果孩子跌倒,还容易造成外伤;
3、难以清洁的餐具。
比如塑料餐具清洗时油垢和细菌比较容易附着在上面,又不能进行高温消毒,所以不是儿童的理想餐具。
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