宝宝六个月前千万别乱补钙

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换尿布抱宝宝 奶爸必学新生儿护理技能

　　看着可爱的宝宝健康成长，爸爸们的心里别提有多开心啦~可是，爸爸可不是那么想当就能当好的，做好一个称职的超级好爸爸养育好子女是爸爸的责任和义务。

　　图老师小编带您学习一下作为一个超级奶爸必须要图老师学会的护理婴儿的技能呢，那么以下两大婴儿护理技能爸爸就来学一学吧。

　　基本技能1：换尿布

　　对于一个男子汉来说，换尿布似乎不太相称。如果您还有这样落伍的想法，那就要好好检讨进化一番了，为自己的宝宝换尿布，那不仅是天经地义，更是一种天伦之乐。

　　用布尿布还是用纸尿裤

　　如果选用纸尿裤，可以无需费时费力去洗涤。此外，这种纸尿裤无需折叠，换起来很方便，只是有些宝宝会感觉不舒服。而布尿布则必须水洗，还要用洗涤剂，所以比较麻烦。在这种情况下，大多数父母一般采取折中的方法，即平常使用布尿布，夜晚和外出则使用纸尿裤。

　　换尿布方法

　　①用手托起婴儿的腰部，把他的臀部放在尿布的中间位置

　　②再对折过来

　　③把尿布一端在肚脐处下方折过来（新生儿则反之）

　　④系住尿布

　　布尿布的折叠方法

　　①将左右下角向中间对折

　　②用于女婴

　　③将尿布对折

　　④男婴用，将前面叠得厚一些

　　⑤女婴用，将后面叠得厚一些

　　不要惧怕洗尿布

　　尿布总是要弄脏的，所以，布尿布总是要收集起来洗的，不要有惧怕心理。

6到7个月宝宝需要哪些营养

　　6到7个月宝宝需要哪些营养?6到7个月的宝宝处于成长发育的重要阶段，这一时期都需要哪些营养，下面就来告诉大家。

　　母乳、牛乳是主要来源

　　母乳可以喂到1~2岁，这个月宝宝营养的主要来源还是母乳或配方奶，辅食只是用来补充部分营养物质的不足，因为一碗米粥的营养价值是远远比不上一瓶牛奶的。100克的米粥有52千卡的热量，而100克的配方奶的热量有68千卡。除了热量，米粥也缺少宝宝成长所需的动物性蛋白。因此父母在喂养时，要避免因加大辅食的量而降低母乳或牛奶的喂量。

　　母乳可以按需喂养；用配方奶喂养的宝宝，奶量应保持在每天至少500毫升以上。

　　添加有营养的辅食

　　在辅食的选择上，因为宝宝毕竟食量有限，父母要注意不要给宝宝随便添加，而应选择添加有营养的辅食。比如给宝宝添加的辅食不要限于碳水化合物为主的米粉、面糊，而是要辅以富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食品，比如蛋、肉、蔬菜、水果等。所以，把给宝宝喂了多少粥、多少面条、多少米粉作为添加辅食的标准是不对的。

　　这个时期称为转乳期，其辅食添加的原则是以谷类粥或烂面为主（以产生消化和吸收食物的热量），加上含蛋白质较多的豆类、肉类、鱼和蛋、供给热能的油脂、含有丰富矿物质和维生素的蔬菜、水果。一般谷物与豆、肉、蛋的比例约是3：1或2：1。

　　母乳、牛乳是主要来源

　　适量、充分的钙、磷、氟等矿物质及维生素，尤其是有助于维持牙床健康的维生素c，在这一时期对宝宝的乳牙萌出有很大帮助；同时最好限制摄入过多糖类，以减少日后龋齿的诱发因素。

了解常见的12种儿童皮肤病

　　我们今天讨论的并不只是皮肤疾病，还有一些是以皮肤症状为初期症状或主要症状的疾病。家长可以通过学习以下内容，对疾病有一个初步的认识，并能够识别疾病的特征，及早的对孩子进行适当的处理。

　　身体上突然冒出了许多疹子、斑斑点点，或是小肿块，是孩子得了什么皮肤病吗？不仅仅是皮肤病才会有皮肤症状，一些过敏症、传染病或其它身体反应也会出现一些皮肤症状。通过学习辨认这些常见的症状，才能知道采取什么样的处理方式才是正确的。当然，最终的诊断和处理意见还是要听从医生的建议。

　　癣

　　蠕虫并不是引起癣的原因。这种皮肤传染病是因为真菌存活在死去的皮肤、头发和指甲组织里。刚开始是一个个小红点，干燥的皮肤上还会有些小鳞屑脱落，逐渐发展成为一个有痒感的凸起的红色环状肿块，还会有水疱，边缘有鳞屑。癣可以通过皮肤接触或者通过共用物品传播，人和动物之间也可以互相传播。大部分癣传染病可以用外用抗真菌药物来处理。

　　传染性红斑

　　这也是传染性疾病，但是它的症状通常都很轻微，在患病后的几个星期内就会自愈。疾病初期可表现为流感样症状，接着面颊和身体就会发出疹子。本病可通过咳嗽和喷嚏来传播，在疹子出现前的一个星期传染力最强。患病后，孩子应该多休息、饮食以流质为主、缓解疼痛，并注意观察是否有更严重的症状出现。由于感染此病的病毒可能会对胎儿造成影响，如果家中孩子患有此病，而你又正在怀孕，请咨询医生。

　　水痘

　　虽然水痘是一种非常普通的疾病，许多成年人在他小的时候都得过此病。它非常具有传染性，且传播非常容易。皮肤症状主要是遍及全身的痒感的疹子、红色的斑点或者水泡。水痘的皮肤症状会经过以下几个阶段：水泡、破裂、结痂、脱落。此病还可能引起严重的并发症，比如肺炎、脑损害，甚至死亡。患上水痘的人在今后也有可能会发生带状疱疹的危险。注射水痘病毒疫苗是被推荐为预防此病的一个有效方法。除了适龄儿童，从来没有得过水痘的青少年和成人或是符合注射水痘疫苗适应症的人都会被推荐注射此疫苗。

　　脓疱病

　　它通常是由葡萄球菌或链球菌引起的，具有传染性。主要表现为皮肤表面出现红色疹子或水疱，水疱破溃后脓液会慢慢渗出，发展成为黄褐色的痂。症状可发生在身体的任何部位，但是通常出现在嘴巴和鼻子周围。脓疱病可以通过亲密接触或是共用物品，比如毛巾、玩具等，传播给其他人。由于疹子和水疱有痒感，它也可能通过抓痕传播到身体的其他部位。本病可通过使用抗生素（内服或外用）来处理。

　　疣

　　在皮肤发育时期，因接触了带有传染性人类乳头瘤病毒的人而引起的皮肤病。疣可以在人与人之间传播，或者通过一件病毒携带者用过的带有病毒的物品来传播。手和手指上最常见的能找到疣的地方。预防疣的传播就是不要挑破它们，不要咬指甲或指甲周边的皮肤。大多数引起的疣是无害的，无痛的，能够自行消失的。如果它们很顽固，可以采取一些处理方式，包括冷冻、外科手术、激光或药物。

　　热疹（痱子）

　　它的出现是因为汗腺被堵住了的结果。痱子看上去像一个个小TuLaoShi.com的红色或粉红色的疹子，通常遍及孩子的头部、颈部和肩部。孩子生痱子不仅仅是因为炎热的天气，也可能是因为好心的父母给孩子穿得太暖和了。有时候，我们摸着孩子的手虽然感觉它有些冷，但这都是正常的。

　　接触性皮炎

　　接触性皮炎是一种皮肤反应，通常是因为接触了一种物质而引起的，比如食物、肥皂，或植物油，如常春藤、漆树、橡树。皮疹通常开始与暴露于致反应物质后的48小时内。少数案例可以是轻微的皮肤发红后出现红色肿块，严重的反应可能会导致肿胀、发红、严重的水肿。接触性皮炎通常是轻微的，在停止接触致反应物体后就会自行消失的。

　　手足口病

　　这个疾病非常常见。有传染性的儿童，疾病开始时表现为发热，然后是嘴边的疼痛，在手脚部位出现不痒的疹子并带有水疱，有时候臀部和腿部也会跟随着出现。此病可以通过咳嗽、喷嚏和使用过的纺织品来传播。所以经常洗手或当有接触行为后立即洗手可预防传播。家庭处理方案可包括使用布洛芬或对乙酰氨基酚退烧，大量饮水。本病严重案例较少，两岁以下婴幼儿需特别关注。疾病通常在一个星期左右自愈。

如何制作美味营养的婴儿粥

　　婴儿长到5-6个月，乳牙逐渐萌出，消化酶、消化器官的功能也逐渐成熟，不管是母乳喂养，还是人工喂养，此时都应该逐步添加婴儿粥了。

　　婴儿粥是指辅食、米混在一起煮的粥，也就是在粥内加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪（鸡）肝、蔬菜、豆制品等。大米、荤菜、素菜、豆制品的比例应为500克：250～350克：250～350克：50～150克，另加植物油50～75克。下面介绍几种常用的婴儿粥的煮法：

　　（1）蛋花粥将鸡蛋打碎，逐渐放入已准备好的少量米汤中煮熟，然后将煮熟的蛋花混入已煮好的粥内，另加少量葱花和适量盐、熟油，边搅边煮。适合5-6个月的婴儿。

　　（2）鱼粥洗净去内脏的鱼（如带鱼、鲳鱼、鳊鱼、青鱼等），整条蒸熟去骨，用匙将鱼肉研碎，加入适量食盐、葱、少许油，再拌入粥中煮开，即成鱼粥。适用于5-6个月婴儿。

　　（3）肉末粥将瘦肉洗净，用刀剁碎成细的肉糜或放入绞肉机中绞2次，加适量水，再加酒去腥，用小火煮烂，加食盐少许，放入预先煮稠的粥内混和即可食用。适合7个月以上的小儿。

　　（4）肝泥粥将洗净的生鸡肝或猪肝煮熟，去掉外层包膜，将肝脏研碎，即为肝泥；或将生的鸡（猪）肝，用刀横剖开，以刀背刮取切面处泥状物，加酒、加盐将其蒸熟，放入粥中即为肝泥粥。也适合7个月以上的小儿。

　　上述各种粥内最后均应加入一定的熟油、菜泥和豆制品，煮熟后再吃。

宝宝六个月前千万别乱补钙

　　全民补钙在当代中国是一大营养奇观，如果宝宝吃母乳或奶粉时令其服钙剂，就不是奇观，而是隐患。

　　美国医生不给宝宝补钙

　　我的学生来找我，奇怪她女儿、5个月的奕奕（化名）从美国回到中国缺钙了。她的宝宝一直吃母乳，脑后头发有点少，晚上爱出汗。在美国，医生说与缺钙无关，头发慢慢会长好，被子盖薄一点就不出汗了。可中国医生说她的宝宝缺钙严重，必须补钙。我告诉她枕秃、爱出汗与缺钙可能有关，但不意味着必然缺钙。

　　中国医生特别喜欢给宝宝补钙，我们在北京城区调查了218个家长，其中202人在给孩子补钙，147个宝宝4个月前就开始补钙，到6个月，高达86%的宝宝在补钙，这样做大多是医生的建议。而这些宝宝不是吃母乳、就是喝奶粉，根本不需要补钙。

　　中国人吃钙的确少，那是因为不喝奶。可是惟奶为食的宝宝从何缺钙呢？哺乳动物，包括人类，靠母乳哺育后代，生生不息。这是大自然的天成，提倡纯母乳喂养才是真正的回归自然。出于对营养学的一知半解、也出于对后代的倍加呵护之心，很多医生建议人工补钙，用意虽好，但并不合乎自然规律，也不科学，更没有更好地保护宝宝。

　　乱补钙，可能影响发育

　　不像一些医生所说，钙补多了就会排泄出去，没有不良影响。过量的钙会减少铁和锌等营养素的吸收，增加缺铁和缺锌的风险；缺锌tulaoShi.com可以导致生长迟缓，铁吸收差，使本来铁供给就不足的婴儿更容易发生贫血。不当补钙还会增加肾脏负担，干扰钠等元素排泄的平衡，对肾功能及其发育不利。

　　此外，宝宝从出生到两岁这个阶段，不仅是身体生长发育的关键阶段，也是宝宝的小身体学习调节营养均衡的重要阶段。如果从小吃惯了高钙，长大后，一旦钙供给不上，可能比别人更容易缺钙；或者依赖上高钙，又增加了肾结石的风险。