现代社会，由于营养过剩导致青少年肥胖的情况越来越多，主要原因就在于生活水平的提高，另一方面也是因为家长对青春期男孩饮食和身体状况的忽视。 青春期肥胖是指青少年身
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每对家长都希望孩子能聪颖过人，其实，孩子的智力并不是完全依赖于遗传，后天的培养也很重要，这里有7件小事，努力做好可以有效促进孩子的智力哦！
细节1：与孩子分享学习热情
做法：当父母着迷于一场比赛、一门艺术、一项科技成果甚至是一盘拿手菜时，别忘记了让孩子一起分享你们的喜悦。 如果父母刚读了一篇好文章而感到兴奋，也应该把自己的兴奋感受告诉给孩子，让孩子知道到底是什么让大人们如此高兴。
提示：由于孩子还小，还不能充分感悟到其中的奥秘，但是这样做至少能让他感受到大人在学习时的热情，这样做还能向孩子传达一种信息：大人也喜欢学习，学习是一件快乐的事。
细节2：能随处接触书籍
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）做法：不要将家里的书籍束之高阁，而是应放在孩子随手可及的地方，餐桌、床头、沙发*背甚至汽车后排座位上。在孩子很小的时候，就可以给他一些旧报纸、旧杂志玩，任由他把它们撕得七零八落。
最好，固定一个看书或讲故事的时间，让阅读成为一种家庭生活习惯，并且让孩子从中感受到快乐。
提示：经哈佛大学的一项研究证实：如果孩子随处都能接触到书籍，那么他的阅读兴趣就容易被激发。所以，在孩子身边放置不同种类的印刷品、报纸、杂志、书籍、辞典等，是让孩子爱上学习的好方法。
细节3：从兴趣爱好着手
做法：如果孩子迷恋恐龙，就经常带孩子去自然博物馆，或者到图书馆为他借一些史前动物画册，适当的时候还可以买一些模型玩具，随时在家里上演侏罗纪大战。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）孩子的兴趣特性需要妈妈从婴儿期开始培养和捕捉，最简单的方法是让孩子尽可能多地接触外界事物，并且给他足够的时间去探索和发现。
兴趣是最好的老师，培养青少年的兴趣，并通过兴趣去学习、创新，才能使青春期男孩的潜力得到最大的发掘。
关于兴趣的力量，有一个关于法国著名科学家法布尔小时候的故事。据说法布尔从小就对昆虫有独特的兴趣。一个夜晚，他蹲在田野里提着灯笼专注地观看蜈蚣产卵，不知不觉中发现天光大亮，而他却丝毫没有感到倦意。法布尔为什么对昆虫的观察和研究如此痴迷？这主要因为他对昆虫研究产生了浓厚的兴趣。
作为青春期男孩，培养良好的兴趣是学好文化课和其他方面知识的不竭动力。
开发青春期男孩的兴趣，引导他们正确地学习。在填鸭式的教育模式下，学习本身就是一种模式化的过程，甚至谈不上孩子喜欢不喜欢，不管孩子有兴趣还是没兴趣，都得坐在书桌前一遍又一遍地看tulaoshi课本，这也是一个让孩子产生倦意的原因。为了避免使孩子对学习产生这种厌倦心理，就要培养他们的学习兴趣。俗话说兴趣是最好的老师。
1．多给孩子讲一些励志故事，用榜样的力量激发他们的学习意识和学习兴趣。青春期男孩总是愿意模仿，尤其是模仿自己心目中的偶像，如果能够将励志故事中的人物作为孩子学习方面的模仿对象，那么学习就不再是一件枯燥乏味的事了。
2．父母要及时发现孩子的潜力和天赋，既不能强迫孩子去学自己不感兴趣的东西，也不能扼杀孩子的天赋。
现代社会，由于营养过剩导致青少年肥胖的情况越来越多，主要原因就在于生活水平的提高，另一方面也是因为家长对青春期男孩饮食和身体状况的忽视。
青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象。
某机构对青少年肥胖的抽样调查结果显示：青春期男性肥胖比率比女性高，男性为18.83%，女性为13.42%。在青春期男孩中，轻度肥胖者占9.77%，中度肥胖者占6.22%，重度肥胖者占2.84%（一般体重超标20%为轻度肥胖，超标30%为中度肥胖，超标s0%为重度肥胖）。另外，个别青少年因骨骼坚硬、肌肉发达而超重不算在肥胖之列。
综上所述，青春期男孩的生理发育阶段和环境的特点使其容易发胖。这不仅给青春期男孩的健康带来了隐患，而且使他们被别人嘲笑、讥讽，从而产生了沉重的心理负担。全家总动员，让青春期男孩远离肥胖，远离困扰。1．耍严格控制青春期男孩热量的摄入，不妨给青春期男孩设计一个科学的食谱。2．身体是学习的本钱，所以在督促青春期男孩学习的同时，切不可使其荒废运动。3．如果青春期男孩已经处于肥胖状态，那么在饮食调节的同时一定要辅以一定的运动量。
现代社会，由于营养过剩导致青少年肥胖的情况越来越多，主要原因就在于生活水平的提高，另一方面也是因为家长对青春期男孩饮食和身体状况的忽视。
青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象。
某机构对青少年肥胖的抽样调查结果显示：青春期男性肥胖比率比女性高，男性为18.83%，女性为13.42%。在青春期男孩中，轻度肥胖者占9.77%，中度肥胖者占6.22%，重度肥胖者占2.84%（一般体重超标20%为轻度肥胖，超标30%为中度肥胖，超标s0%为重度肥胖）。另外，个别青少年因骨骼坚硬、肌肉发达而超重不算在肥胖之列。
综上所述，青春期男孩的生理发育阶段和环境的特点使其容易发胖。这不仅给青春期男孩的健康带来了隐患，而且使他们被别人嘲笑、讥讽，从而产生了沉重的心理负担。全家总动员，让青春期男孩远离肥胖，远离困扰。1．耍严格控制青春期男孩热量的摄入，不妨给青春期男孩设计一个科学的食谱。2．身体是学习的本钱，所以在督促青春期男孩学习的同时，切不可使其荒废www.tulaoshi.com运动。3．如果青春期男孩已经处于肥胖状态，那么在饮食调节的同时一定要辅以一定的运动量。
关键一：为什么男孩一定要穷养才会最棒？
俗话说：自古富贵多淑女，从来纨绔少伟男。穷养男孩作为一种教育理念已经被越来越多的人所接受。其内涵为：对男孩吃苦耐劳、勇敢坚强、真诚坦率、机智果断以及具有责任感等品质的培养。穷养就是让男孩多去经历风雨，多去实践。古语说：艰难困苦，玉汝于成。就是说，只有让男孩在必要的穷和苦中获得锤炼，懂得以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻，方成大器。
关键二：为什么现在的男孩依赖性强、独立性差？
陶行知先生曾赋诗曰：滴自己的血，流自己的汗，自己的事情自己干；靠天靠地靠老子，不算是好汉。这首诗诙谐地道出一条人生的至理名言：独立对于男孩来说是人生最宝贵的财富，这与现代教育理念中的放养教育异曲同工。托尔斯泰也曾经说过：爱孩子是老母鸡都会干的事，关键是怎样教育孩子。这句话更是切中现代家庭教育的软肋：爱孩子不是要成为他们的护身符、保护伞，而应该通过培养和引导，让他们成为独立、坚强的男子汉！
关键三：为什么要重视男孩能力的培养？
男孩正处于长身体、学知识的成长期，这时候也正是培养他们诸多能力的最佳时期。无论是思维能力、合作能力、决断能力、竞争能力、适应能力还是想像能力，都是男孩成就未来人生必不可少的资本。
关键四：为什么要重视男孩学习能力的培养？
大量的科学研究和社会实践表明，一个人在学习上能否取得成绩，在很大程度上取决于他是否热爱学习，是否具备学习的能力。因此，培养男孩对于学习的积极性和主动性，这才是科学家教的根本。
关键五：为什么要让男孩勇于承担责任？
不懂得责任重要性的男孩永远也长不大，永远都是小角色。正如丘吉尔说的那样：伟大的代价，即是责任。所以，父母爱儿子，就要潜移默化地影响和培养男孩的责任心，努力把他们培养成为一个负责任的男子汉。
关键六：为什么要重视男孩的青春期教育？
青春期的男孩精力充沛、思想活跃，正处于朝阳初生、蓬勃向上的时期。但是，这个时期的男孩由于生理和心理的一些变化，也很容易出现一些问题，比如叛逆、早恋、沉迷网络，甚至离家出走等等。因此，这时候家长必须付出比原来更多的时间和精力去关注他们，给他们更多的尊重、宽容和理解，这样才能帮助他们平安度过这个危险期。
炖三菇
原料：香菇2朵，平菇2朵，草菇2朵、鸡汤一碗
做法：
1、将香菇、平菇、草菇洗净剁成碎末；
2、加适量的鸡汤拌匀装盘扣碗，上蒸笼蒸熟后即可。
适合年龄：9个月以上
点评：蘑菇营养丰富，包括植物蛋白、维生素和矿物质等，加入鸡汤一起蒸熟味道更鲜美，有利于蘑菇中脂溶性维生素的吸收利用。
金针菇肉末豆腐
原料：北豆腐1块，金针菇1把，肉末少许。
图老师 做法：
1、金针菇洗净，焯水后切成末；
2、北豆腐焯水后切丁；
3、锅内油热后放入肉末煸炒；
4、肉末八分熟后，倒入金针菇末和北豆腐丁，炒熟即可。
适合年龄：10个月以上
点评：金针菇被称为益智菇，它含有丰富的赖氨酸，可以促进大脑发育，宝宝应经常吃。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151203/945767.html
