3岁能认2000字并不代表早慧

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儿童常晒太阳可以预防近视

　　晒太阳促使体内分泌更多多巴胺，因此降低了近视率。众所周知，多胺巴能限制眼睛生长，而近视就是由于眼睛过度生长（睫状肌收缩使晶状体变厚）所致。

　　澳大利亚研究人员发现，晒太阳是儿童预防近视的一个关键因素。澳大利亚视觉科学研究中心的伊恩-摩根博士表示，在过去的30年间，东亚的近视率急剧上升。研究人员将居住在新加坡和悉尼的具有中国血统的孩子进行对比，对比结果显示，居住在新加坡的孩子的近视率比居住在悉尼的孩子高10倍。但是摩根表示，居住在悉尼的孩子花费在近距离用眼的活动上的时间更长，他们每周的读书量是居住在新加坡的孩子的两倍。然而，他们的主要差别是，悉尼的孩子周末在室外度过的时间比居住在新加坡的孩子多近4个小时。

　　摩根认为，晒太阳促使体内分泌更多多巴胺，因此降低了近视率。众所周知，多胺巴能限制眼睛生长，而近视就是由于眼睛过度生长（睫状肌收缩使晶状体变厚）所致。

　　哪些食物有利孩子视力

　　眼睛是人体的重要器官，如果不注意用眼卫生，用眼过度，比如看书、看电视、看电脑时间太长，光线太暗，坐姿不正确，都可以引起眼睛的疲劳造成视力减退。尤其是宝宝年龄小，更不宜让眼睛过度疲劳，不能让宝宝长时间或距离地观看电视。

　　此外，专家发现偏食对视力发育有非常明显的影响。

　　由于偏食导致营养不均衡，影响眼球的发育。无论是蛋白质或是维生素缺乏，都可造成近视或近视的进一步发展。在肉、蛋制品中含有大量的蛋白，但维生素较少，而在肝脏、蔬菜、水果中含有丰富的维生素，但蛋白质较少。因此为了眼球的正常发育，预防近视的发生，减缓近视的发展，应养成合理的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、豆制品、海带等，少吃糖果等，切不可偏食。

　　那么对眼睛有益的食物有哪些呢？

　　1.含有维生素A及胡萝卜素的食物对眼睛有益。

　　当宝宝饮食长期缺乏维生素A或胡萝卜素的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的还容易患夜盲症、干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏（民间常以羊肝为明目佳品）、鱼肝油、奶类和蛋类及富含胡萝卜素的植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯，以及桔子、杏、柿子等胡萝卜素含量较高的水果。

　　2.含有维生素C的食物对眼睛也有益。

　　维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障。含维生素C丰富的食物有：各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等食物维生素C含量理更高。

　　3.丰富的钙质对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼部肌肉紧张的作用。

　　豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、酥鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的吸收量。

　　4.蛋白质是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，多补充蛋白质有助于眼睛恢复疲劳。

　　如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面都含有丰富的蛋白质。

这些衣物会妨碍宝宝成长发育

　　有些时尚的儿童服饰可是会对宝宝身体造成一定的损害，影响以后的身体发育！

　　为了孩子的健康着想，父母们在选择宝宝衣服时可是要慎重啦。

　　高跟鞋

　　儿童中骨的生长发育非常迅速，穿高跟鞋会令趾骨、跖骨变形且变粗，妨碍关节的灵活性，并还容易引起趾外翻、平足等畸形的发生。此外穿高跟tulaoshi鞋时，上身向前倾，臀部向上突出，身体的重心落在脚趾上，正常的重力传递线就会移位，有碍于身体的正常生长发育。如果女孩子穿高跟鞋，还会引起骨盆的入口处变狭窄，必将会影响成年后的生育。

　　喇叭型裤

　　喇叭裤臀部很紧，股部太瘦会影响血液循环；而裤脚却又长又肥的，会影响行走、奔跑或跳跃等活动。而且绷得太紧的裤裆时常摩擦刺激幼儿的生殖器官，以致影响外生殖器生长发育，或感染引起炎症等。

　　化纤内裤

　　儿童皮肤又娇又嫩，粗糙与质地很硬的布料很容易擦伤皮肤，以至感染。化纤布料容易刺激幼儿皮肤，并发生过敏性皮炎，以至于感染。幼儿最适合穿白色棉纱的针织品内裤或柔软的棉布内裤。

　　紧身衣裤

　　牛仔裤与鸡腿裤等之类的紧身裤，影响儿童的生长发育和活动，对骨骼、肌肉及生殖系统都有十分严重的影响。

　　皮鞋

　　儿童的骨质松软，生长发育很快，太早给孩子穿皮鞋，会影响脚部的血液循环，影响脚趾与脚掌的生长发育，非常容易导致脚变畸形。

教孩子做会收拾玩具的好孩子

　　学龄前的孩子都十分喜欢玩玩具，但他们玩完就丢下不管，常常把玩具搞到满屋子都是。那如何教育孩子做个会收拾、有爱心的好孩子呢？

　　众所周知，学龄前的孩子都十分喜欢玩玩具，但他们玩完就丢下不管，又拿另一个玩，常常把玩具搞到满屋子都是；父母吩咐其收拾，往往是左耳进右耳出。到最后，还得父母来收拾。这让不少父母感到很无奈：如何教育孩子做个会收拾、有爱心的好孩子呢？

　　钟村育英小学的蒋敏贞老师讲起自己的经验之谈。我把宝宝的玩具或者他身边感兴趣的事物都说活了，这样竟然收到了意想不到的好效果。那次，儿子玩完了积木后，她没有像往常那样要求他马上把玩具收拾起来，因为她知道这样要求他太费劲了，而且他也不愿意收拾，总是又哭又闹的。

　　当时，她灵机一触，对儿子说：玩具宝宝也有一个家。她指着积木桶，接着对儿子说：积木爸爸、积木妈妈都想宝宝回去睡觉呢，你能把积木宝宝送回家吗？儿子兴奋地说：能呀！说着，双手一起拿起积木宝宝，把它们摔回家了。看到这，她在一旁故意痛苦地说着：唉呀！积木宝宝好痛呀！可以轻一点吗？他好像自己受伤了一样，轻轻地摸了积木宝宝一下：痛吗？对不起，我会轻一点儿的了。说着，真的轻轻地把每一件积木放进桶里。

　　第二天，儿子玩完积木后，竟然主动跟蒋老师说：妈妈，积木宝宝要回家了，我要把它们送回家。说着，自己把积木一件一件轻轻地送回了家。在往后的一段日子里，他都十分积极、主动地把玩具宝宝、书宝宝送回家。我教育他拿过的东西都得把它们送回家。他每次都记得把东西放回原处，有的时候还会说：如果没有把它们送回家，他们就很可怜了！

　　可见，有的时候，作为父母的我们，真的可以费些心思在语言上，掌握一些跟孩子说话的技巧，把话说得生动些，这样不但有助于与孩子沟通，更有助于亲子关系的建立。

宝宝总要别人的东西怎么对待

　　小孩要别人的东西是一种很普遍的现象，同样的东西也总是觉得别人的好。那么主要是孩子缺乏知识经验而好奇心又特别强所致，随着孩子年龄增长和知识范围扩大，这种现象就消失了。

　　宝宝总要别人东西怎么办？孩子要别人的东西和有没有出息没有必然的联系，小孩要别人的东西是一种很普遍的现象，同样的东西也总是觉得别人的好。那么主要是孩子缺乏知识经验而好奇心又特别强所致，随着孩子年龄增长和知识范围扩大，这种现象就消失了。但是父母决不能因(图老师整理)此而放任自流，等待孩子的自然过度和消失，而是要采取正确的态度和处理办法。放任自流和管得过严都会使孩子形成对别人所有物的占有欲，看见别人有什么东西部想据为己有，那是一种危险的人格特征，甚至会导致犯罪。

　　孩子向别人讨要东西，究其原因大致有以下几方面：

　　1、由于父母对孩子的一切要求都给予满足，致使孩子判别是非的能力较差，造成了他形成想要的就必须给他的错误认识。

　　2、对所要的东西特别喜爱，控制不住自己的占有欲望。

　　3、由于父母过于严格，给孩子的东西太少。

　　宝宝总要别人东西怎么办？

　　1、转移注意力

　　有时孩子要别人的东西，这种东西自己家确实没有，如果经济条件允许，就答应（并做到）给他买一个。如果条件不允许，应尽可能把孩子的注意力引向别处。

　　2、增加孩子有关的知识

　　通过比较使孩子知道自己手里的东西到了别人手里还是那个样子，不会变。如孩子想要别人的饼干，明明家里有，可他偏要别人的，这时，父母不要太强硬，而是在接受了别人的东西后和自己家里的作对比，让孩子亲口尝。亲身体会到味道是一样的，以后他就不再要了。

　　3、不要压制而要引导

　　压制会使孩子产生常说的逆反心理，更想得到它。因此，在孩子要别人的东西时，可以温和地提醒他，使他回忆起曾经吃过或玩过这种东西，有助于解除孩子的强烈要求。

　　4、试用交换法交换

　　玩具或食物可以满足孩子的好奇心，还可以防止孩子独霸和占有欲的产生。如孩子要别人的玩具，就让孩子自己拿着玩具用商量的口吻，友好的态度和小朋友交换着玩，使双方都受益。