宝宝挑食 家长“惹的祸”？

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促进成长 儿童必吃的长高食物

　　宝宝长得慢，比其他同年龄的宝宝矮不少，吃什么可以促进宝宝长个呢？以下七种食物对宝宝长个有好处，一起看看吧！

　　1、牛奶

　　牛奶中富含制造骨骼的营养物质钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。

　　2、鸡蛋

　　鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值，每天吃1-2个鸡蛋是比较合适的。

　　3、黑大豆

　　大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。

　　4、沙丁鱼

　　沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。如果当菜吃银鱼感觉吃的量有限的话，可以磨成银鱼粉喝牛奶时一起喝。

　　5、菠菜

　　菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。

　　6、橘子

　　富含维生素c，有助于钙的吸收。但是橘子是秋冬的应季水果，所以根据不同的季节可以选择草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他应季水果。这样可以很好地摄取维生素。

　　7、胡萝卜

　　富含维生素a，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。

护理新生宝宝 警惕病从脐入！

　　俗话说，母子一脉相通，血肉相连。事实确实如此，而母子之间靠的就是一条脐带。受精卵在母体内孕育280天长成一个3公斤上下重的胎儿，氧气和营养物质就是通过脐带来传输的，可见脐带对于宝宝是十分重要的！

　　孕妇子宫内的胎盘通过脐带连结着胎儿的脐部，营养物质的输入及代谢产物的排出都是通过脐动脉和脐静脉的转运，细细长长的脐带连结着两条生 命。10月怀胎一朝分娩，新生儿一落地，哇的一声哭宣告我来了，医生马上为其断脐处理，新生命脱离母体，从此漫漫人生路上又增添了一副小小的足迹。

　　一、新生儿脐部卫生

　　别小看脐部，若接生时消毒不严格，或家长护理时不注意，就会引起脐部发炎、出血、渗出、有脓液、脐轮红肿等。若有上述症状出现，尤其是脐轮红肿，有脓性分泌物，那就是脐炎，应及时去医院就诊。

　　这是因为脐带结扎后留有脐血管断口，由于脐部感染时有细菌繁殖，细菌及其毒素很快就进入脐血管的断口处 并进入血循环引起菌血症。新生儿免疫功能低下，体液免疫和细胞免疫均缺乏，有可能很快地由菌血症发展为败血症甚至脓毒血症。更为严重的是，由于新生儿血脑 屏障功能差，约有30%-50%的败血症患儿合并化脓性脑膜炎，病势凶险，死亡率高，幸存者也常有合并症，如硬脑膜下积液、低钠综合征、失明、失聪、癫痫 或痴呆等。

　　二、新生儿败血症

　　新生儿一旦患败血症，临床症状极不典型，不像成人那样有高热，而是表现为少吃、少哭、少动或不吃、不哭、不动、黄疸加深，缺乏医学知识的母亲往 往没有引起警觉。有一位母亲，孩子出生8天，吃奶很少，皮肤黄疸很深，不发热，不大哭也不大动，她还以为宝宝很乖，没有在意。过了3天，看看孩子皮肤越 来越黄才着急了，抱来看玻医生问过病史要体检时，发现这孩子面色苍白，全身冰凉，心跳、呼吸均已停止了而母亲还不知道。面对如此情景，年轻的母亲悲痛欲绝，呼天抢地地大哭。

　　医生提醒家长，正因为新生儿败血症的临床症状很不典型，后果又十分严重，所以要努力做好预防工作。新生儿败血症除了产后脐部及皮肤感染外，在产 前及产时都可由于细菌侵入而发病，因此孕妇在产前要防治感染性疾病，加强围产期保健，分娩过程中严格执行无菌操作。有些孕妇突然分娩（急产），由于消毒措www.Tulaoshi.com施跟不上，很可能引起新生儿产时感染，因此对新生儿要预防性的用抗生素并严密观察。

　　三、新生儿马牙

　　顺便提一下，新生儿口腔内的上腭（俗称天花板）中线两旁及牙龈上有黄白色小点称为上皮珠，俗称马牙，系上皮细胞堆积。另外在口腔两侧颊 部有脂肪垫隆起，对吸奶有利，称吸奶垫，俗称螳螂嘴，两者均为生理现象。但有些家长认为马牙、螳螂嘴太可怕了，就用针去挑，由于新生儿口腔黏膜柔嫩，挑破处细菌就乘虚而入，也可发展为败血症。

　　为了防止脐部感染，新生儿出院后，医院给带回稀碘酒、龙胆紫、双氧水及消毒棉球等。母亲可用上药给婴儿脐部消毒。同时尿布要勤换消毒，尿布不要覆盖在脐部，以免厌氧菌生长繁殖。预防脐炎，最好能为小儿创造一个洁净的、近乎无菌的环境，母婴最好采用抗菌系列产品，如抗菌织物制成的床上用品、内裤、 毛巾及婴儿尿布等。

护理新生宝宝 警惕病从脐入！

　　俗话说，母子一脉相通，血肉相连。事实确实如此，而母子之间靠的就是一条脐带。受精卵在母体内孕育280天长成一个3公斤上下重的胎儿，氧气和营养物质就是通过脐带来传输的，可见脐带对于宝宝是十分重要的！

　　孕妇子宫内的胎盘通过脐带连结着胎儿的脐部，营养物质的输入及代谢产物的排出都是通过脐动脉和脐静脉的转运，细细长长的脐带连结着两条生 命。10月怀胎一朝分娩，新生儿一落地，哇的一声哭宣告我来了，医生马上为其断脐处理，新生命脱离母体，从此漫漫人生路上又增添了一副小小的足迹。

　　一、新生儿脐部卫生

　　别小看脐部，若接生时消毒不严格，或家长护理时不注意，就会引起脐部发炎、出血、渗出、有脓液、脐轮红肿等。若有上述症状出现，尤其是脐轮红肿，有脓性分泌物，那就是脐炎，应及时去医院就诊。

　　这是因为脐带结扎后留有脐血管断口，由于脐部感染时有细菌繁殖，细菌及其毒素很快就进入脐血管的断口处 并进入血循环引起菌血症。新生儿免疫功能低下，体液免疫和细胞免疫均缺乏，有可能很快地由菌血症发展为败血症甚至脓毒血症。更为严重的是，由于新生儿血脑 屏障功能差，约有30%-50%的败血症患儿合并化脓性脑膜炎，病势凶险，死亡率高，幸存者也常有合并症，如硬脑膜下积液、低钠综合征、失明、失聪、癫痫 或痴呆等。

　　二、新生儿败血症

　　新生儿一旦患败血症，临床症状极不典型，不像成人那样有高热，而是表现为少吃、少哭、少动或不吃、不哭、不动、黄疸加深，缺乏医学知识的母亲往 往没有引起警觉。有一位母亲，孩子出生8天，吃奶很少，皮肤黄疸很深，不发热，不大哭也不大动，她还以为宝宝很乖，没有在意。过了3天，看看孩子皮肤越 来越黄才着急了，抱来看玻医生问过病史要体检时，发现这孩子面色苍白，全身冰凉，心跳、呼吸均已停止了而母亲还不知道。面对如此情景，年轻的母亲悲痛欲绝，呼天抢地地大哭。

　　医生提醒家长，正因为新生儿败血症的临床症状很不典型，后果又十分严重，所以要努力做好预防工作。新生儿败血症除了产后脐部及皮肤感染外，在产 前及产时都可由于细菌侵入而发病，因此孕妇在产前要防治感染性疾病，加强围产期保健，分娩过程中严格执行无菌操作。有些孕妇突然分娩（急产），由于消毒措施跟不上，很可能引起新生儿产时感染，因此对新生儿要预防性的用抗生素并严密观察。

　　三、新生儿马牙

　　顺便提一下，新生儿口腔内的上腭（俗称天花板）中线两旁及牙龈上有黄白色小点称为上皮珠，俗称马牙，系上皮细胞堆积。另外在口腔两侧颊 部有脂肪垫隆起，对吸奶有利，称吸奶垫，俗称螳螂嘴，两者均为生理现象。但有些家长认为马牙、螳螂嘴太可怕了，就用针去挑，由于新生儿口腔黏膜柔嫩，挑破处细菌就乘虚而入，也可发展为败血症。

　　为了防止脐部感染，新生儿出院后，医院给带回稀碘酒、龙胆紫、双氧水及消毒棉球等。母亲可用上药给婴儿脐部消毒。同时尿布要勤换消毒，尿布不要覆盖在脐部，以免厌氧菌生长繁殖。预防脐炎，最好能为小儿创造一个洁净的、近乎无菌的环境，母婴最好采用抗菌系列产品，如抗菌织物制成的床上用品、内裤、 毛巾及婴儿尿布等。

素质教育从小抓起 让宝宝养成好习惯

　　教育家叶圣陶先生的话非常精辟：什么是教育？简单一句话，就是要养成良好习惯。尤其是在当今的中国式教育，缺的不是知识和能力，而是道德品质和行为习惯的养成。从小养成良好习惯，优良素质就犹如天性一样坚不可摧。

　　一、自己的事情自己做

　　目的：养成独立自主的习惯

　　摆脱依赖的不良习惯，从家务劳动做起，只有责任才能让自己长大。

　　作为家长：允许孩子有自己的观点，而且无论遇到何等名气、何等威望的人都要勇敢地提出自己的观点，这样才会不断进步，从而取得成绩 。

　　二、人无礼则不生

　　目的：养成文明礼貌的习惯

　　讲文明礼貌，用品质和自我修养提升自己的气质，做一个受欢迎的人。

　　作为家长：当遭遇孩子失礼时，父母要注意维护孩子的面子，不当着众人的面直接批评呵斥，而是把他拉到旁边，以悄悄话的形式告诉他应该怎么做。

　　三、别为说谎找借口

　　目的：养成诚实守信的习惯

　　从遵守纪律做起，勇于承认自己的过错，养成信守诺言的好习惯。

　　作为家长：要想让孩子养成诚信的好习惯，那么就要从小开始培养，坚持不懈。父母在孩子小的时候就要把诚信灌输到他的图老师思想中，并以此来要求孩子。父母也可以当着孩子的面多讲讲诚信是如何重要，父母还可以让孩子看一些讲诚信的书籍，让孩子多知道一些伟人诚信正直的故事，这样会更加有利于孩子诚信习惯的养成。对于社会上那些坑蒙拐骗的行为，家长要予以严厉批判，让孩子知道，坑蒙拐骗终将受到惩罚。这样，孩子成人以后行事才会光明磊落。

　　四、告诉自己，我最棒

　　养成自信乐观的习惯

　　将自卑的心理从自己身边赶走，始终相信自己是最棒的，让乐观伴随自己成长。

　　作为家长：在生活中，孩子会模仿父母的行为，把父母的优缺点并收。如果父母是悲观主义者，孩子就会受其影响以悲观的态度思考问题。父母希望孩子具有乐观的品性，就必须首先改变自己的思维和行动方式观，积极的对待生活，孩子耳濡目染自然也会变得开朗活泼。

　　五、重视每一秒钟的作用

　　养成珍惜时间的习惯

　　协调好游戏与学习的时间安排，改变自己的拖延行为，做时间的主人。

　　作为家长：要想培养孩子的勤奋精神，可从训练他善于抓紧时间着手。为了不浪费时间，一切生活与学习用品，摆放要有序，要有定规，若摆得杂乱无章，常常会为找东西浪费许多宝贵的时间。要从小养成今天事今天毕的习惯，督促孩子把应该做的功课按时完成，不要随意将任务推延。在养成按时完成任务这个好习惯的过程中，家长要耐心细致地说服帮助，不可性急、焦躁，更不可采取粗暴强制的办法。

　　六、百炼才能成钢

　　养成坚韧执著的习惯

　　克服自己懒散的不良习惯，敢于直面挑战，在挫折中前进。

　　作为家长：让孩子知道在一个人的一生中会有许多阻碍，需要通过自己的努力来征服。生活中不要过度溺爱孩子，当孩子遇到困难的时候不要心疼，要明白这是对她进行磨练。

　　七、控制了自己才能控制未来

　　养成自律自制的习惯

　　远离各种不良的诱感，每天进行自我反省，做一个能够征服自己的人。

　　作为家长：告诉孩子要遵守规定好的纪律和制度，必须控制自己，不做违反纪律和制度的事。

　　八、用知识创造明天

　　养成热爱学习的习惯

　　享受学习的快乐，将知识转化为智慧，养成乐于读书的好习惯。

　　作为家长：小一点的宝宝可以先从他喜欢的游戏开始，比如孩子喜欢拼图、画画或者玩橡皮泥，家长陪他玩，要赞赏他画的很好、捏的很像等等，让孩子感受到自己能力很强。然后再陪他一起学习，发现优点也要赞赏，这叫做赏识教育。时间长了，孩子就会开始享受学习的乐趣了。

　　九、留住自己的天赋

　　养成善于思考的习惯

　　学会不断积累，留住自己的奇思妙想，增强思考的信念和能力。

　　作为家长：让孩子学会思考是家长的责任。在生活中，孩子遇上难题时，一般都会向父母求助，父母常常不加思索就把完整的答案告诉孩子。慢慢地，当孩子再遇上自己不懂的题目时，自己也不愿意思考，就指望父母直接给出正确的答案。

　　要知道，每个孩子都有一定的独立思考的能力，当孩子向父母求助时，父母首先要鼓励孩子认真思考一下。如果孩子真的想不出来的时候，父母逐步提示，引导孩子思考。在提示后，父母要给孩子足够的思考时间，不要因为孩子思考较慢，就不耐烦地否定孩子的答题能力，马上将答案告诉孩子。孩子答错了，可用提高性的问题帮助他们思考，启发他们自己去发现和纠正错误。

　　十、善待身边所有的人

　　养成合群友善的习惯

　　学会尊重他人，对人要友善随和，克服自我封闭的不良习惯。

　　作为家长：只有父母才能够培养出小宝宝善于与人交往的气质。孩子们通过模仿成年人表现出他们的友善。他们会模仿我们的面部表情、手势、动作和各种各样的行为，所以，我们所有的行为动作都要表现得夸张和有戏剧性，以便吸引他们去模仿。