什么音乐合适胎教

【 tulaoshi.com - 孕妇音乐胎教 】

想要胎教效果好 孕期音乐胎教这样做

　　孕期音乐胎教的好处

　　孕期进行胎教，对于胎儿以及孕妇本身来说都是有很大的好处的。对于孕妈妈们来说，胎教音乐能让准妈妈的情绪平静，愉悦，保持乐观向上的心态。而对于胎宝宝来说，在动听的音符中成长的话，不仅可以促进身体的发育，而且还有利于宝宝今后良好性格的培养。可谓是一举两得。

　　孕期进行音乐胎教的注意事项

　　不过孕期在给宝宝进行音乐胎教的时候一定要注意方法。不当的音乐胎教会影响胎宝宝的听力，这种伤害是无法挽回的，这是需要妈妈们非常注意的。

　　首先，妈妈们需要知道的是，比较适合胎教的音乐频率为2000赫兹，如果超过了这样频率，并且在5000赫兹以上的话，那么就会对胎宝宝的大脑以及听觉造成伤害。最轻的是伤害胎宝宝内耳螺旋器，使得宝宝在出生之后听不见高频的声音，听力变的迟钝；严重的，就会使得宝宝失聪，智力落后。

　　其次，在胎教音乐的选择上，妈妈们应该根据宫内胎音选择合适的音乐，如果胎宝宝活波好动（胎动频繁）的话，就可以让他听节奏缓慢，旋律柔和的夜曲比如《摇篮曲》，如果文静少动的话，那么可以听一些轻松，活泼的乐曲，比如《铃儿响叮当》等。对于节奏感太强，过于喧嚣，吵闹的音乐，是不能够使用的。如果你们不太知道该如何挑选的话，图老师小编建议你们可以咨询下专业人士的意见。

　　另外，在给胎宝宝听音乐的时候要谨慎选用传声器，因为胎宝宝最终接受到的是声波，所以如果音乐是失真的，而且声波的分量比常人听到的多且复杂的话，那么也是会对胎儿的听力造成影响的，所以，在购买音乐播放设备的时候，应注意选择专业的胎教播放设备。

　　最后，妈妈们在给宝宝进(图老师整理)行音乐胎教的时间要合理，最好是在固定的时间给胎宝宝上音乐课，最好是在每天空闲的时候，如果下班之后，睡觉之前。规律性的音乐胎教可以从孕期的25周开始，每次持续的时间最好一般控制在5-10分钟左右，不能超过20分钟。（图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

孕妈妈做音乐胎教时要注意什么

　　音乐胎教虽说对胎宝宝的成长是有一定影响的，但是音乐胎教也要做到用正确的方式，选择正确的歌曲，才能给宝宝以正能量。特别是在孕中期，宝宝已经有了一定的感觉的时候，此时做音乐胎教是最好的。那么，孕妈妈的做音乐胎教的过程中要注意什么呢？

　　一是最受人们喜爱的莫扎特音乐不是全都适合音乐胎教的。

　　由于莫扎特效应，很多孕妈妈跟风，选择莫扎特的音乐做胎教，但其实并不是所有莫扎特的音乐都适合宝宝的。莫扎特的音乐有很多种风格，有雄壮悲哀的，或者是激情四射的，或者是淡淡的忧伤的。对于表现力越强烈的音乐，就越不适合孕妈妈听，因为表现得过于激动会影响到妈妈的情绪，所以选择钢琴曲的时候要选择比较舒缓的，平静的，让人听了可以静下心的，这样才不会影响到宝宝的心率。

　　二是除钢琴曲外的其他音乐选择。

　　很多人习惯选择钢琴曲作为音乐胎教的范本，培养宝宝的钢琴天赋。其实并不一定全部要采用钢琴曲，只要是孕妈妈们觉得动听，优美、平静的歌都可以，如果准妈妈不喜欢钢琴曲，这样强逼着自己去听也不好，还不如选择一些轻松活泼的，准妈妈又喜欢的，这样宝宝也可以很愉快的接受。

　　三是调整合适的音量。

　　播放音乐的时候，孕妈妈们要先调到最低音量，然后再慢慢调到合适的音量，以防突然出声，吓到肚子里没有防备的宝宝。声音不要调得太大声，这样会降低胎教的效果，甚至影响到宝宝的发育。

　　四是选择舒适的姿势欣赏音乐。

　　一般来说欣赏音乐是一项放松的活动，因此准妈妈的欣赏音乐时可以选择自己觉得舒适的姿势听，但是不能上时间躺着，这样会使子宫压迫到下腔静脉，导致宝宝缺氧。

　　五是准妈妈如果有机会的话可以带宝宝参加音乐会。

　　听一场地道的音乐会可以让宝宝感受到那种现场演奏的氛围，但是要选择曲风缓和的音乐会，最好是古典音乐，如果在欣赏音乐会的过程中，孕妈妈感觉不舒服就要离开现场。

　　五是聆听大自然的音乐。

　　自然的音乐是最美妙的，在孕期，孕妈妈可以选择到户外，有山有水，有鸟语花香的地方感受一下大自然的音乐会，这样可以放松孕妈妈的心情。

　　（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

胎教音乐的种类

　　由于各人文化水平、欣赏水平、禀赋素质、生活环境等不可能都一样，有的孕妇喜爱音乐，有的则对音乐不感兴趣。因此也就不能对所有孕妇都统统使用固定的曲子。但我们坚信，绝对不喜欢音乐或根本没有音乐细胞的人很少，只不过是没有尝到音乐有益于身心健康的甜头。

　　就说在比较偏远的农村，可能会有许多人对音乐不太感兴趣，可是她们肯定有所喜欢听或喜欢唱的山歌、民歌或地方戏曲。这些曲子欢快自如，有很强的表情性与感染力，听起来给人以十分亲切的感觉，听过以后同样可以收到音乐胎教的效果。

 朗诵抒情法

　　在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时，朗读诗或词以抒发感情，也是一种很好的胎教音乐形式。现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展。在一套胎教音乐当中，器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，优美流畅，娓娓动听，达到有条不紊的和谐统一，具有很好的抒发感情作用，能给孕妇与胎儿带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多，每一位孕妇可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。

 器物灌输法

　　利用器物灌输法进行音乐胎教，可准备一架微型扩音器，将扬声器放置于孕妇的腹部，当乐声响时不断轻轻地移动扬声器，将优美的乐曲通过母腹的隔层，源源不断地灌输给胎儿。在使用当中需要注意，扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢，并不宜播放时间过长，以免胎儿过于疲乏。一般每次以5～10分钟为宜。

 母教胎唱法

　　当孕妇选好了一支曲子后，自己唱一句，随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力，只是通过充分发挥孕妇的想像力，利用“感通”途径，使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径，其教育效果是比较好的。胎教音乐要怎样选择

 母唱胎听法

　　孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿，其目的是唱给胎儿听，使自己在抒发情感与内心寄托的同时，让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式，适宜于每一个孕妇采用。

 音乐熏陶法

　　本方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妇采用。有音乐修养的人，一听到音乐就进入了音乐的世界，情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。孕妇每天欣赏几支音乐名曲，听几段轻音乐，在欣赏与倾听当中借曲移情，浮想翩翩，寄希望于胎儿，时而沉浸于一江春水的妙境，时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷，好似生活在美妙无比的仙境，遐思悠悠，当然就可以收到很好的胎教效果。