产后妈妈忙于照顾宝宝,护士了对肌肤的保养,就容易让肌肤出现缺水情况,就可能出现粗糙脱皮、局部水肿情况,产后皮肤干燥该如何护理呢?
【 tulaoshi.com - 产后皮肤干燥护理方法 】
产后妈妈忙于照顾宝宝,护士了对肌肤的保养,就容易让肌肤出现缺水情况,就可能出现粗糙脱皮、局部水肿情况,产后皮肤干燥该如何护理呢?
建议:
1.先要活化肌肤、清除老废角质,同时让新鲜的角质细胞水分充盈,保持服帖。
2.将热纯净水和清凉的乳液调和在一起,水和乳液的比例为2:1,将这种混合物轻轻拍在清洁后的肌肤上,直到皮肤吸收。
3.随身准备一瓶保湿喷雾,每隔一段时间喷一下,给肌肤补补水。
4.多吃纤tulaoshi.com维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物,以增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
5.正确的喝水习惯会使皮肤水润性迅速恢复。早上起床后,先喝一大杯温水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态。如果新妈咪常被便秘所困,不妨在水中加些盐。
宝宝出生后,妈妈需要时间来调养身体,对于伤口感染妈妈们需要十分留意,哪些原因会导致产后伤口感染呢?
伤口感染
很多新妈妈在分娩后都有伤口,如会阴切口、会阴撕裂伤口或剖腹产刀口,然而刚刚分娩的新妈妈身体抵抗力较弱,稍有不慎就有可能引起伤口感染。在这几种伤口中剖腹产的伤口较大,发生感染的几率也相对提高。
伤口感染的原因
引起伤口感染有多种因素,例如环境卫生的不注意,或者当地有分娩后不洗澡的习俗,都会使伤口遭到细菌侵袭,从而可能造成伤口感染。
另外,不恰当的护理也会让伤口受到感染,这其中最容易犯的错误就是伤口发痒时用手去抓,这样不仅不会使伤口减轻,可能导致强烈的疼痛。
伤口感染的症状
伤口感染时疤痕周围一般会发热、变红,而且肿胀更加明显,刀口处还可能会流脓,并且时不时有突发性的刺痛。
妈妈在产后要多翻身,最好采取半卧位,同时也要保持腹部刀口清洁,尽早下床活动。
妈妈产后上班多数还在哺乳期,这就需要做“背奶”妈妈了,不过溢乳现象严重让妈妈们十分尴尬,产后妈妈上班怎么穿才能避免这样的尴尬呢?
文胸
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)1.罩杯的角度明显上扬而且有深度,最好是全罩杯,面料为较薄有弹性的纯棉针织面料。
2.胸罩扣在前面,或者是罩杯可打开的样式,有利新妈妈在空闲时间挤奶。
3.罩杯的底边有钢丝托衬,它可给乳房一个向上的托起力,钢托用纯棉织物包裹制成的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)4.胸罩的肩带方向应垂直,而且要宽一些,这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。
5.罩杯的下方底边要宽,有弹性的面料制成(棉加莱卡),在号型的选择上稍大点,这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。
外衣
带纽扣的开身服装是最实用的。
颜色最好与奶渍的颜色相近或相同。
衣服里子要100 %纯棉的,吸水性要好。
所以,产后妈妈上班可以使用防溢乳垫TuLaoShi.com,避免尴尬的出现。
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