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宝宝的饮食别加料

2015-12-03 15:36 10 1 收藏

宝宝不乐意吃辅食时,要哄好久才吃,妈妈想在宝宝的饮食中加点调味品,其实这样的做法是不正确的。

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宝宝的饮食别加料

宝宝不乐意吃辅食时,要哄好久才吃,妈妈想在宝宝的饮食中加点调味品,其实这样的做法是不正确的。

危害一:增加宝宝(www.tulaoshi.com)肾脏负担,诱发疾病

我们平时做菜中放的调味料,大多是盐、酱油、糖、味精等。盐就是氯化钠,需要通过肾脏排泄,过早添加会增加宝宝肾脏负担,也是日后诱发高血压的诱因之一。而酱油里有防腐剂,也会曾加小宝宝肾脏负担,害处多多。辅食中添加糖,将导致宝宝对于甜味的依赖,这种偏食的习惯持续下去,诱发后天肥胖症、糖尿病等疾病。味精里的谷氨酸纳会形成谷氨酸纳锌排出体外,造成宝宝体内锌流失,影响大脑发育。

危害二:损害宝宝味蕾发育,养成挑食坏毛病

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0-1岁宝宝味觉保护比开发更重要。宝宝出生之后,给他的第一个味觉刺激就是母乳或者奶粉。宝宝从妈妈肚子里开始味蕾就发育完全了,所以一出生就享受母乳中淡淡的奶味,也是很多宝宝拒绝其他“怪味”辅食,养成挑食偏食坏毛病的原因。

妈妈在为宝宝选择食物或者补钙产品时,建议选择含有淡奶味的产品,保护宝宝的味蕾发育。

给宝宝听唱童谣的好处

一般来说从3个月开始,宝宝对有些词就有了理解,所以可以尝试让宝宝尝试唱歌游戏。给宝宝听唱童谣有什么好处呢?

方法:给宝宝选取曲调活泼的童谣,可通过电脑播放,同时妈妈小声的跟唱,并抱着宝宝抓着宝宝的两只小手跟着节拍拍。

这样宝宝就会被带动起来,听多几遍后宝宝听到曲子就会做出反应,听到宝宝唱几句的话,那可是巨大的成就感啊。

目的:培养宝宝对音乐和语言的认知能力。

如果开车带宝宝出去,路程不远的话,而你又不希望宝宝在车里睡觉时,也可以放宝宝的音乐。

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1岁前宝宝味蕾发育过程

我们平时做菜中放的调味料,想着宝宝也需要这样的调味品,其实宝宝是不需要这样的调味料。

1个月:嗅觉和味觉都已经有了相当的发展,宝宝在出生最初几天就存在味觉的性别差异,女婴比男婴(www.tulaoshi.com)更喜欢甜味。一周后能区别母乳香味,对刺激性气味表示厌恶。

2个月:可区分五味,对刺激的气味会产生排斥反应。

3个月:嗅觉和味觉继续发展,能辨别不同味道,并表示自己的好恶,遇到不喜欢的味道会退缩,回避。在棉棒上沾少许稀释过的醋,让宝宝舔舐,观察宝宝是否出现回避退缩等行为。

4-5个月:喜欢尝试,想把所有东西放到嘴里,藉由舌头学习与物品间的关系,对食物的微小改变已很敏感。

6-9个月:味觉:处于极为发达的状态。

9-12个月:这阶段会表现出对甜味和盐味的爱好。

很多妈妈为了宝宝更好的发育,给宝宝挑选了鱼肝油、钙剂等营养品。挑选这些产品时,要注意尽量选安全性高,含有淡奶口味的,喂服方便的产品。在给宝宝补充营养所需同时,也保护好宝宝的味蕾!

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151203/946608.html

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