临产的日子越来越接近，您是否已经做好分娩准备呢？有的妈妈会选择上分娩学习班，在分娩学习班妈妈们会学到什么呢？
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Tulaoshi.Com临产的日子越来越接近，您是否已经做好分娩准备呢？有的妈妈会选择上分娩学习班，在分娩学习班妈妈们会学到什么呢？
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确定分娩学习班
分娩令很多准妈妈心存恐惧，分娩学习班可以帮助你来理解分娩以及决定用什么分娩方式。有调查显示：分娩教育能使分娩更容易，参加分娩学习班的母亲一般比不参加的母亲分娩容易且健康，而且他们分娩的时间短，很少用药物，以后更易于哺乳。
分娩学习班能教什么？
分娩学习班常于怀孕28～32周开课。学习经常在晚上或周末，一般由助产士指导，学习班包括的基本知识有：分娩和胎儿娩出时发生的情况，什么时候呼叫医生，放松和呼吸的技巧，药物减痛，剖腹产以及新生儿护理。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）如何选择学习班？
你可以向医生、助产士、朋友及家人咨询建议，在附近找一家合适的分娩学习班。或者你也可以参加一些私人举办的分娩学习班，由受过专门机构训练的教师讲课，但他们不一定是保健专家。
多数孕妈咪希望在医院里进行分娩，因为在医院可以得到充分的医疗技术服务，无论在哪个医院进行分娩，妈妈们都需要做好决定。
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现在的医院类型多样，大小不一，要判断哪家医院比较合适，需要综合很多因素，比如医院的伙食是不是很合胃口；接生人员是否充满爱心；医院的设施先不先进等。你可以自由选择区哪家医院生产，在做决定之前，你可以走访当地的产科、咨询你信任的医生、助产士或最近刚生过孩子的朋友。但是如果你的宝宝需要特殊监护，就得找一家比较大型的医院了。
如果最后你没办法找到最适合自己要求的医院，那你也不得不确定一个了，这时，最好不要有心理负担，而应该坚信你和宝宝都会得到很好的护理。
相信很多妈妈在怀孕期间，蹲久了站起来就会感觉头晕目眩，血色也较差，而且还容易比别人疲惫，这就有可能是妊娠贫血症www.Tulaoshi.com，妊娠期贫血原因有哪些？
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稀释性贫血
稀释性贫血也叫生理性贫血，为了满足胎儿对氧和营养物质的要求，孕妇体内血液量增加了不少。这种血液量的增加主要是通过血清成分的增加来实现，红细胞并非以相同的比例增加，导致血液被稀释。在一定范围内这是正常的，这种贫血不需治疗，产后即能恢复正常。
缺铁性贫血
很多准妈妈怀孕前因月经等生理因素导致体内铁的存储量不足，而怀孕后由于胃酸减低降低了对铁的吸收，加上胎儿发育需要增加铁量，孕妇应该比平时更需要补充铁。如果没有从饮食中增加铁量，很可能导致缺铁性贫血，这是妊娠期贫血最常见的一种。
叶酸缺乏性贫血
叶酸和维生素B是产生红细胞所需要的元素，怀孕后，准妈妈对叶酸的需求大幅增加。然而因为孕期胃酸分泌减少影响了体内对叶酸的摄入，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。
以上就是妈妈贫血的原因，妈妈在怀孕期间需要合理的进行补血、补钙，这样才能确保胎儿的健康成长发育。
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