妊娠抑郁的防治

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妊娠抑郁的防治

妊娠期过度焦虑或抑郁可能会导致习惯性流产、妊高症、早产、胎儿窘迫、胎膜早破等情况。抑郁导致食欲不振会影响孕妇对营养的吸收，导致胎儿宫内发育迟缓。

妊娠期抑郁症的防治

因为药物或多或少对胎儿有影响，孕期最好不要采用抗抑郁药物治疗。

多注意营养、多做运动、保持充足的睡眠，确保有一个健康的体魄。

坚持做好产前Tulaoshi.Com检查，相信医生的话，不可无思乱想担心宝宝和自己的身体。

多与丈夫沟通交流，及时排解不良情绪。

走出自己的小圈子，多与朋友联络和聚会。

忽略让你感到有压力的事，比如婆家重男轻女，家庭经济状况不佳等情况。

放松自己的心情，看看书、短途旅行、孕妇瑜伽都可以让你的心情平静下来。

与肚子里的宝宝对话，唱歌或讲故事，增加当妈妈的幸福感。

改变形象，剪一个新发型、整理房间、买新衣服装扮自己。

抑郁症严重者应立即看医生，在医生指导下治疗。

妊娠期不良情绪可影响胎儿的行为和智力发育以及胎儿的出生体重。且孕期忧郁症很可能发展成产后忧郁，对家庭和孩子都是一个危险信号。

妊娠贫血症状表现

女性在怀孕后多多少少都会出现贫血情况，这是很正常的，轻度的贫血症状并不是太明显，需要通过血常规检查才能发现，病情严重的会有以下症状表现。

妊娠贫血症状表现

经常觉得乏力，无任何活动也会觉得全身无力。

非常容易疲惫和倦怠。

时常眩晕，特别是久蹲站立的时候，头晕目眩，眼前一片黑暗。

面色苍白，血色不佳。

指甲薄脆容易折断。

注意力不集中，记忆力减退。

食欲差及肚子不舒服等。

严重时表现为呼吸困难、心悸、胸痛。

对孕妇的影响

贫血孕妇的妊娠高血压综合症高于正常孕妇。

分娩时容易宫缩乏力、导致产程延长、产后出血。

抵抗力比正常孕妇低，分娩后会阴、腹部刀口容易感染或不愈合。

产后子宫恢复较慢，容易滋生细菌感染，引起子宫内膜炎。

最严重的可造成心脏衰竭。

妊娠贫血会影响胎儿生长发育，如宫内生长迟缓，宝宝出生也很有可能会得新生儿贫血。

妊娠期痔疮

妊娠期痔疮，通常出现在妊娠后期的28周～36周，特别在分娩前一周，常会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔疮。孕妇是痔疮的高发人群，痔疮发生率高达76％。

妊娠期痔疮的危害

痔疮经常反复出血容易导致贫血等症状，影响孕妇健康。

影响胎儿的正常发育，易造成发育迟缓、低体重。

严重者可能引起胎儿早产或死亡。

妊娠期痔疮的病因

女性在怀孕后子宫逐渐增大，压迫静脉，造成血液回流受阻，致使肛门处静脉充血扩张而引发痔疮。

妊娠期盆腔组织松弛，促使痔疮的发生和加重。

怀孕妇女一般活动量相对减少，引起胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔时间较长，水分被吸收引起大便干燥，也可诱发痔疮。

妊娠期痔疮的治疗原则

怀孕初期胎儿尚未稳定，药物对胎儿也有一定影响，而怀孕后期用药则可能引发早产。如果孕期痔疮严重到需立即处理的情况，可以先进行保守疗法，直至分娩。等孩子出生后，在根据病情决定是否需要进一步的治疗，有可能孩子出生后病情得到缓解。

妊娠期痔疮的防治

合理饮食，避免吃辛辣及酸性等刺激性食物，应少食多餐，不可暴饮暴食，以免造成直肠压力过重。

孕妇应该多饮水，避免肠内干燥。

注意局部清洁，每天可进行温水坐浴，并按摩肛周组织3～4分钟，以加快血液循环。

孕期不要久坐沙发，不要长时间在电脑、电视前久坐不起。

养成定时排便的习惯，去厕所时不要读书看报。

孕期应多取侧卧位，以缓解或消除妊娠子宫对下腔静脉的压迫，避免血液瘀积。

练习肛门收缩，每天进行10～30次提肛运动，改善局部血液循环(www.tulaoshi.com)，减轻症状。

在医生指导下使用药物，如麝香、冰片、益母贴、止血剂等。

痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，是一种慢性疾病，妈妈们在怀孕期间不仅要预防妊娠痔疮，同时还要预防孕期便秘。