孕妇要有选择的参加聚会

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孕妇要有选择的参加聚会

聚会是经常有的，在怀孕期间要注意，有些聚会是不必要参加的，根据不同的聚会主题，孕妇要判断是否适合自己，如果娱乐项目并不适合自己，还是不要参加为宜。如果很想参加，那么可以建议其它网友做些调整，方便孕妇参加。

可以参加

1、吃饭聊天

2、桌游（选择环境好的）

3、健身运动（适合孕妇的）

4、怀孕经验交流或其它主题交流

5、其它轻娱乐项目

尽量不参加

1、KTV唱歌

2、电影院看电影

3、各类探险活动

4、不适合孕妇的运动

聚会时间把握好

聚会时要把握好时间，不要让自己太累，也不要因为一时畅快而忘记了回家时间，太晚回家会 影响孕妇的正常休息，让孕妇过于疲劳，会更降低孕妇的抵抗力，增加孕妇和胎儿感染病毒或细 菌的机会。

如果是在酒店中聚餐聚会，活动时间要一天的，孕妇可以为自己订一个房间，中途或疲劳时休 息一下，或补个眠，对孕妇和胎儿都有好处。

小贴士：最好避免初次见面的网友聚会，TuLaoShi.com以免发现任何不可预料的意外状况。

孕期去KTV唱歌对胎儿的三大影响

孕期可能会有很多活动，有些活动是不适合参加的，孕期去KTV唱歌是一种很不明智的选择！

Q：我已经怀孕6个月了，高中同学约好春节的时候一起去KTV唱歌，我担心有点吵，不知道去KTV对宝宝有什么影响？

A：怀孕期间去KTV对孕妈咪和胎儿都有一定的不良影响。

影响一：KTV的环境较差，准妈妈不适合长期呆着

KTV包厢里空气污染较重，首先是密闭的环境，空气不新鲜，如果朋友在里面吸烟，环境会更糟糕，对于准妈妈来说，处于烟雾环境会出现自身抵抗力下降，更易感冒、头痛，甚至患癌症。有研究表明，出生前接受到最严重空气污染的孩子比母亲妊娠期所处环境空气污染较轻的孩子平均智力水平低4到5分。

影响二：孕妈妈K歌容易“动胎气”，诱发先兆流产

如果持续不断地唱歌，会令声带黏膜充血、水肿，这样会导致血管破裂、出血，引起急性声带炎，说话时便会声音嘶哑、喉咙痛，甚至会产生咽喉充血堵塞、呼吸困难和肺功能下降等症状，情况严重者还会出现声带结节、声带息肉等。

而怀孕头三个月大声歌唱，会使肺活量增加、全身血液循环加快，但容易“动胎气”，诱发先兆流产。

影响三：高分贝的音量影响胎儿的听觉发育

KTV里面高分贝的喇叭燥声会对胎儿的听力发育有影响，研究表明，如果孕妈妈经常处去高分贝噪音下，严重的噪音会影响胎儿听觉器官的发育。处在有噪音的环境下，特别是高分贝的噪音，会对胎儿的听觉造成一定的影响。而且长期处在噪音的环境下，宝宝将来的性格会比较烦躁。

噪音能刺激母体丘脑下部、垂体前叶、卵巢轴系统，使母体内激素发生逆向改变，影响受精卵的正常发育。噪音还能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音的刺激，可引起母体神经细胞改变，继而影响胎儿神经系统的正常发育。另有专家研究认为，噪音可以间接干拢胎儿发育，甚至直接作用于胎儿的遗传基因，引起突变致畸。

因此，不建议孕妇在聚会时去KTV等环境并不理想的场所。

孕妇参加聚会注意多

怀孕期间的衣着打扮是要注意的，特别是在怀孕期间的聚会，更是要注意，孕期孕妇是否需要化妆呢？

是否需要化妆

尽量不要化妆，如果是怀孕中晚期，可以适当地画些淡妆，www.tulaoshi.com不宜浓妆艳抹。使用化妆品时尽量 选用有营养、保护、修复成分的彩妆品，而且成分单一比较好。

可以适当用些防晒用品，选择物理防晒的那类产品，既能保护皮肤少数紫外线的伤害，也能避 免可能的不安全成分对胎儿的影响。

哪些孕妇不适合参加聚会

有阴道出血等先兆流产症状的孕妇；

根据医生建议需要卧床休息的孕妇；

孕晚期行动不是很方便的孕妇；

患感冒或其它传染性疾病的孕妇。

孕期的活动是要有很多注意的，要选择正确的活动场所和场合，这样才有利胎儿发育！