流产后坐月子问题不可轻视

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流产后坐月子问题不可轻视

女星都是在产后坐月子，但是在女性流产后也是应该坐月子的，在流产后身体状况没有恢复正常水平。是很需要调养的。

重要性：

无论是自然流产或人工流产，流产后的调养对妇女而言也是很重要的。因为流产后，子宫、卵巢等也会经历复旧的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复到正常水平，并可以再生育；如果不注重调养，健康可能因此走下坡，严重的甚至会引起不孕。

坐月子时间：

早产和自然生产、剖腹生产的产妇，坐月子时间最好能达到45到60天，自然流产、人工流产的产妇应休息调养约21天至30天。

个人卫生保健：

流产后的妇女要做好个人卫生保健，注意保持局部清洁，建议做到以下几点：

1、每天清洗外阴，使用清洁的卫生巾，并勤换。

2、不穿化纤面料的内裤，内裤每日换洗。

3、因为流产后子宫尚未完全复原，宫口未完全关闭，所以要避免性生活，以防止感染。最好能禁欲1个月。

4、药物流产后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳。

5、注意休息，避免劳累，合理饮食。多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻。

6、若阴道长时间出血则及时就医。

7、其他遵医嘱。

正确对待流产的问题，以免给以后带来什么妇科问题。

女性的人工流产和手术流产

流产已经产现在的一种很常见的妇科疾病，流产的现象有很多种，有自然流产的有人工流产的。下面是有关流产的一些介绍。

在怀孕前期与中期的流产或引产之后子宫也会经历复旧的过程，子宫颈及阴道会渐渐回复原来大小。流产由于怀孕周数较少，几乎没有会阴伤口，恢复速度也比较快；对于骨盆底肌肉的压迫及膀胱尿道的影响也相对较小。但大于3个月以上的流产，会出现乳房持续肿胀、分泌乳汁的现象。

多次流产，会严重影响身体健康，严重的会出现不孕不育的情况。

自然流产

据调查，自然流产占所有妊娠的15%～20%左右。在妊娠前3个月流产，称为怀孕早期自然流产。大于3个月的称为晚期流产（其中在妊娠12周到28周期间流产，称为中期流产。在妊娠28周以后流产，称为早产，早产儿有可能存活，但需有非常先进的护理条件。）

一些人认为自然流产比人工流产伤害小，其实是不对的。在妇科门诊发现，大约有1/3的不孕患者，在婚前或婚后都有过自然流产或是人工流产的历史，其中自然流产后发生不孕和闭经的概率要比人工流产的女性高出3～4倍。在发生自然流产后不好好护理，也会发生一些并发症。首先，可能发生感染，各种类型的流产都可能会合并感染，但是发生在不全流产患者的身体比较多，常常合并有附件炎、盆腔炎、全身感染和感染性休克。其次，可能发生大出血，是不全流产中最常见的并发症，严重大出血能够造成出血性休克。

人工流产

手术流产

常用的早期人工流产手术有吸宫术和钳刮术两种。前者适用于10周以内的妊娠妇女，后者适用于10～14周的妊娠妇女。

吸宫术听起来很简单，似乎也没有什么危险，但如果孕妇有急、慢性传染病或严重的全身性疾病如心力衰竭等，生殖器官急性炎症时，不宜施行手术。吸宫术引起并发症的可能很小，但手术结束后应仔细检查吸出物，以免漏吸、或只吸出一部分组织。

钳刮术时可能会出现流产不完全、子宫穿孔、宫颈撕伤等并发症，该手术难度大，出血多，恢复也比较慢，可能出现感染，对身体有一定影响。

超过14周的妊娠就要进行引产。引产整个过程类似于正常分娩。手术可能会引起发烧、产道损伤、流产不完全、感染等并发症。

药物流产

一些错误的观念认为，药流之后就跟普通的来一次月经一样，冲走就没有了。其实，药流对身体也有不小的伤害，药物有时会出现流产并不彻底，胚胎的残余物长期滞留在子宫里，有可能引起宫内感染，损伤子宫内膜，导致输卵管闭塞，并引起不孕。

用药后因不完全流产，影响子宫收缩及子宫内膜创面的修复，使阴道流血量明显增多，严重时会引起大出血症状，此时仍需手术清宫。手术刮宫流产，若操作不当，易导致病菌感染、月经失调、子宫内膜炎、子宫穿孔、羊水栓塞等妇科病。

药物流产适用于停经49天内的妇女。药物流产的副作用有恶心、呕吐、头晕和乏力等类早孕反应，下腹痛明显增高；药物流产后出血时间长，平均为半个月左右，有的长达2个月之久，并有潜在大出血的危险。

据权威机构统计显示，药流的失败率是10%左右，在剩下的约90%中又有10%流产不完全。

流产后合理规划再孕时间

流产是现在常见的一种症状，但是什么时候可以再孕是现在很多女性在关注的一个问题。为了妈妈们的身体健康，合理规划好再孕的时间，有助于妈妈和孩子的健康。

因为发生流产的原因有很多种，对产妇情绪及心理的调适与支持很重要，在休息调养身体及关注生理上变化的同时，也要兼顾心理及精神层面的照顾。

若不考虑生育的夫妻，要积极有效的避孕；若仍计划再怀孕的夫妻，可请医师就流产原因加以评估，是否需要接受治疗，再来规划下一次的怀孕。比如要做遗传学检(图老师整理)查，夫妇双方同时接受染色体的检查。

流产后不要急于受孕怀胎。一般来说，流产后至少半年，最好是一年后再怀孕为好。

首先，无论是机体还是生殖器官经过充分的休息、调养，对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生都大有裨益。

其次，若第一次流产是因孕卵异常或患病所致，那么，两次妊娠期相隔的时间越长，再次发生异常情况的机会也就越少。

如果想要一个健康的宝宝，女性流产后应坚持科学的避孕，待一年半载后再怀孕。