脸上长痘痘要怎么调理才会好

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脸上长痘的原因

　　1、额头长痘痘，心火盛。这一般是血液循环不畅，精神压力过大，脾气大的原因。

　　2、鼻翼两边长痘痘，身体系统有关系。鼻头两边长痘痘一般是颈椎有问题、卵巢出现毛病、消化不良、内分泌失调。

　　3、眉间长痘痘，生活习惯出问题。印堂部位出现痘痘，会伴随着胸闷、心律不整、心悸等病症。这时，需要调整饮食习惯，忌刺激性食物。

　　4、鼻头长痘痘，消化不良。平时有胃火、消化不好的朋友们，痘痘会长在鼻头。

　　5、左脸颊长都多，脾气差、易怒引起;右脸颊长痘痘，肺功能失调。

　　6、嘴唇周边长痘痘，使用含氟过量的牙膏。

　　7、太阳穴长痘痘，常吃加工的饼干、饮料导致。

　　8、下巴长痘痘，内分泌失调，经常吃冰冷食物导致。

脸上长痘痘怎么调理——保持乐观心态

　　如果女性朋友的脸上长了痘痘肯定是愁坏了，一愁也就很容易病急乱投医，去各种偏方解药的尝试。把本来不太严重的痘痘弄成了疤痕性的痘，很难根治。图老师小编在这里要提醒各位MM不要为了长痘痘的事太犯愁，要保持乐观的心态。有的人长痘痘是工作或者学习的压力太大的原因。所以，这个时候你就要缓解压力了，不要把痘痘当回事，痘痘既然就会好。

脸上长痘痘怎么调理——勤洗脸

　　有些的姑娘比较懒惰，有时候上了妆一整天晚上回去倒头就睡。这就会引发严重的闭口粉刺，闭口粉刺一多，再加上你的内外诱因。痘痘就爆发了。所以呢这个洗脸一定不能偷懒，上了妆的女生要坚持用卸妆油卸载，平日素颜的女生也要用洗面奶多洗两遍脸。但是切记洗脸也不要太过频繁，因为过分的洗脸会把我们脸上那层作为保护屏障的油脂给破坏，长期下去你的皮肤就留不住水分，这也是很多女生越洗越干的原因。图老师小编的建议是一天洗三四次脸就够了。但是每次都要仔细清洁哦，不要囫囵吞枣。

脸上长痘痘怎么调理——勤换枕巾

　　枕头与枕巾跟我们的脸是接触时间最长的，因此一定要让枕巾和枕头干净。枕头上非常容易繁衍细菌，细菌的滋生快速又大量。不知道各位MM发现没有，梅雨季节你脸上的痘痘会更加严重，这就是因为没有保持干燥的原因，潮湿的环境让细菌繁衍迅速。所以我们的枕巾最好是一个星期洗一次，并且枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

脸上长痘痘怎么调理——不要用手挤痘痘

　　如果长了痘痘很多女性都管不住自己的手，去抠，去挤痘痘。但是往往我们的手都没有洗，没有经过消毒。手的部分是每天接触东西最多的地方，可想而知，会有多少种类型的大量细菌。而你没有经过酒精的消毒就去挤痘痘会让痘痘接触到细菌，然后引起发炎。就会导致痘印的产生，而且也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。正确的方法是洗干净脸之后也要把手经过消毒，然后我们可以买一只痘痘挤压针，酒精消毒之后挑破成熟的痘痘，然后用手挤出。不可用蛮力让还没成熟的痘出来，会留下粗大的毛孔，脸也会发红发热。

脸上长痘痘怎么调理——多喝水

　　女人是水做的，这话一点也没有错呢。无数的美容专家都劝我们应该每天八杯水，但是我知道很多女孩子都做不到。但是，如果你长了痘痘的话，那就 必须要多喝水来冲走体内的毒素积累。促进顺畅排便，你的肌肤问题才会好。所以平时，我们应当多喝水，合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处，最好是喝白开水。尤其是早上起床第一件事就是喝水。

　　脸上长痘痘怎么调理——保持充足的睡眠

　　不要再熬夜了，年轻女生不要再熬夜了。一定要养成早睡早起的好习惯，因为经常熬夜本来就是会长痘痘的。如果你再满脸痘的熬夜的话是不会有一张光滑脸庞的。每天应当要睡足七~八个小时，然后配合清淡饮食调节。坚持下去，你的痘痘肯定会痊愈不留疤的。

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