BB智商与父亲生育年龄的关系

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男人备孕吃什么提升精子质量

　　男性备孕最关键的一点就是强壮精子。在保有不错体力的前提下，如何强壮精子，是男人们备孕的一大课题。有研究标明，宝宝的健康与否很大程度上取决于备孕爸爸的健康程度。备孕男性既要确保高质量的精子，还得防止各种疾病的侵扰，生活中的食物是细胞代谢和机体活动最根本的给养源，只有吃得好，吃得对，才能保持充沛的体力和精力完成受孕，育出健康茁壮的宝宝。

　　那么备孕期间男性需要在饮食上多多补充这些：

　　一、蛋白质。

　　充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质，蛋白质含有人体所必须的脂肪酸，它们通过人体自身的合成，只能从食物中获得，但是要注意蛋白质虽好，不能摄入过量，要保持营养的均衡，维持良好的营养状态。

　　二、矿物质和微量营养素。

　　人体内的矿物质和微量元素都是对男性的生育力有着重要的影响，比如，锌、锰、硒等元素。如果体内却锌会导致男性性腺功能下降，睾丸变小、很难硬得起来，精子生成量减少，缺硒会使精子的活动力下降，缺锰则会造成男性精子成熟障碍，呆滞精子量减少。

　　三、含镁食物。

　　镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通tulaoshi.com心粉、叶菜和海产品。

　　四、提高精子质量的食物

　　精子质量是决定男性生育水平的最重要因素之一，一旦出现少精弱精、精子不液化、精子畸形率高、死精症等精子异常，成功受孕的几率就会受到影响，严重可造成男性不育。所以，提高精子质量是男性备孕的必修课题，除了在日常生活中需要注意一些事项，健康饮食最为关键的。那么，男人吃什么补精子？

BB智商与父亲生育年龄的关系

　　大家知道，优生优育与年龄也有一定的关系，下面我们来讨论一下BB智商与父亲生育年龄的关系：

　　一、真or假 父亲年龄越大孩子智商越低？

　　［讨论话题］：有研究表明，父亲的年龄与孩子的智力有关系，年龄较大的父亲所生的孩子智商得分相对较低。

　　@棒棒糖：纳尼，不是说跟妈咪的年龄有关吗，肿么又跟爸爸的年龄扯上关系了呢？

　　@跳跳虎：作为要备孕的男子，忽然感觉压力倍增啊！

　　@男神就是我：正值一枝花的年纪，难道为了聪明宝宝要进入婚姻的坟墓吗，还木有玩够呢。

　　@永远花样年华：跟年龄有关啊，难道是因为年纪大，精子宝宝质量不好了吗？

　　图老师小编对你说：

　　国内一项针对461名原因不明的智力低下患儿的研究发现，其父生育的年龄均较大，而且智力低下的发病率有随父亲年龄的增高而上升的趋势。也有研究证明，年龄在30~35岁的男人所生育的后代最聪明。

　　二、就男人而言，晚婚晚育确实有好处

　　要知道，国家可是提倡晚婚晚育的，这可不仅仅是为了计划生育大计，这也对男性的生殖健康也有好处的。男子晚婚晚育，符合生殖保健，能够保精健身。健康身体是完美房事的基础，男子晚婚晚育，对于性生活更有利。

　　·过早结婚亏损精液

　　结婚往往意味着性生活的开始。当然现在观念开放了，婚前性行为已经非常普遍，但是婚前房事毕竟不是那么方便。所以频繁的房事一般是从婚后才开始的。而性生活意味着精液的消耗。如果结婚过早，身体发育尚未成熟，过早、过度的亏损精液，会导致男性精神萎靡不振、严重者肾精亏损，影响健康。所以男子不应过早结婚。

　　·过早结婚思想不够成熟

　　以具备生育能力的年龄而言，男性一般在16岁，女性在14岁即能生儿育女了。然而这个年龄的人，身体还处在生长发育阶段，恰逢学习时期，而且也不具备教育和哺养子女及独立生活的能力，所以不宜恋爱、结婚、生育子女。

　　·晚婚是相对的

　　我国号召的晚婚年龄正好界临男女最佳生育期，所以一般男性晚婚不但不会造成胎儿畸形，相反，所生的孩子素质是最好的。但是，基于不良嗜好，精子的潜质问题、疾病原因等，年龄过大特别是超过45岁的男性，婚后所生子女除智商系数稍差外，畸形现象也是存在的。因此，晚婚是相对的，太晚则同样不利于优生。

　　三、考虑孩子智商，男人多大要孩子是最好

　　一般来说，女性25-30岁之间是生育的黄金年龄，这个时间段内，女性的卵子质量更高。而男性的生长发育相对女性较晚，性成熟时间延后。那么，男性精子的质量会在哪个年龄达到巅峰呢?男人想当爹，何时会最好？

　　精子宝宝的生殖生物钟

　　35岁是男性精子质量的一道分水岭。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，而且密度也较高，但精子出现基因变异的比率大大增加，精子活动能力已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%。。因此，男人也有生殖生物钟，只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。

　　男人黄金生育年龄

　　25岁~35岁是男人的最佳育龄，因为这个年龄段的男人正当青壮年，除了有良好的身体素质这个内部优势以外，其他的外部优势，如经济、事业都趋于稳定，养育孩子的物质条件优越，心理承受能力也成熟。虽说男人终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，还是不宜超过35岁为好。男人的精子质量35岁后将下降。因此，如果大龄男性希望生育的话，则最好事前进行遗传咨询，以确保下一代的健康。

　　最佳生育组合：男性比女性大7岁左右

　　由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的密码更多些;母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种优化组合生育的后代易出天才。

男性备孕须知，五种传男不传女的遗传病

　　怀孕是每个家庭的一件喜事也是一件大事，我们在开心备孕的时候，一定要了解一些备孕常识。比如说：如果想要生男宝宝，那么备孕的男性朋友就要注意了，具体了解一下自己的是否患有遗传病？因为有的遗传病是传男不传女，不宜生男宝宝的情况发生。下面我们就来为大家具体介绍一下五种传男不传女遗传病，希望能帮助到大家。

　　1、血友病

　　病人血中缺乏一种重要的凝血因子──抗血友病球蛋白，如由各种原因造成创伤出血时，血液不能凝固，最终因出血过多而死亡。目前，这种蛋白质已可大量供应，从而大大减少了死亡率。

　　2、假肥大型进行性肌营养不良症

　　多在4岁左右发病，一般不超过7岁。大腿肌肉萎缩，小腿变粗而无力，走路姿态似鸭子，几年后逐渐瘫痪。多数病人在20岁左右死亡。目前尚无有效的治疗方法。

　　3、蚕豆病

　　是因进食蚕豆而引起的一种急性溶血性贫血。因患者体内缺少葡萄糖-6-磷酸脱氢酶，红细胞膜的稳定性差。蚕豆病可发生于任何年龄，但9岁以下儿童多见。一般食蚕豆后1-2天发病，轻者只要不再吃蚕豆，1周内即可自愈;重者严重贫血，皮肤变黄，肝脾肿大，尿呈酱油色;更严重者可死亡。据统计蚕豆病患者中90%为男性，有的人服用伯氨喹啉、阿司匹林、磺胺药物等，出现溶血性贫血病，是同蚕豆病原因一样的遗传病。

　　4、红绿色盲

　　由于这种病不会危及生命，故夫妻双方同时带有致病基因的可能性就多一些。这样，下一代女性就有从父母各获一条带致病基因的X染色体的可能性，因而可表现出症状。但根据统计资料，男性发病率是女性的14倍。这种病可影响青年对职业与专业的选择。

　　5、先天性无丙种球蛋白症、遗传性耳聋、遗传性视神经萎缩等，也都是X-连锁隐性遗传病

　　温馨提醒，对于这些疾病还没有特殊的治疗方法，一般是杜绝近亲结婚来预防。有上述遗传病的家族史或生育过患病子女的妇女，怀孕前要做诊断，一般只保留女胎，以免患儿出生给家庭和社会带来负担。