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宝宝喝牛奶禁忌

2015-12-03 16:56 5 1 收藏

有些妈妈总认为给宝宝最浓的就是好、最有营养的,其实过浓的牛奶会引起小儿腹泻、便秘等情况。

【 tulaoshi.com - 宝宝喝牛奶禁忌 】

宝宝喝牛奶禁忌

有些妈妈总认为给宝宝最浓的就是好、最有营养的,其实过浓的牛奶会引起小儿腹泻、便秘等情况。

一、牛奶越浓越好

过浓牛奶是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐tulaoshi.com新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。因为婴幼儿脏器娇嫩,常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。

二、加糖越多越好

加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。

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牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后,变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低,用多了又容易超过规定范围。

宝宝牛奶食谱推荐

羊奶的营养价值要明显高于牛奶等其他乳品种类,因而被国际营养学家誉为“奶中之王”。

1.牛奶补钙粥

营养分析:孩子天性喜欢新鲜,多样化的美食,我们可以变换花样巧妙搭配各种营养,这款牛奶补钙粥就是其中一种新花样。

预防宝宝牛奶性贫血

虽然牛奶中含有丰富的营养,也适合作为宝宝的食物,但宝宝喝的过多,也会让宝宝患上牛奶性贫血。

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1、为什么宝宝会贫血

由于新生儿出生时从母体中带来了一定量的铁,这是人体生成血细胞的必需元素。但到4至6月后,宝宝从母体获得的铁基本用完了,这就需要从食物中补充铁质。铁在一些蔬菜和动物内脏中的含Tulaoshi.com量比较高,如果不注意补充这些食物而仍然单纯地喝牛奶,就会造成宝宝缺铁性贫血。这是因为牛奶中的含铁量相对较少,吸收也比较差。一般来说,每1000毫升牛奶中仅含有0.5~2.0毫克的铁,而1岁的孩子每天需要从食物中摄取6毫克铁。牛奶含铁量只有母乳的33%,且牛奶中铁的吸收率仅为10%,而母乳中铁的吸收率可达50%。

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