如何唤醒熟睡中的婴儿

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三道营养辅食缓解宝宝冬季便秘

www.Tulaoshi.com　　冬季，气候干燥，宝宝很容易上火出现便秘，那么，有没有什么方法可以缓解宝宝便秘呢？下面给大家介绍三道营养辅食缓解宝宝冬季便秘：

　　缓解宝宝便秘的辅食：苹果米粉

　　食材：苹果1个、米粉2大匙

　　做法：

　　1、将新鲜苹果洗净。

　　2、把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核，放进搅拌机里面捣成泥。

　　3、加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。

　　缓解宝宝便秘的辅食：生菜粥

　　食材：大米200g、生菜100g、葱末10g、油小半勺、清水适量

　　做法：

　　1、淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口。

　　2、加足清水煮到沸，加少量的油，转中火再煮10分钟。

　　3、半个时候后，煮到米醇粥香时，加入加入切好的生菜，略煮2分钟，美味的生菜粥就做好了。

　　缓解宝宝便秘的辅食：胡萝卜山药粥

　　食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量

　　做法：

　　1、排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。

　　2、加入山药，胡萝卜。

　　3、炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。

　　4、备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。

　　以上就是缓解宝宝便秘的辅食的相关介绍，希望对大家有帮助。

如何唤醒熟睡中的婴儿

　　睡眠是宝宝恢复体力以及生长发展的时间，妈妈吸能趁宝宝睡觉的时候稍微补一下眠，为了让宝宝有一个良好的睡眠习惯，中途也是可以唤醒宝宝的。 那么，如何唤醒熟睡中的婴儿？请看下面详细介绍：

　　1、温柔抚摸宝宝

　　如果你想要唤醒宝宝，你可以轻轻的摩擦宝宝的身体。因此，他会因为你的触摸而慢慢地醒来，但不会痛苦和不舒服。或是你也可以亲吻宝宝的肚子，他会因为发痒而醒来。

　　2、脱下宝宝衣服

　　另一个唤醒宝宝的方式就是轻轻的脱下他的衣服。由于衣服的脱落，宝宝Tulaoshi.Com会开始感觉到空气中新的微风。环境条件的变化可以让他慢慢的清醒。

　　轻轻触碰宝宝可以唤醒他

　　3、帮宝宝换尿布

　　换尿布是一个让宝宝清醒非常有效的方式。即使尿布不脏，你还是可以帮宝宝更换。换尿布的过程宝宝会感觉到凉风带给皮肤不同的感觉，因而慢慢清醒。

　　4、帮宝宝洗个澡

　　如果这些方法都没让你轻易地唤醒宝宝，你可以尝试帮他洗澡。皮肤碰到水时，宝宝会有完全不同的感觉，因此很快清醒，但他可能会哭。以上就是如何唤醒熟睡中的婴儿的相关方法，希望对大家有帮助。

引起宝宝便秘的3大原因

　　冬天，很多宝宝都会出现便秘的情况，是什么原因呢？下面给大家介绍引起宝宝便秘的3大原因：

　　原因一：饮食不足

　　有些宝宝，特别是早产儿、低出生体重儿，由于消化功能低下、食欲差，往往摄入食物量不足，会出现大便量少。如果奶中糖量不足，刺激肠道蠕动弱，致使粪便存留肠内时间过长，水分吸收过多，可导致便秘的发生。

　　原因二：饮食结构不合理

　　人体排便和食物的成分组成密切相关，蛋白质过高、碳水化合物过低、肠内发酵过程不活跃，大便呈碱性，易干燥，如食入大量的钙化酪蛋白，大便中就会形成大量不溶解的钙皂，便量增多，形成便秘。过细的碳水化合物食品如饼干等也易形成便秘。宝宝偏食，缺少纤维素的摄入，对肠道蠕动刺激不足也可造成便秘。

　　原因三：肠道功能紊乱

　　孩子的生活习惯不良，没养成按时排便的习惯，排便的条件反射形成不良，或肠道的排便tulaoshi过度人为干预，如灌肠及频繁使用泻药，其他原因如缺少体育活动、慢性疾病，及使用减缓肠度蠕动的药物等均可引起便秘。

　　以上就是引起宝宝便秘的原因的相关介绍，希望对大家有帮助。