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空气浴锻炼注意事项

2015-12-03 17:11 14 1 收藏

让宝宝经常接受空气浴,可以增强宝宝的抵抗能力,给宝宝做空气浴时需要注意什么呢?

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空气浴锻炼注意事项

让宝宝经常接受空气浴,可以增强宝宝的抵抗能力,给宝宝做空气浴时需要注意什么呢?

单纯性空气浴锻炼

通俗的说,单纯性空气浴就是纯粹的与空气接触,妈妈们在家中就可以自主完成,在为宝宝进行这类空气浴时,妈妈都需要注意那些问题呢?

1、控制衣物:

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开始可以给宝宝穿些肥大、透气的衣服,以后逐次减少;空气浴的地点也可以有所变化,如卧室、客厅、封闭的阳台等,时时让宝宝有新鲜感,这样他才会更乐意接受这类活动。(图老师整理)

2、掌握时间:

满月后的宝宝就可以做空气浴了。但要注意每次空气浴的持续时间,开始时不超过10分钟,以后可根据宝宝的具体情况,每次延长3~5分钟,同时还可结合体操或游戏活动进行。

给宝宝做空气浴一定要严格遵循循序渐进原则,欲速则不达。

冷空气刺激的好处

让宝宝接受寒冷空气的刺激也是空气浴的一种,有妈妈担心宝宝会生病,其实宝宝接受冷空气刺激的好处有很多。

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1、利用空气和皮肤温度之间的差异刺激,加强体温中枢的调节活动,使皮肤血管收缩,减少皮肤血流量及汗腺分泌,提高肌肉的兴奋性与收缩能力。

强迫孩子改造左撇子的危害

左撇子是一个特殊群体,他们常常喜欢用左手做一些事情,有的妈妈看到宝宝有如此不同常人的表现,会强迫孩子改正,不过妈妈可知道强迫孩子改造左撇子的危害有哪些呢?

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对左撇子的粗暴改造,也许可以称之为对脑子的一种“不流血的侵犯”,尤其当被迫使用非优势手来书写的时候。对左撇子的改造,从根本上说违反了天性。而且这种改造,也不可能改变脑的优势部位。就像我们提到过的那样:这种改造不仅不会实现优势脑半球的转移,相反,它会导致非优势脑半球的负荷过重,并由此导致脑组织出现问题。

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