免疫力低下的宝宝很容易生病，药物只能解决宝宝的一时病症，所以想让宝宝不生病，除了加强运动外，妈妈还需要给宝宝吃一些提升免疫能力的食物，让宝宝有个健康好身体。
【 tulaoshi.com - 增强宝宝免疫力的食物 】
免疫力低下的宝宝很容易生病，药物只能解决宝宝的一时病症，所以想让宝宝不生病，除了加强运动外，妈妈还需要给宝宝吃一些提升免疫能力的食物，让Tulaoshi.Com宝宝有个健康好身体。
NO.1水
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
婴儿摇晃症候群简单的来说，就是宝宝的头部因受到剧烈运动而造成脑死亡，所以不可摇晃宝宝。
1、切忌盛怒下激烈摇晃宝宝
一般而言，婴儿摇晃症候群绝大多数为婴幼儿遭受到家暴或保母虐待所导致，但是也有少数父母是再和婴幼儿游戏时疏忽其颈部支撑；或婴幼儿哭闹不休，尝试安抚孩子的大人不得要领，再心烦意乱且气愤的情形之下，瞬时失去控制，用力摇晃婴儿！！多数焦躁无法安抚宝宝的大人，会将双手置于孩子两侧腋窝剧烈摇晃，摇晃时间大部分在2-20秒钟，每秒快速摇晃3、4下，摇晃时，头部以颈部为轴心，向各个方向瞬间猛烈的加速，这时婴幼儿的头部尽管没有直接碰撞到坚硬的物品，但是，造成脑部伤害的风险很高！！这是因为婴儿脑部水分含量高，较成人脑部柔软脆弱，再被激烈摇晃时，婴幼儿脑部很容易被扭曲压迫。
宝宝爱生病，主要原因还是免疫力不够，如何增强宝宝免疫力呢？不妨带宝宝做做以下小运动吧。
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1.音乐摇篮运动
室内播放一些轻柔而节奏舒缓的音乐，如古典音乐、华尔兹，妈咪把宝贝温柔地抱在怀里，合着音乐的节拍晃动身体或旋转。
对宝贝的其他益处：同时，可图老师以培养宝贝与大人的良好关系，使宝贝心情愉悦，并能发展宝贝的各种感官，促进多种智能的发展。
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