舌系带过短一定要“剪舌筋”吗

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孕期腹胀或是子宫大压迫肠胃

　　孕期由于体内激素的改变，身体内部机能的改变，导致很多不舒服的现象，特别是腰酸背痛居多，但是有些人因为肠道所聚集的气体过多，导致常常感觉腹胀。具体孕期腹胀是什么原因呢？

　　孕期腹胀是什么原因：

　　原因1、子宫变大压迫肠胃

　　随着子宫内胎儿的成长，逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道，子宫除了会将胃稍微上推外，肠道也会被推挤至上方或两侧，而胃肠在受到压迫下，便会影响其中内容物及气体的正常排解，让准妈妈感到不舒服。

　　原因2、活动量减少引起便秘

www.Tulaoshi.com　　由于孕妇的活动量通常会较孕前变少，胃肠蠕动减弱，加上孕期的进食内容也会有些改变，过多高蛋白、高脂肪食物的摄入，使蔬菜和水果的补充则相对不足，也会造成粪便更容易在肠道内滞留，引起便秘而使腹胀感更加严重。

　　孕期腹胀其实是非常常见的现象，所以一般可以采取下面的几种方法来缓解：

　　解决办法一是少吃多餐。

　　如果孕妈妈感觉到有腹胀的感觉时就要改变自己的饮食规律了，否则如果还是大鱼大肉的吃那样就会加重胀气。最好是选择少吃多餐，这样才不会使食物因为消化不良而聚集在肠胃，使孕妈妈们感到难受。在平时的菜中可以加入适量的蒜或者是姜，可以减少气体的产生。

　　解决办法二是细嚼慢咽。

　　吃东西时要尽量多咀嚼几次，可以促进食物被肠胃消化吸收。吃饭的时候尽量不要说话，说话很容易吃进空气，导致胀气，还有不要常嚼口香糖，会使过多气体进去体内。

　　解决办法三是多吃富含纤维素的食物。

　　准 妈妈可多吃含丰富纤维素的食物，例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维；水果中 则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道蠕动。流质的食物虽然较好进食，但却并不一定好消化，因此准妈妈可选择半固体的食物。

　　解决办法四是多喝温开水。

　　孕妇腹胀可以多喝点温开水。多补充水分有助于促进排便，避免便秘。每天早上起床先空腹喝杯温开水有助于排便。

　　解决办法五是做些适当运动。

　　有些孕妇腹胀是因为孕期没有做好足够的运动，所以才会导致胀气。所以这些孕妈妈们平时可以多活动胡哦哦东，最好每次吃完饭一个小时后就到户外散散步。这样保持一定的运动量，不仅有助于对事物营养的消化吸收，还有助于以后的自然分娩。所以孕妈妈们饭后就多多散步，除了促进肠胃蠕动，还能缓解焦虑的心情，好处多多。

舌系带过短一定要“剪舌筋”吗

舌筋，是舌系带的 俗称。舌系带即孩子张开口翘起舌头时在舌和口底之间的一薄条状组织，它是舌下区黏膜在中线形成的连接舌下与齿槽的一条黏膜系带。正常情况下新生儿的舌系带 是延伸到舌尖或接近舌尖的。在舌的发育过程中，系带会逐渐向舌根部退缩，所以婴幼儿并非一出生就能舌头伸转自如，而是从短小到刚能够吸吮开始，之后由于喝 奶、言语需求所迫开始发音等，经过长达数年的一系列相关的漫长活动与练习，这才使得孩子的舌尖逐渐远离系带，从而走向正常。

　　舌系带短，是一种先天性发育异常，主要表现为舌底下正中处的舌系带过短，使舌的正常活动受到限制，舌头因而tulaoshi不能伸长到口外，或往上不能接触上唇；舌前伸时，因舌系带短拉着舌头，使舌头的背面有小的凹陷，舌尖部则呈"V"型或"W"型。严重者影响吸吮，影响语音清晰度和学语。人们俗称为大舌头就是这种情况造成的。

　　我们先来了解一下舌系带过短的诊断与评估。

　　不知从何时开始，舌系带过短这个概念就在民间广为流传开了，以致很多孩子刚学会说话，只要有说话不清楚现象，父母们第一时间就会联想到是舌系带的问题。其实只有很少数发育不正常的儿童才会出现舌系带过短。

　　如果舌系带一头附着在舌尖，另一头附着口腔底的前侧，这样就限制住舌头的运动，向外不能伸出口外，向上又舔不到上腭，这时才可以判断为舌系带过短。一般 来说，最好观察到2岁以后，这时候舌尖开始逐渐远离系带，如果确因系带过短影响舌前伸，甚至妨碍语言清晰，可以进行诊断并寻求进一步的治疗。

　　舌系带过短的危害包括：在婴儿时期吸奶时，由于舌系带过短，会经常受到两个下门牙的磨擦发生溃疡。舌系带过短还限制了舌头在口腔内的活动，影响吐字和发音，尤其对卷舌音、腭音及舌音影响较大，如汉语拼音字母中的/l/、/r/及/ch/等发音困难。由于舌运动受限制，对咀嚼也会产生一定的影响。

　　我们再来看看舌系带过短的正确处理方法。

　　舌系带过短必要时可以进行手术治疗。但日常生活中人们对舌系带过短存在一些错误认识。

解读男性不育的几种情况

　　引起男性不育的原因有很多，如死精症、少精症等都可能引起男性不育，男性不育吃什么药一定要 到医院查明病因，遵医嘱用药，不可擅自用药，切忌病急乱投药盲目治疗。男性不育患者应吃些提高身体素质的补药，但一定要在医生的指导下用药。相信患者 朋友们通过谨慎有效的男性不育治疗，能够更好的恢复健康，拥有属于自己的小宝宝。

　　中医解读男性不育的几种情况

　　所谓精寒是指下焦虚寒，命门火衰，排出精液温度低，有的形容冷如冰铁，难于使女方受孕。

　　气衰，则泛指脏腑机能不强，或指体内富有营养的精微物质不足，此外尤其是指肾气不足，肾气衰则肾精产生的内在动力不足，影响生育。

　　痰多，因痰多与脾、肺脏有关。中医认为：脾为生痰之源，肺为贮痰之器；脾为气血生化之源，若痰湿蕴郁脾胃，必定导致真气不足，精气亏耗，同样影响生育。

　　所谓相火盛，乃指肾阴亏损，虚火亢盛，又称命门火旺。由于阴虚火旺，出现火迫精泄的病变。肾为阴脏，内藏水火（如肾阴、肾阳），生理上水火必须保持相对平衡。若肾水亏损，则肾火偏亢，出现买性欲太过、遗精、早泄等影响男性生育。

　　精稀少，在中国古代医籍《诸病源候论？虚劳病诸候》中称为虚劳精少，指性交时泄精少，甚至只一、二滴，影响生育。由于先天不足，或房室不节，劳心过度，以致耗损精气。

　　气郁，郁证之一，由于情志郁结，肝气不舒所致，气郁可导致血瘀，造成阳痿、不射精等症而致不育。

　　男性不育的中医治疗

　　1、益气：主要是补养脾肾之气。气能生精，气虚则精少。用于治疗脾肾虚弱之各种类型不育，临床常见如气虚造成的死精、弱精、少精不育。常用药物有人参、党参、西洋参、黄芪、刺五加、山萸肉等。

　　2、活血：主要为通行全身血液，化除血瘀，临床用于由血瘀引起的不育，如血Tulaoshi.Com瘀不射精不育、血瘀精索静脉曲张不育等。常用药物有红花、丹参、赤芍、川芎、王不留行、穿山甲等。

　　3、养血：主要通过滋补肝、脾以养血精。精血同源，血足则精旺。临床用于治疗血亏精乏的各种不育，如精液异常不育伴面色苍白、失眠、乏力等血亏症状。常用药物有当归、紫河车、鹿角胶、阿胶等。

　　4、清热解毒：为清除下焦、膀胱、精室、精道之热邪毒邪，用于各种炎性因素引起的不育，伴见热邪毒邪炽盛的症状。常用药物为蒲公英、车前草、鱼腥草、白花蛇舌草、滑石、茜草、金银花、紫花地丁等。

　　5、补肾：有补肾阳、肾阴之分，补阴、阳用药平和，促进生殖，又称补益肾精。主要用于肾虚阳痿、性欲低下、精液异常等原因引起的不育。常用药物有巴戟天、仙茅、仙灵脾、急性子、肉苁蓉、首乌、熟地、黄精、韭菜子、枸杞子、蒺藜子等。

　　6、行气：主要为疏肝解郁，用于肝郁造成的阳痿、不射精、早泄、精液量少等不育。常用药物为柴胡、枳壳、厚朴、枣皮、川楝子等。

　　7、收涩：主要为固肾、涩精、敛气。精气不固，则气虚、气散、精失，造成不育。临床主要用于脾肾不固，精渭气散而致遗精、遗尿，胃、肠下垂等症伴不育。常用药物有芡实、金樱子、桑螵蛸、刺猬皮、莲须等。