备孕八年 好孕成功经验分享

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孕52天准妈妈备孕成功经验分享

　　今天孕52天，B超结果医生说挺好的，只是做B超时，操作的小伙子说孕囊旁有点积液，为此还特地问了医生，医生说B超结果没提示，就算有应该也不大，否则不会不提示的，稍微放心点，但保险起见还是查了个孕酮，下午才出结果。

　　好了，说说我和老公备孕的过程吧，希望有类图老师似情况的，能少走些弯路。我们在2010年4月人流过一个宝宝，那时候我刚工作，老公还在研究生没毕业，各种情况都不允许我们要这个小孩，之后很长时间，我一想到这个孩子就忍不住掉眼泪，直到现在我还保存着当时的B超单，看到那个小小的孕囊就像看到了ta。

　　2012年农历12月我们结婚后，一直没有怀上，最开始的一年没有重视，后面发现踩着排卵的点安排都怀不上，我月经和排卵都正常， 每次试纸测到排卵后，14天准来月经。于是开始去医院做检查，我除了输卵管，基本的检查都做了，没异常，老公被检查出精液不液化，但好在活力很好，a+b超过了60%，排除炎症导致的不液化后，医生说没有别的办法，只能中药调理。2011年上半年，老公开始喝中药，最开始几个月都没有一点效果，于是老公不耐烦了，要知道每天两大碗灌下去，时间长了我能理解他的压力和烦躁，于是两人商量先中断一段时间。期间，我们也仍然正常备孕，但还是没有好消息，今年上半年坐不住了，又开始去看医生，幸运的是，经过医生不断调整入药，几个月后终于正常了，液化时间正常后大概3个月左右，我们的宝宝就回来了。

　　总结我们的经历，以下几点姐妹们可以参考下：

　　1，正常备孕1年以上未怀的，要积极就医，并且夫妻都要接受检查。

　　2，不到万不得已，不要做输卵管造影，我曾经一度怀疑自己输卵管有问题，毕竟我曾人流过，属于高危人群。现在看来，幸好没做，毕竟有伤害。

　　3，老公精液不液化的，要排除是否有前列腺炎症 如果没有炎症，一般西医是没有办法的，中医相比下就显得很神奇了。我老公除了喝中药外，还隔天去健身房跑步，我还给他买了GNC的***和含硒的维E，不知道是否起了作用，但这两样是对男人比较好的。

　　4，找准排卵时间很重要，一般姨妈正常的，排卵都会比较规律，我用的大卫的试纸，每个月都测得到排卵，如果本来周期就不规律，最好到医院检测排卵。我末次月经8月2日，测到排卵是17号晚上，16号，17号晚上都有安排，之后没有再补。

　　暂时只想到这么多，希望对姐妹们有帮助，希望大家都快快好孕，少走弯路。最后 ，附宝宝B超结果，大家都好孕哈！！！

备孕3个月的成功经验分享

　　08年上半年开始考虑要宝宝，本来准备在9月怀上，下一年6月出生，比较符合大自然动物生产的规律：初夏时分，天气适宜，不容易感冒，而且接下来的夏天衣服不用准备那么多，光着屁股也能活下去。同时考虑到以后上学的问题，9月以前出生的占优势。

　　于是从08年3月开始每月记录自己的例假周期(平均28天，很准)，每天除了服用符合维生素外，增加了VE(增加生殖系统活力)，让老公一起服用。同时让老公从08年5月开始戒酒(他以前抽烟，后来自觉戒了)，8月份开始不避孕，失败了2个月以后，终于在第3个月怀上了，现在将经历和心得纪录如下。

　　2008年8月 – 第一个备孕月份：骄兵必败

　　可能大多数人在第一个月备孕的时候都和我一样，觉得肯定一次成功，因为以前有过意外怀孕又拿掉的经历。所以第一个月只是测量了基础体温(后来发现并不准确，遂没有继续用，文章末尾会单独列一个基础体温的概念，测量方法及为什么基础体温不准和不建议采用的专栏，感兴趣的可以去看)，28天的时候，例假没有按时到来，当时还窃喜，过了4天，红军杀到，于是人变得很失望。

　　这里有个有趣的现象：女人的情绪和状态会影响生理反应，比如我只是在纪录例假没有准备怀孕的时候，每个月的周期都非常准确。但是一旦开始不避孕了，开始准备要小孩的时候，例假会延长几天，延长的原因是排卵日延期了。因为排卵日以后的第14天，如果没有怀上的话，就会来例假(黄体的存活时间是14天，一天不多，一天不少)。

　　2008年9月 – 第二个备孕月份：备战备荒

　　本来一直都很自信的我，第一个月备孕没有成功，打击不小。虽然老公觉得没有什么，而且鼓励我说，这样我们还有时间去打羽毛球啦。我自己的心理压力还是不小 – 都是自己给自己的。开始错误地“反省”自己，于是配置了一大堆东西，备战备荒。

　　配置一：孕妇奶粉

　　去超市买了一桶很贵的进口孕妇奶粉，每天都喝，象跟谁有仇似的。一个月下来体重增加了不少，人也胖了，不少见到的人都以为我怀孕了，结果没有，弄得人家(指我)很没面子。

　　误区解释：孕妇奶粉是怀孕以后喝的，提供了大量的热量，维生素和营养物质。对于准备怀孕的人来讲，多吃蔬菜，控制体重，心情愉快放松，才是最有效的催化剂。有些肥胖的女孩减肥以后才能怀上。

　　配置二：排卵试纸

　　看到网站上说排卵试纸有用，于是买了20元5片的排卵试纸2盒，例假开始日以后的第10天开始测试，在强阳的当天以及隔天都坐了功课，还用枕头垫了有半个小时。

　　结果例假又推迟了4天到来，让人很是郁闷。

　　2008年10月 – 第三个月：吃黑豆，广种薄收，心情放松

　　经过2个月的努力，自己一下子变得不自信了，开始怀疑是不是因为自己过了30(已经32岁了)，作为女性的机能下降，不容易受孕了。一度想去医院做个孕前检查，同时，和我一起准备怀孕的同学已经去医院检查了，她查出来是高泌乳。我自己从网站上看到一些黄体功能不足的信息，“深信”自己黄体功能也不足，所以“即使受孕了也不能养活受精卵，不能让它顺利着床”。

　　正在犹豫是否也应该去做个全面的孕前检查，这个时候爸爸的一个电话给了我很大信心。爸爸懂医，听了我的话以后不建议我去做那些浪费钱的孕前检查，只要周期正常，周期内没有明显疼痛(疼痛厉害的可能是子宫内膜异位)，一般没有什么问题。如果超过1年还没有怀上，那可以去检查;我现在才2个月，着什么急啊。还有，一般怀不上的都是跟遗传有关，比如家族里面就有些不健康的人，我们的家族都很健康啊，DNA相当好的，根本不用担心!

　　听了他的一席话，我顿感信心倍增，也不管他是不是信心过头，还是鼓励我，我都觉得很受用。于是就没有去做孕前检查 --- 如果要检查的话，需要早上7点不到就去华西医院排号，挂的号还是下一周的，太麻烦了!

　　同时，我加入了育儿网准备怀孕的论坛，里面的知识也很有用。我知道了黄体不足可吃黑豆， 而且吃黑豆还可以增加子宫厚度，让受精卵顺利着床。

　　于是第3个月例假结束后开始，每天早上煮47颗黑豆吃。(超市买的，晚上数好个数，泡好)为什么是47颗呢? - 因为正好10克。

　　同时，还看到一个受孕的技巧，就是在例假结束后的第10日，12日，14日隔天做功课，因为精子可以存活3天，这样可以保证在排卵期一直都有精子在等卵子。老公从网上也学习到这个技巧，并且分别在第8日和第16日还补了课，他说要能达到薄种广收的效果。

　　在这个月初，还接到公司奖励优秀员工下月初港澳5日游的邀请，很是高兴。于是重心放在如何玩，如何买东西上，对怀孕没有放在心上。成天都很高兴，没想到居然成功了!

　　经验总结

　　建议做的事情

　　l 需要提前半年纪录例假周期和天数，这对计算排卵日很重要(排卵日为下一例假开始日前14天);

　　l 男方至少提前半年戒烟戒酒

　　l 男女双方至少提前本年补充复合维生素，VE,VC。若女方在30岁以上还应该补充钙。复合维生素里面一般都有叶酸，所以不用再增加叶酸片

　　l 男女双方若有肥胖的，需要提前半年开始减肥，这样受孕率才会高

　　l 排卵试纸可在准备怀孕的月份前3个月使用，一般进入开始月份建议不要用排卵试纸。因为女性排卵受情绪影响很大，稍微有点不能放松，排卵日便会延后。如果用排卵试纸， 一旦没有等到强阳，可能会很着急 – 其实有时候强阳可能出现在不是你测试时间的时间里面。比如我第二个月用排卵试纸的时候是晚上测，但是排卵期某天早上6点右侧卵巢部位抽动了几次，人醒了，马上去测，结果是强阳。到了当天下午再测，已经转为弱阳了。而且女人一般比较固执，没有看到强阳就有点钻牛角尖 –-- 钻牛角尖就表示情绪有波动，这样又会作用于生理反应 --- 排卵日推迟，甚至不容易受精;

　　l 在例假结束后的第10日，12日，14日隔天做功课，且最好在女方先达到高潮后男方再进行。因为阴道里面的环境是酸性，精子是碱性，一般来说精子的亿万大军还没冲到子宫府邸就在半路上被酸中和了。而女方达到高潮后，分泌的阴道粘液呈碱性，可以为精子的冲刺保驾护航。这也是为什么小别后容易受孕、偷情时候容易怀上私生子的原因吧– 因为女方极度兴奋，达到高潮，成了受孕的催化剂。

　　l 若每月例假量少，而且日期超过5日，可在例假干净后开始煮黑豆吃，每日47颗，一直吃7日。这样可以增加大豆类黄酮和子宫厚度，增大受孕机率。

　　l 保持好心情。这点其实非常重要，不要觉得要怀孕了就按照孕妇的方式去生活，本来该穿高跟鞋的还是要继续穿，本来该化淡妆的要继续化，本来该吃什么还是继续吃，不要太苛刻，让自己每天至少有几个开心的时刻，这样心情好了，身体上才能加油。

　　l 男方要多关心和支持女方。看到杂志或网络上说，有些男人嘲笑老婆是“不下蛋的母鸡”，还有的男人觉得怀孕期间的功课是“计划经济”，做起功课来不认真、觉得没有意思。这些言语和态度都会对女方造成很大的困扰。还有，不仅是备孕期间，整个怀孕期间，男方的关心和呵护都有助于准妈妈心情愉悦，宝宝健康成长。

　　不建议做的事情

　　l 基础体温不建议测量。原因是测量时候人的主观意念容易干扰纪录结果。基础体温是指人熟睡6小时以上，醒来后不走动不说话的时候的体温。测量的时候人需要缓慢地找到温度计，测量约5分钟后纪录结果。

　　由于测量体温的行为发生在每天人醒来的时候，而且必须不能动，这种每天延续的行为会不知不觉让人变得很压抑 – 反正我是这样，我喜欢一醒来就伸个懒腰啦，哼哼几句，或者起来上厕所。

　　压抑还是其次，最主要的是越到排卵期，人的主观意念越希望体温下降 – 因为基础体温会在排卵日的前一天降到最低，排卵后开始升高约0.5度，如果排卵后连续14天持续高温，则表示怀上了。搞笑的是我在测量的时候，特别希望能怀上，排卵日过后的第10天，基础体温下降了，我觉得可能温度计时间没有够，于是又重新测了一遍，第二遍的结果表明还是高温，于是“掩耳盗铃”地记录下那个我希望的数字。

　　如果确实想纪录基础体温的，建议买灵敏度和精确度都很高的温度计，我买的电子温度计每次测量的数值都不一样。

　　l 孕妇奶粉不建议喝。我在第二个月的时候购买了孕妇奶粉，喝完了人胖了5斤，还是没有怀上。后来才发现孕妇奶粉最好是怀孕以后才喝，因为要提供大量的能量。怀孕前喝了，体重增加，反而不利于受孕

　　l 排卵日前可以进行运动，但是不要剧烈运动。如果长期不运动，想到运动可能能增加受孕几率而盲目地在计划怀孕的当月进行剧烈运动的，非常不可取，因为剧烈运动会延迟排卵日，会将你的整个计划都扰乱。我在第二个月的时候就打了一场激烈的羽毛球，结果第二个月排卵日就推迟了，白浪费好多张排卵试纸和等待的心情

备孕二胎男宝 备孕成功经验分享

　　话说二胎宝妈压力大，真不是吹的，从备孕开始就压力山大了。大宝女儿二宝当然也就想要儿子了，谁不想凑成好字呢。

　　看着清宫图备的孕呢(宝妈们不要笑我哦)听老人言想要男孩儿看清宫图连着几个月都是男孩的时候备孕，女孩儿反之。

　　还有就是调节身体酸碱性。医学上说，Y精子在碱性环境中比X精子跑的快，所以准妈妈要创造一个碱性比较大的环境好让Y成为冠军。家里长辈让备孕前吃苏打片，排卵期用苏打片溶液清洗。可是吃药太麻烦而且老是记不住，所以就省去了吃这一部分，我就是排卵期前后几天每天用苏打溶液清洗再加冲洗(深度冲洗)，自己认为既然要在yin道里赛跑就只改变改变yin道的酸碱性就行了(不知道是不是太自以为是了呢)

　　差不多就这么些吧，我觉的挺简单的，比好多宝妈说得又是葡萄汁又是黑豆的容易多了。

　　我tulaoshi只备孕了一个月就怀了呢，说明我和老公身体比较好吧。刚测出两道杠杠就迫不及待想去B超看看宝贝是否安全着陆，结果被家人拦下等到有不到7周时候去做的B超，胎心胎芽发育正常安心了点，可是想要男宝宝的心却怎么也平静不下来，背着老公买了宝贝性别预知试剂，收到后怀着忐忑的心情熬到5点多偷偷测了，还别说立竿见影的是自己想要的结果

　　悬着的心放下一半好好安胎，现在4月半了两次B超确认喜出望外，不知是我的自以为是碰到了好孕还是真的有效，给大家分享希望宝妈们都能心如所愿。

经历葡萄胎 备孕成功经验分享

　　葡萄胎，多陌生的词，竟然也被我碰上了。

　　2009年7月，第一次月经未报道，很怕自己怀孕了，天天躲在厕所偷偷的用验孕棒验尿，不知道是自己那时候不懂看还是因为厕所灯光太暗，没看出有两条杠直到40多天断断续续的有咖啡色分泌物流出，以为大姨妈来了，当时心里很高兴，可是天天都只有那么一点点，而且每天都没有胃口，吃点饭会全部吐光，心里才开始害怕。

　　去医院检查，查血hcg42436.9，孕酮值20，孕酮值太低，医生说保胎意义不大，让我隔天再去验血，结果孕酮值变成15点几，更降了。医生马上让我照B超，B超结果显示蜂窝状雪花样图案，没有胎儿组织物，问我是否肚子痛流血，我说没有痛，只有咖啡色分泌物，很少，做B超那医生就诊断为稽留流产，要做清宫手术。拿到主诊医生那里看，医生说可能是葡萄胎，让马上住院，当时心里害怕极了，感觉天塌了...

　　当天回家跟家人说工作有调动，要去一星期，不敢跟家里人说，现在想来那时候自己好凄凉。住进了医院，，护士姐姐把我领到检查室，有个主任伸手进去，(那个叫内检吧)说子宫增大如三个月，而且软，再拖可能会有什么子宫穿孔的可能，当时吓的我...安排了第二天早上做清宫手术 。

　　一大早就让我签字，领进手术室，医生不让打麻药，一个字 痛!!医生说葡萄胎一般都会有二次清宫，让我坚强点忍住，尽量帮我吸干净点，总共45分钟，那是我一生最难受的45分钟，好漫长。 术后并没有流血，第二天医生让我去B超，验血，胸透，我很幸运，真的一次清干净了，血值20几万下降到4千多，病理报告也出了，诊断为：水泡状胎块绒毛滋养细胞轻度增生。医生说可以出院，坚持两年避孕，每周到医院来检查，一直坚持到hcg到正常水平后····

　　之后就一直检查，一个月后hcg降到正常水平，也就在手术后的28天大姨妈来了，量比以前要少，时间也短了，5天就干净了。 那段就算过去了。

　　直到13年，该生个宝宝了，去找中医把脉，开了20副中药，吃完又吃了天禧丸，总之别人说好对怀孕有帮助的我都吃了，以为万事具备了，就开始不避孕，以为上天会让宝宝陪我过中秋节，结果9月18号(农历8月14)，大姨妈竟然如期而至，当时眼泪就劈劈啪啦的掉，孕前检查还是要做的。经期第三天做了性激素六项，经期完做了其他孕前检查，结果出来一切都好。

　　我又埋头备孕第二次，买了一堆排卵试纸，天天玩尿，姐妹们可以看看我之前的贴子。第二次终究让我如愿以偿，不过我还是高兴的太早，4个月之前，我有3次先兆性流产，但是我的宝宝很坚强，啥事都没有，一转眼我的宝宝已经6个半月了，所以我想告诉得过葡萄胎的姐妹们，千万不要担心，只要听从主治医生的医嘱，调理好身体，好孕一定会来的，上天会给姐妹们一个健康的天使。

六年不孕孕妈 备孕成功经验分享

　　背景：

　　我前面自然流产2两个，后来6年未孕，我和老公结婚的时候老公的弟弟还没女朋友，后来等人家二胎都出生了，我还是没有，大大小小的医院都跑遍了，我妈也整天这个寺庙跑，那个寺庙拜的。

　　调理过程：

　　我呢西药大把大把的吃，中药大碗大碗的灌。好多姐妹应该都能体会我当时的心情，后来我经常去看的医生都没办法了，就介绍了个这方面的专家给我让我去那看，所有检查又从头来过，结果是左侧输卵管近端堵塞，就是完全堵死那种，内膜薄的让人心寒，泌乳素高，支原体阳性，我的内膜是第二次清宫的时候伤到了，所以吃药也长不起，总之所有检查做下来就用了一万多，后续的每个月2500左右，就是治疗然后就是促排了，当然也开始了我的玩尿生涯。

　　那专家号真的特别难挂，但还是坚持了3年，结果肚子还是一点反应也没有，那段时间老公看着我憔悴了不少都心疼了，说不看了，没孩子就领]养一个，自己也有点灰心了，但我不死心，我又回到了原来的医生那里，结果查了一下她说内膜还是不行，卵泡也是在输卵管完全堵死那边排，还有点炎症，她说给我开点治疗炎症的药，但是我还是得回那专家那里或再换个专家看，我也无奈的说好。

　　那个月就想反正没希望了就什么都不想了，连排卵期也不顾了，想什么时候同房就什么时候同房，然后静等大姨妈来，等姨妈日到了可是姨妈没来，又等了3天还是没来，我就觉得是自己内膜太薄月经又不来了，又回去找那医生，她也说可能是内膜太薄的原因，但为了保险起见还是验个尿，可我还是觉得不是怀孕，但医生让去就去吧。

　　好孕：

　　我把小便放下我看那个护士来帮我验了就没看那个，反正心里觉得不会有就在看隔壁那中医在给病人拔火罐，结果过了几分钟我一扭头看见了中队长，以为自己眼花了赶紧跑过去一看，真的是中队长，红的跟第一条杠一样，瞬间就不淡定了，拿了结果就冲上去找那医(www.tulaoshi.com)生，她也激动坏了，因为我在她那里看了很久，她也看到了我为了这个孩子付出了多少，虽然不知道什么原因我能怀上但真的感谢帮我看过的所有医生，也幸好老公对我一如既往的好，不然我真的不知道能不能撑那么久，所以我觉得心态真的很重要，姐妹们不要放弃，连我这样都有了还有什么不可能的，你们的天使也终究会来的。