孕中期的胎教课程介绍

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一岁宝宝早教课程

 　　宝宝从出生开始就在一天天的成长，需要各种各样的营养物质的补充，特别是需要妈妈的精心呵护，妈妈的教育是宝宝成长的关键问题，特别是宝宝从开始学会翻身到自己爬起来坐立最后学会走路，经历了一年的家庭早教以后，宝宝已经有点懂事了，模样也很是可爱了，特别是圆脸的爱笑的宝宝更是让人欢喜不已。

　　一岁宝宝早教课程难度不大，却也是要非常的用心的。一岁宝宝这时候在学步期也在语言发展的积累期，也是有自己的情感表达，不高兴的时候也是有情绪表达的。这时候最简单的早教是什么呢？

　　1、 音乐早教

　　夜晚或者是宝宝刚睡醒的时候让宝宝安静的听音乐，音乐是很好的启蒙老师，不仅可以让宝宝学习简单的儿歌，也可以让宝宝培养音乐的兴趣爱好。有些宝宝睡觉睡起来不高兴、精神状态很不好的，这时候抱着她让她听听音乐，再说一些早上的文明用语，夸奖下宝宝又长大了，睡饱了就得好好吃饭才会长大，这时候宝宝会很愿意接受的。早上听音乐可以让宝宝保持一天愉快的心情。一天之季在于晨，音乐早教适合于任何年龄段的孩子，特别是可以让人感觉很舒服，心情也特别的愉悦。

　　2、 运动早教

　　一岁宝宝这时候很好动了，如何能让宝宝在动的过程中既能好好的玩，又可以刺激宝宝的发展呢？这时候就可以简单的设置一个环境让宝宝玩耍。例如找一个菜篮子或者箩筐什么的，只要可以装进一个球或者是多个物品的，妈妈可以和宝宝一起做游戏，可以投球。在投球开始的时候妈妈先投一个球做示范，指导宝宝自己投，再下来妈妈可以和宝宝互动，进行一定的比赛。在投球时可以读一些成语，以后等时间长了，宝宝就会自己读成语了，千万别忽略了这个关键的培养，宝宝这时候是语言记忆能力的高峰期的，他会记住的，只要你愿意教。

　　一岁宝宝的早教就是寄娱乐与游戏中进行一定的早教，在生活中培养良好的生活习惯，加强语言的训练，别看宝宝这时候还很小，不懂事，但是宝宝已经可以听得懂妈妈的语言了，只要进行一定的语言积累就是可以让宝宝变得更加的聪明的。一岁的宝宝的逻辑思维能力也是非常强的，可以用一些积木玩具进行简单的早教，不用刻意去强求太多的，只要宝宝愿意听你教，特别是愿意自己去把玩玩具就行了。这样既可以训练宝宝的逻辑思维能力又可以让宝宝在玩的过程中进行一定的手的能力进行简单的提升。一岁宝宝有很多的早教课程就看妈妈们教授的方法了，以上所说的仅供参考，希望对您育儿生涯有所帮助，特别是在早教方面更是可以借鉴一些。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载tulaoShi.com请注明出处。）

妈咪须知:一岁以内宝宝的玩手课程

　　人类绝大多数智力作业，都是通过手指的活动来实现的。
　　
　　进度1：满3个月的婴儿就会看自己的小手，而且看得很认真，并会用小手抚摸他所接触到的小被子、小衣服、小床的边缘。
　　
　　游戏：2个月以后要把玩具放在宝宝手里练习抓。要让他摸妈妈的脸，摸各种不同性质的物品，发展触觉。
　　
　　进度2：4个月的小婴儿会把手伸向奶瓶，扶在奶瓶上，也会将手放在小桌边上做弹琴动作，手指灵活但还抓不住玩具。
　　
　　游戏：把东西放在宝宝的手旁，或碰他的手，引诱他抓。
　　
　　进度3：5个月就可以伸手抓住东西了。
　　
　　游戏：让宝宝抓住玩具连自己的手一起摇动。
　　
　　进度4：6个月后的婴儿会坐了，可以有意识地用一个玩具敲打另一个玩具，或将玩具倒手。他的手已经真正成为认识事物的器官。
　　
　　游戏：能坐起时，引导宝宝去抓放在面前的玩具，玩具应放得比他手高一点，可以吸引他把手举高或伸出，身体前倾。把玩具放在宝宝身边可以吸引宝宝翻身，把玩具放在宝宝前面可吸引他去爬。玩“欢迎，欢迎”，练习拍手。
　　
　　进度5：9个月后的婴儿会同时屈伸五个手指，可以有目的地抓抓玩玩，并且已经从满把抓发展到拇指和食指对捏了，到10个月时还能够准确有目的地松手，手已经成为宝宝认识世界的工具。
　　
　　游戏：玩“抓抓挠挠”的动作，把“小馍头”、钙片等较安全的小颗粒状物品或玩具从小筐里取出来再放进去，多做捡和扔的动作。

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促进宝宝语言发育 不妨试试这些早期语言课程

　　1、每次和宝宝说话，都用熟悉的开场白

　　每天醒来，用熟悉的声音和宝宝打招呼，作为一天的开始。比如宝宝的名字，多呼唤几次，如果能用上带音乐感的声音，那就更好了。

　　4个月的宝宝大多数都会对自己的名字有反应，也能注意到大人明显指代自己的词，比如宝宝等。宝宝会记得你提到他时的特别音调。如果你不相信，你可以做个试验，在宝宝背后说一句话，然后加上宝宝名字再说一遍，你会发现宝宝对你第二次说的话更有反应，更有可能引起他的注意，让他回头。

　　2、交流的时候保持宝宝的注意力

　　妈妈可以用一些比较夸张的词语或者打招呼的词来吸引宝宝注意，然后和宝宝进行交流。如果宝宝听了一段时间，眼睛开始转移，不妨重新用这些开头的词语来继续吸引宝宝，让他加入谈话。

　　3、给宝宝身边的东西取名字

　　家长不妨给宝宝熟悉的玩具、宠物以及人取名字，一开始可以用单个字来称呼。如果宝宝对某样东西有兴趣，妈妈不妨用熟悉的开场白，然后引起宝宝的注意力，让宝宝视线转向你，然后你再把视线转向这个东西，宝宝会跟随你的视线转移。等你们俩注意力都在这件事物上，这个时候你可以用手指着它，用兴奋或者惊喜的语言对宝宝称呼这个物体的名称。多试几次，宝宝就会把某个词和事物连接起来。

　　4、模仿宝宝发音，给予宝宝积极的回应

　　在宝宝牙牙学语时，妈妈不妨模仿宝宝的发音，他说什么，你跟着说什么，即使你不清楚宝宝到底说什么，但是让宝宝听到你模仿他的声音，他会很感兴趣，觉得被重视，从而更愿意交流。

　　5、和宝宝轮流说话，鼓励宝宝说话

　　和人交流包括倾听和回应，所以在和宝宝说话的时候，适当的停顿，给宝宝反应的时间。如果宝宝对此有反应，并且积极发音，那么家长不妨停下来让宝宝说，等他说累了，你再说。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕中期的胎教课程介绍

 　　一般早期妈妈们都是会产生一定的早孕反应的，这时候妈妈们是没有多余的时间来进行一定的胎教的。现在图老师小编就孕中期的胎教课程进行简单的介绍，希望对你们有一定的帮助，特别是在宝宝的教育方面更是如此。

　　关于中期的胎教课程有很多，有音乐胎教、语言胎教、运动胎教、抚摸胎教等等各种各样的，还有一种胎教就是是美术胎教，现在图老师小编就以上几种的胎教课程进行详细的介绍。

　　孕中期的胎教课程之一：音乐胎教

　　音乐胎教不论是在任何时期都是可以用到的，特别是在早期妈妈们心情烦躁不安的时候，最为可以教育，特别是在晚上九点多钟的时候妈妈们洗完澡，这时候可以简单的进行心情的调节，听一些轻音乐、儿童音乐、摇篮曲等等都是可以的。不过时间不宜过长，慢慢的进行倾听，产生好的情绪，这样有助于分泌出好的激素，促进宝宝的身体发育。

　　孕中期的胎教课程之二：语言胎教

　　语言胎教一定要是在宝宝进行胎动的时候进行的，切不可随意的选择时间进行语言的胎教课程。特别是宝宝有胎动就一定可以证明宝宝这时候处于清醒状态，可以进行语言的沟通交流，这时候可以边抚摸边进行语言的交流，告诉宝宝，妈妈很爱你！宝宝，妈妈很想你！等等的语句都是可以的。为了宝宝可以更加熟悉妈妈的声音，妈妈在进行语言胎教的时候一定语气温柔、说话有一定的节奏，慢慢的进行，切不可说话的时间过长，或者是进行故事的讲述，可以刺激宝宝语言的发育。这就是语言胎教的魅力之所在。

　　孕中期的胎教课程之三：运动胎教

　　这时候宝宝在妈妈的肚子里本身就有运动，怎么才可以让宝宝更好的进行运动胎教呢？只要妈妈每天进行适当的运动，特别是可以在清晨进行散步、慢走等等，不可以快跑这些是一定不可行的。一定要合理的进行锻炼身体，让妈妈在保证自身身体健康的条件下，才可以孕育出更加健康、聪明的宝宝。运动胎教的本身就是通过妈妈的运动，让宝宝感受到妈妈的运动，宝宝也会很积极的进行配合的。

　　孕中期的胎教课程之四：抚摸胎教

　　抚摸胎教是最为简单的方法，特别是妈妈们到了后期看着肚子一天天的大起来，不自觉的就会进行抚宝宝。这时候一定要注意抚摸胎教的力度不宜过轻，要用点力，还可以有规律的进行抚摸，特别是进行顺时针圆周运动、钢琴弹奏法进行抚摸，这样可以很好的刺激宝宝的发育的。

　　孕中期的胎教课程之五：美术胎教

　　什么是美术胎教很多妈妈都是不清楚的，美术胎教就是通过观赏一些精美的艺术作品，例如：绘画作品、书画作品、著名的建筑物、雕塑、盆景等等，让妈妈们产生愉快的心情，分泌出好的激素，从而起到一定的胎教作用。

　　孕中期的胎教课程就介绍到这里了，希望妈妈们可以进行一定的参考学习。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

健身操的课程形式

　　健身房中，健身操的课程有多种形式，在动作数量及其变化上tulaoShi.com，健身操课程可分为

初级课程:
　　
顾名思义针对的人群为初学者，主要是以基本动作、低冲击力动作为主。动作简单、重复较少。在一个组合中有2——4个动作，基本没有方向变化或45度变化。

中级课程：
　　
动作变化较多，音乐速度加快，高地冲击力混合。这种健身操适合有一定基础的会员，在一个组合中有4——6个动作，有方向变化。

高级课程：
　　
动作较复杂，变化较多，音乐速度较快。以高低冲击力混合动作和高冲击了动作为主。适合于技术水平高，身体素质好的会员。在一个组合中有6——8个或8个以上的动作。