辅食不仅让小家伙的味蕾有了更多的体验,从而认识这个世界,也是让他/她提有一个健康均衡的饮食保证。但是如果在这时,你让宝宝接触了垃圾食品,或许高糖高盐能让宝宝感觉有滋有味,但是这不仅占据了他的小胃,同时
【 tulaoshi.com - 宝宝不能吃的食物 】
哪些食物绝对不能让宝宝碰的呢?
1. 薯片和饼干
很多家长会给宝宝吃饼干。但是,饼干和薯片同属是高盐食品,而直到一岁前,婴儿只需要极少量的盐(小于1克),几乎只需从母乳或配方奶中摄取就足够了,高盐食物对宝宝的肾脏发育非常不利。不仅是婴儿,大一点的幼儿也只需要很少的盐。一岁以后建议议每天食盐最高摄取量为每天2克(0.8克钠) 。
一小块奶酪、切碎的新鲜水果或蔬菜是更好的零食选择。如果担心宝宝不够饱,在外出的时候带上米糕或是小三明治也不错。
2. 超市里的快速食品
忙碌的上班族可能会选择快速方便的超市熟食果腹,但熟食通常也有高盐和高糖。营养专家多建议在家自己烹饪是健康饮食的开始。
作为一个繁忙的妈妈可能无法餐餐自理,但是只要你看清楚食品背后的标签,并选择在低盐低糖食品,同样健康。
高盐:每100克超过1.5克盐(0.6克钠)
低盐:每100克不超过0.3克盐(0.1克钠Tulaoshi.Com)
高糖:每100克超过15克糖
低糖:每100克不超过5克糖
3. 糖果和巧克力
哪有小孩子不爱吃糖啊?让宝宝远离甜食巧克力几乎不可能,但是过多的糖所造成的酸性物质会腐蚀孩子的口腔。
如果实在要给宝宝糖果吃,最好是安排在进餐的时候。因为人类生物钟反应会让进餐时段里口腔有足够的唾液,足够的唾液可以在一定程度上消除酸性的副作用。给宝宝吃糖的时候可以鼓励他一口气吃完,因为10分钟里吃掉4颗糖会比每隔一两小时一颗来得健康。吃完糖后来杯牛奶并且及时彻底地刷牙,也非常关键。
4. 碳酸饮料
碳酸饮料可谓有百害而无一利,它的酸性会损害宝宝的牙齿,它同时高糖,并且还有咖啡因。碳酸饮料让宝宝感到饱肚,用碳酸饮料给宝宝解渴只会破坏他的胃口,阻碍营养吸收。经常喝碳酸饮料的儿童很多都是小胖墩。
给宝宝一些稀释过的苹果汁、橙汁吧。最好的情况是只喝白开水,聪明的妈妈给宝宝买一个可爱的水壶或是做一个有意思的喝水游戏,让宝宝爱上天然的味道。
5. 未经稀释的果汁
果汁听起来挺健康,但是高糖高酸的纯果汁同样会伤害宝宝新长出来的牙齿。给宝宝喝果汁前一定要充分地稀释。事实上,在一岁前,水和母乳或配方奶依旧是是宝宝最好的饮料。一岁后,全脂牛奶可以作为主要饮料。((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
小孩子有湿疹是最让人头疼的事情,因为湿疹病是看不好的,只有等孩子慢慢大了,湿疹才会渐渐的痊愈。一般到孩子7-8个月时就会少一点,有个别少的孩子会到好几岁,才会好。在孩子长湿疹期间,有些东西一定要忌口的。
1、鸡蛋:鸡蛋在湿疹时,一定不能吃,不然湿疹会越来越严重。
2、鱼肉:鱼肉也是不能吃的。
3、海鲜:海鲜也要忌口。
4、羊肉:羊肉属于热性东西,吃了后,湿疹隔天就会严重。
5、辣椒:绝对要戒的。
6、牛奶:牛奶虽然营养好,但是在孩子长湿疹时,是不能喝的。
7、如果孩子在喝母乳期,这些东西妈妈一定要戒掉。不然受罪的是孩子。
宝宝的肠胃很娇嫩,对一些食物非常敏感,很多家长都会习惯“大人Tulaoshi.Com吃什么,小孩就跟着吃什么”,其实让宝宝习惯成人的饮食习惯是很不好的,不但对宝宝的肠胃不好,还可能影响宝宝的生长发育。那么,宝宝不适合吃哪些食物呢?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)宝宝不能吃菠菜
其中含有的大量草酸,在人体内不易吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
宝宝不能吃果冻
本身没什么营养价值,多吃或常吃会影响儿童的生长发育。
宝宝不能吃咸鱼
10岁以前开始常吃咸鱼,成年后患癌症的危险比一般人高30倍。
宝宝不能吃泡泡糖
其中的增塑剂含微毒,其代谢物对人体有害。
宝宝不能吃罐头
其中的食品添加剂对儿童有不良影响,易造成慢性中毒。
宝宝不能吃葵花籽
其中含有不饱和脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能,引起儿童干燥症。
宝宝不能吃可乐饮料
其中含有一定量的咖啡因,影响中枢神经系统,儿童不宜多喝。
宝宝不能吃生鸡蛋
生鸡蛋在鸡蛋外壳上容易附着污物,如:鸡屎、谷壳、沙门氏菌等,因此,当鸡蛋未充份洗净,容易使肠胃发育未健全的宝贝生病喔!熟鸡蛋每天最多吃3个,过多会造成营养过剩,引起功能失调。
宝宝不能吃口味较重的调味料
如:沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味素,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其他营养的吸收。
湿疹是一种皮肤病,比较容易找上宝宝,一旦得了湿疹是非常的痛苦的,所以我们做妈妈就更需要为了宝宝,多注意生活那些需要禁忌的食物,那么宝宝得了湿疹,哪些食物不能吃呢?
一、忌致敏食物
鱼虾,蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等。
二、忌生食
如生葱、生蒜、生西红柿,生食的某些壳类果实,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。
三、忌富含真菌的食品
如蘑菇、酒糟、米醋等。
四、忌刺激性食物
忌饮浓茶、绿豆汤、咖啡、酒,勿吃辛辣和安慰性食物。酒、烟、浓茶等物的可使搔痒加剧,势必惹起搔抓,这样会变成恶性循环,使皮损难以康复。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物,也不能吃。
五、某些蔬菜
如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。
六、某些肉食
如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等,建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意:不要食用熟制猪蹄!及各种熟肉制品。
七、某些调料
大料、花椒、胡椒、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
了解宝宝湿疹不能吃什么,才能够有效预防湿疹变得严重。
宝宝不能吃什么?半岁以内宝宝----不宜吃全蛋
蛋类营养丰富,且蛋黄中含有较多的铁质,对预防宝宝缺铁性贫血很有帮助,所以很多父母都会把蛋类作为宝宝的宝宝的辅食之一。
但是,父母要注意是的半岁内的宝宝是不适宜食用蛋清的,一是因为对于半岁内的宝宝来说消化功能还很差,所以根本没有足够的能力来消化蛋类中的蛋白质。二是因为蛋清中含有较多细小的蛋白质分子,很容易就会直接进入到宝宝血液中,从而导致宝宝出现过敏的症状,所以对于半岁的宝宝来说,是不适合食用蛋清的,更何况全蛋。
宝宝不能吃什么?1岁以内宝宝之---不宜吃海鲜,蜂蜜
海鲜,味美,营养丰富,很受大众的喜爱,所以出现在餐桌上的次数也变的频繁了,比如螃蟹,虾等。但是图老师小编要告诉新手爸妈的是,海鲜虽然好吃,但是最好不要给一岁以内的宝宝食用哦,否则会容易引起宝宝出现过敏反应的。
此外,我们都知道,蜂蜜能起到润肠通便的效果,所以当宝宝出现便秘症状的时候,有些父母就会像处理成人便秘的方法一样,喂宝宝喝蜂蜜水。其实这样的做法是错误的,因为一岁以内的宝宝肠道系tulaoshi统发育还不完善,吃蜂蜜后很容易会引起感染,出现恶心,腹泻等症状。
宝宝不能吃什么?2岁以内宝宝---不宜喝鲜奶
首先要知道的是,鲜牛奶中的钙,铁,锌,铜的吸收率都低于母乳。其次,牛奶中所含的矿物质不仅难以被两岁以内的宝宝所吸收的,反而还会增加宝宝肾脏的负担,所以鲜牛奶对于两岁内的宝宝来说是非常不适合的。
宝宝不能吃什么?3岁以内宝宝---不宜吃巧克力
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)巧克力是大众比较的喜爱的食物之一。但是很多父母都不知道,其实三岁以内以内的宝宝,是不适合吃巧克力的。这是为什么呢?首先,巧克力是属于高热量的食物,要是宝宝吃了的话不仅容易饱,而且还会破坏正常的饮食。其次,巧克力中所含有的脂肪,会影响到宝宝肠胃的消化吸收,所以图老师小编建议爸爸妈妈最好不要让三岁以内的宝宝吃巧克力。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
宝宝不能多吃的东西有以下几种
1、蜂蜜
蜂蜜是很容易感染上一种会产生毒素的肉毒杆菌,宝宝的肠胃功能还不够强大,对于毒性较强的毒素很容易使宝宝中毒,所以宝宝还小的时候不要给宝宝吃蜂蜜,蜂蜜水也不行,否则会导致宝宝恶心呕吐,严重者可能会死亡。
2、冷饮
宝宝的肠胃粘膜还处于脆弱状态,对食物的温度较为敏感,如果饮用冷饮容易伤害胃粘膜,而且饮料是不适合宝宝喝的,特别是带有糖精或者是色素的饮料,这些都是影响宝宝生长发育的。
3、杏仁
宝宝不能吃杏仁。当孕妇吃杏仁时容易导致流产,而宝宝如果吃杏仁则会出现呕吐头昏现象,严重者甚至是死亡。
4、糖
很多宝宝都喜欢吃甜的东西,什么糖果之类的都喜欢,但是如果宝宝糖吃多了,不仅容易引起口腔卫生问题,还会降低食欲。而且糖类吃多了,会消耗宝宝体内的微量元素,从而影响到宝宝的身体健康,导致宝宝的免疫力能力大大减少。
5、盐
宝宝的消化系统和肾脏功能还不完全,不能很好的消化盐中的钠离子,甚至是导致钠中毒。
6、动物脂肪
很多宝妈们给宝宝制作辅食时,一定要去除肉类的脂肪,宝宝的肠胃功能不能有效化解动物脂肪里的物质,会是钙质流失,从而导致宝宝缺钙,严重者还会引起小儿腹泻。
7、鸡蛋清
宝宝的肠胃还没有发育完全,肠道内壁的组织隔膜较为通透,蛋清中的分子体型又是非常小的,有的时候会直接穿过肠壁进入到血液里,造成宝宝长湿疹。
宝宝的肠胃功能发育缓慢,远远不如大人的,所以并不是所有大人能吃的宝宝都可以吃。那么宝宝不能吃什么食物呢?哪些东西能吃呢?
宝宝不能多吃的东西有以下几种。
蜂蜜
蜂蜜是很容易感染上一种会产生毒素的肉毒杆菌,宝宝的肠胃功能还不够强大,对于毒性较强的毒素很容易使宝宝中毒,所以宝宝还小的时候不要给宝宝吃蜂蜜,蜂蜜水也不行,否则会导致宝宝恶心呕吐,严重者可能会死亡。
糖
很多宝宝都喜欢吃甜的东西,什么糖果之类的都喜欢,但是如果宝宝糖吃多了,不仅容易引起口腔卫生问题,还会降低食欲。而且糖类吃多了,会消耗宝宝体内的微量元素,从而影响到宝宝的身体健康,导致宝宝的免疫力能力大大减少。
盐
宝宝的消化系统和肾脏功能还不完全,不能很好的消化盐中的钠离子,甚至是导致钠中毒。
冷饮
宝宝的肠胃粘膜还处于脆弱状态,对食物的温度较为敏感,如果饮用冷饮容易伤害胃粘膜,而且饮料是不适合宝宝喝的,特别是带有糖精或者是色素的饮料,这些都是影响宝宝生长发育的。
动物脂肪
很多宝妈们给宝宝制作辅食时,一定要去除肉类的脂肪,宝宝的肠胃功能不能有效化解动物脂肪里的物质,会是钙质流失,从而导致宝宝缺钙,严重者还会引起小儿腹泻。
鸡蛋清
宝宝的肠胃还没有发育完全,肠道内壁的组织隔膜较为通透,蛋清中的分子体型又是非常小的,有的时候会直接穿过肠壁进入到血液里,造成宝宝长湿疹。
杏仁
宝宝不能吃杏仁。当孕妇吃杏仁时容易导致流产,而宝宝如tulaoshi果吃杏仁则会出现呕吐头昏现象,严重者甚至是死亡。
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