备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

便秘宝宝饮食建议

2015-12-03 17:22 5 1 收藏

健康宝宝便秘,多是饮食不当造成的。妈妈需要调整宝宝的饮食,便秘宝宝多吃哪些食物好呢?

【 tulaoshi.com - 便秘宝宝饮食建议 】

便秘宝宝饮食建议

健康宝宝便秘tuLaoShi.com,多是饮食不当造成的。妈妈需要调整宝宝的饮食,便秘宝宝多吃哪些食物好呢?

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

一:润肠食品

吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

二:辅食

正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

三:蜂蜜

民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效,温热水无效。

但是,中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红:不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质,是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是过敏体质,给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏,甚至引发过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此,最好等孩子大些了,确定孩子不会对花粉过敏后再给孩子服用蜂蜜。

帮宝宝缓解便秘的方法

宝宝便秘不建议用药物治疗,以免药物刺激肠胃,产生药物依赖,妈妈在调整宝宝饮食后,可以试试以下方法来缓解宝宝便秘,在无效的情况下寻求医生的帮助。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

按摩

手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便,并有助于消化。

开塞露

让宝宝侧卧,将开塞露的尖端封口剪开,管口一定要光滑,以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,然后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留,以充分刺激肠道、软化大便,达到最佳通便效果。

宝宝便秘原因

健康宝宝便秘最先考虑的是饮食问题,宝宝肠胃功能失常也是引起宝宝便秘的原因之一。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

1、食物成分不当,或进食过少

如用牛乳喂养,牛乳冲得太浓,或糖分过少,因为牛奶中蛋白质较多,大便已很干燥,如果牛奶浓了,蛋白质更多,如果缺乏适当的糖分,大便干结就不易排出。如果再吃钙粉,则形成钙化酪蛋白,使大便更干,日复一日,就会引起便秘。大便干结后,食欲减退,进食量少,每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久,水分被吸收的时间越长,大使也越干,越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物,而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物,也容易引起便秘。

2、缺乏定时排便的习惯

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

肠蠕动受神经机制支配,如每日定时排便形成习惯,到时候就想排便,这样粪质在结肠内停留不会太久,大便也不会太干,就容易排出。有时因为大便干,排便时引起肛裂,排便时引起疼痛,越怕痛越不肯排,隔得时间越久便秘也就越顽固。也有经常用开塞露等通便,形成习TuLaoShi.com惯,不刺激便不肯排便。知道了原因,便可想办法解决了。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151203/948708.html

延伸阅读
宝宝冬季饮食的几个小建议 ★冬季寒冷,为增强孩子的御寒能力,需要多选用一些高蛋白、高热量的食物,如肉、蛋类、奶、豆制品,还可多增加些汤菜和烩饭,既暖和又易消化。  ★冬季饮食要有足够热量但不能有过多油脂,因为有些肠胃吸收tulaoshi.com功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物,可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。  ...
标签: 育儿
宝宝便秘的饮食原则 1、对于小一点的宝宝,还没有添加辅食,则可以喂点益生菌,改善宝宝肠道功能,缓解便秘十分有效。 2、6个月以后,宝宝已经添加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。 3、多给宝宝补充水分,尤其是喝...
标签: 婴儿
宝宝发烧的致命误解 您了解吗     娜些年华寄语小小熊至今为止,只是闹过几次肚子,感冒过二次,这一点我们绝对是幸运的。我太能理解妈妈在孩子生病时无助、无奈、着急、痛苦的心情了。真是谁痛谁知道。尤其是孩子发烧了!这个时候,不少父母都会焦急万分,手足无措,马上给孩子服药或是上医院。专家们...
标签: 宝宝饮食
有利宝宝长个的8个饮食建议 1、对各种糖果、甜饮料说不 吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。一些专业人士认为,吃糖量如果达到总食量的16%~18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。另一方面,营养学术语中有“虚卡路里”的说法,即毫无营...
便秘饮食原则 便秘吃什么好?产生便秘的主要原因是饮食结构不合理。对于饮食结构不合理所引起的便秘应该注意什么呢? 一、便秘患者需遵循的饮食原则 1、摄入足量的蛋白质,可适当摄入优质的、高蛋白质的食物(如瘦牛肉、瘦猪肉、蛋白粉、酸奶等)。 2、多食富含纤维素的食物,如粗粮、杂粮,少吃精细米面。 ...

经验教程

105

收藏

85
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部