准备怀孕的未准爸妈们,都非常关心过来人的备孕成功经验。下面是一位大龄准妈妈分享的备孕三月成功好孕的经验,希望可以帮助到你们!
【 tulaoshi.com - 大龄妈妈好孕记 】
我今年35岁,算是大龄女了。为了要宝宝前期工作准备了很多,正式备孕三个月,第三个月成功好孕。2015年3月份开始,由于试纸不够,加上心情紧张,导致备孕失败。4月份清宫表显示怀男孩(我已有个儿子,想要女儿)故4月份避孕了一个月。5月份可以怀了,月经周期30天,心情平和,加上找对了排卵期, 5月20号的月经,6月19号早孕试纸就测出淡淡的水印了,因为准备工作做得很充分,信心十足,心态也很平和,心里就感觉一定能怀上,结果真就好孕了。
首先来分享一下这三个月的食补:
一,男方精子质量一定要给力哈,我老公的蝌蚪之前有些活力低,同房时间也短,吃的乌雅氏鹿鞭膏调理的,调理了三个月。不要只吃药物哈,还要运动,吃饭方面,多吃含锌量高的食物。我还做了食谱,蝌蚪质量上去了,而且老公也感觉更精神了。蝌蚪质量不过关的,有必要调理好,这样受孕更容易些。
二,YJ后服用的乌雅氏育胎膏这个要赞下。这方子去年就看到了,但是当时也没想太多,所以3个月前才服用的,因为很想要二胎,想着既然这么多人吃了都好孕我也就从TB买来试试吧,说实在的,对这东西真的没抱啥期望,因为太多对别人有用的方法到我身上就没用了,但是这个真的是帮到我了,YJ的情况不是很好,很少而且痛经,即使是夏天也是手脚冰凉的,但是吃了这个之后确实手脚都很暖的,YJ量也比以前多了,白带也拉丝了。后来问了店家,说这个是可以补气养血,促进卵泡生长,调经散寒,备孕是最好的东东,有跟我一样情况的姐妹可以试试看的。
三,红糖姜茶,这个不用说大家都清楚。姜www.Tulaoshi.com是难吃,但也要吃,我是YJ干净后一天开始喝的,连续喝了7天,喝完总感觉身体充满力量~呵呵
四,黑豆。这更加不用我说了,只能用神奇来形容,当然要视乎每个人的体质而吃,我当时也不知道自己的子宫壁是厚还是薄,就索性直接每天吃60颗,想想就算厚点也是为了宝宝容易着床嘛,呵呵,结果乖宝宝真的顺利着床了,呵呵~爱乖宝宝。我是YJ干净后2天开始吃的~坚持连吃6天~
我今年35岁,算是大龄女了。为了要宝宝前期工作准备了很多,正式备孕三个月,第三个月成功好孕。2015年3月份开始,由于试纸不够,加上心情紧张,导致备孕失败。4月份清宫表显示怀男孩(我已有个儿子,想要女儿)故4月份避孕了一个月。5月份可以怀了,月经周期30天,心情平和,加上找对了排卵期, 5月20号的月经,6月19号早孕试纸就测出淡淡的水印了,因为准备工作做得很充分,信心十足,心态也很平和,心里就感觉一定能怀上,结果真就好孕了。
下面介绍几个关键点,我觉得至关重要:
一,体温。这个东东实在太奇妙了,它能直接告诉我们真正的身体状况,比PLSZ和ZZY还要准确,奉劝大家坚持天天测试~
二,找对排卵期,把握好同房的时间,很多人失败的原因就是同房的时间不对,时间对了,一次就会好孕了。同房时间不能以天来计算,而要精确到小时。比如你当天凌晨同房,和当天夜里11点55,表面上看都是同一天AA的,可是却相差近24个小时了,24小时,什么事都耽误了,无论对精子和卵子来说都错过了。因此你必须计算好让精子和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕。
那么怎么才能让精子卵子在12个小时内相遇啊,这就要用排卵试纸测了。以月经28天为例,一般从月经开始的第10天开始测排卵试纸,测试纸有讲究,一般开始时上午一根,下午一根就行,但是当你发现第二条线逐渐变深时,必须坚持3小时测一次,测完的试纸不要丢掉,写上时间,放在一起比较,多用排卵试纸测排卵,不要怕浪费
1、从弱阳测到阳出现的半天后同房一次,然后继续测,(有的妹妹出现峰值后几个小时就排卵,为了保险起见,先存些精子在里面)。
2、当测到强阳时,记住这个时间点,往后推12个小时之后再同房一次,一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了,可是那时再AA就太晚了,因此我们要赶在排卵前A,让精子等卵子,一般来说出现峰值后要在24小时左右排卵,因此我们就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后同房,精子游进去大约还需要1个小时呢,这样新鲜的卵子排出时,已经有精子在等待了,而且精子等待的时间也不长,不超过10个小时,因此这次AA至关重要。
3、再继续测,直到测到变弱阳到快白板时,再同房一次。然后就可以停战休息了。因为一般说来,排卵试纸快变成白板的时候就是卵子刚刚排出来的时候,这样三次同房成功孕的几率特大。
可能姐妹们看迷糊了,总的来说就是三次A,保证能好孕。第一次A时间是排卵试纸出现阳后半天即6小时左右A,,第二次A是出现强阳后12个小时以后A,第三次A是在排卵试纸弱阳快白板时A。
以上整个好孕过程和好孕的经验,写出来跟大家分享下,我认为首先要相信自己,不要怀疑自己有问题,如果真有问题先治疗后再怀,其次心态放平和,心情放松,如果紧张就看些搞笑的娱乐片打发时间。再就是一定要多用排卵试纸测,找出阳、强阳及变弱阳的出现时间,然后再推算同房的时间,那么好孕就一定不远了,希望姐妹们都能借鉴一下,再根据自己个人情况进行调整和安排。祝愿姐妹们个个都尽快好孕降临!
先介绍一下自己,我是34岁的大龄备孕第一胎宝妈,结婚比较晚-30岁,第一年想玩玩没要宝宝,第二年做了孕前检查备孕的时候,发生了比较严重的交通,治疗到了去年年初,4月份开始备孕,没怀上,5、6月份去医院监测排卵,卵泡长不大1.4cm就排了,医生说有排卵障碍,给开了克罗米芬,说是可以让卵泡涨起来补充激素,当时也不懂,就吃了,7月卵泡居然长到了2.3排的,超惊喜,觉得太神奇了,当月就怀孕了,但是验血hcg翻倍不好,孕酮只有17左右,医生开始黄体酮一天一针打了20多天,屁股都打青了,2个月的时候还是胎停了,9月份做了手术,很难过,也一度认为自己不能生育了,有点绝望,休养了半年,今年3月做检查,都是好的,4月又开始备孕了,不过不敢促排了,因为去年胎停后查了很多资料,说是可米副作用太大,很多人吃了虽然怀上了,有的空囊有的胎停,主要是这个药虽然短期内表面让卵子长大,其实里面并不成熟,就是质量不好,容易出问题,在网上查了卵泡不好可以食补,开始吃水鱼汤、黑豆、热水泡脚,排卵去监测能长到2.1-2.2cm优势大小图老师,连续2个月都是,但是按照大卫排卵试纸强阳开始转弱同房,都晚了,都失败了,6月份在网上买了半定量,结合测试,在大卫强阳15小时左右同房了,同房后半定量开始转弱,去医院检测正在排卵,时间刚好,终于好孕了,我的末次是5月19日,6月4日排卵的,大卫验孕试纸15号早上测到灰印,十一天试纸就到了强阳了,23号(孕35天)去医院官方,医生说数据还不错,让一周后去复查血,孕酮终于正常不用打针了,血没有问题的话准备55天后去B超,祈祷这个宝宝能健康出生。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)姐妹们,我83年出生,2014年1月份结婚,4月份开始备孕,结果就开始月经不调,周期都在50天左右,西医检查各项指标都正常,中医检查宫寒,第一次一个老中医开了两个疗程的重要,共吃了10天,没起作用,月经还是不按期来;
隔了两个月,换了个中医,又吃了两个疗程的中药,月经周期还是在45天-50天。我就很着急,之前用排卵试纸每月都测试过,但是都没坚持,也不会通过月经周期计算排卵期。
2014年12月份开始,我就特别关注了,在网上加了很多***,和经验丰富的姐妹们取经,学会了用排卵试纸,并从月经后14天开始测,最后一次月经时间是12月5日,但是坚持测了很多天,都没有测到阳和强阳,但是我就是不死心,坚持测,终于在月经28天的时候测到了阳,姐妹们建议我去医院做个卵泡监测,去了后医生告诉我有一个2.8*2.4mm的卵泡,我就回去继续测,终于在5号强阳了,6号就颜色转弱,我想应该是排卵了。但是姐妹说这个卵泡有点大,不好受精和着床,或者是有可能黄素化,也就是直接萎缩了,我就很担心,这个月不报多大希望了,但至少我测到了强阳,这也是一种收获。接下来就是煎熬的等待了。
在强阳之前,排卵试纸的颜色有浅有深,记得有一次,突然一天晚上颜色比前一天晚上浅了,而前一天晚上我让老公做功课他没做,我就在家给他打电话,哇哇的哭,他还以为我出什么事了,担心的要死,可想而知压力有多大。
强阳之前我除了吃中药,还不间断的用艾叶水泡脚,注意保暖,排卵试纸阳到强阳的时间,每天晚上弹跳几百下,这是有助于排卵的运动,然后隔天同房,由于第一次测到阳和强阳,不懂得把握时间,所以这段时间前后都隔天安排了同房,当时还担心精子质量呢!
我感觉排卵的时间应该是1月5日-6日,所以在13日的时候我就用大卫的早早孕试纸测了下,结果有浅浅的粉印,测得排卵检测的试纸颜色也较排卵后的时间加深了,第二天继续用大卫测,还是有印,但是颜色没第一天深,我担心是不是咋呼了,第三天也就是15日的时候大卫牌子的早早孕试纸用完了,附近药店买不到,所以就买了其他牌子的测,但是颜色特别淡,而且接连两三天也加深很慢,我就想估计是咋呼,但还是不死心,每天测,慢慢的颜色在加深,而且同时测到的排卵检测试纸也在加深,终于确定怀上了。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)但是自从1月4日公司收假后,我基本上每天都在加班,开会,每天都工作到很晚特别累,睡眠一方面是工作压力,一方面是怀孕的压力,每天有效睡眠时间很少,直到16号开始,每天都感觉小腹涨涨的,有时候还有点疼,感觉很不舒服,也很担心,但由于每天都被领导开会,加班,也没时间休息和检查。
终于在18号上午有时间做个检查,去验了血,结果19号上午取,结果显示早孕,但是医生但是告诉我HCG值太低,怀疑胚胎发育不良,有先兆流产的可能,我当时感觉天都要塌下来了,觉得自己简直就是个倒霉蛋,后悔自己那么拼命加班干活,给亲戚朋友打了几个电话,哭的不行。下午直接去公司请了9天的假,一直在家养着,有人照顾,什么都不想,放松心情。
29号的时候又去医院做了个检查,孕酮和HCG值都正常,在26号左右的时候小腹也不涨了,一切感觉都正常了,我把之前的验血报告给医生看,她说以当时的天数,那个值属于正常范围,那个医生就是瞎说,让我放松心情。终于心里踏实了,每天就想着怎么吃营养均衡,每天早睡早起,一切步入正轨了。现在是四十几天,心里很踏实。
所以姐妹们,一定要放松心情,坚持自己一定会好孕,做足各种准备,好孕一定会来的,加油吧!希望我的分享能够帮到大家!
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151203/949000.html
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