儿童注意力不集中怎么办

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两岁宝宝注意力不集中怎么办

 　　2岁孩子注意力不集中怎么办？宝宝注意力的持续时间及专注水平，与孩子的气质、当时的身心状态以及外界的环境等很多因素相关。下面是培养两岁宝宝注意力集中的方法供大家参考。

　　1.有规律的生活。

　　简单而有规律的家庭生活节奏，对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃图老师饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。

　　2.营造安静整洁的环境。

　　安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。

　　3.限制孩子看电视和电子游戏。

　　如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书学习，也是“身在书本心在电视”。所以，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

　　4.多关爱孩子，及时调整孩子的情绪状态。

　　孩子在身心状态不佳的时候，比如伤心、疲惫、有压力或者生病时，是很难集中注意力的。此时家长要多给予孩子关爱，而不是盲目地严格要求。只有在保持愉快心情时候，孩子才更易于专心致志地做事。

宝宝注意力不集中怎么办

　　宝宝注意力不集中怎么办？遇到这种问题的时候，妈妈在为宝宝准备食物时，应尽量让食物种类丰富多彩，多给宝宝尝试、选择的机会。因为宝宝需要接触多种多样的食物、味道和质感，这样做不仅能帮助他健康成长，同时还有助于智力发育！其次，妈妈还可以通过讲故事来鼓励孩子多吃肉，或者把肉类食物做得很漂亮来诱导孩子对肉类的兴趣。比如可以做个鸡肉花篮，把鸡肉、蔬菜都切成见方的小丁炒熟，再装在生菜叶做的小花篮里。

　　从营养补充角度，可以选择偏食儿童针对性的营养补充品，迅速帮助宝宝恢复全面均衡的营养，如惠氏S-26金装膳儿加，就是为偏食宝宝特别设计，涵盖“谷蔬果鱼肉蛋奶”7类日常膳食中40种重要营养成分，特别添加合理数量的蛋白质、铁和锌元素等，支持宝宝智力发育，全面均衡每日营养，还特别强化了偏食宝宝易缺乏的7种维生素矿物质，维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌等重要营养素矿物质，可偏食宝宝科学补全营养。

　　宝宝注意力不集中怎么办？遇到这种问题的时候，妈妈在为宝宝准备食物时，应尽量让食物种类丰富多彩，多给宝宝尝试、选择的机会。因为宝宝需要接触多种多样的食物、味道和质感，这样做不仅能帮助他健康成长，同时还有助于智力发育！其次，妈妈还可以通过讲故事来鼓励孩子多吃肉，或者把肉类食物做得很漂亮来诱导孩子对肉类的兴趣。比如可以做个鸡肉花篮，把鸡肉、蔬菜都切成见方的小丁炒熟，再装在生菜叶做的小花篮里。

　　从营养补充角度，可以选择偏食儿童针对性的营养补充品，迅速帮助宝宝恢复全面均衡的营养，如惠氏S-26金装膳儿加，就是为偏食宝宝特别设计，涵盖“谷蔬果鱼肉蛋奶”7类日常膳食中40种重要营养成分，特别添加合理数量的蛋白质、铁和锌元素等，支持宝宝智力发育，全面均衡每日营养，还特别强化了偏食宝宝易缺乏的7种维生素矿物质，维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌等重要营养素矿物质，可偏食宝宝科学补全营养。

宝宝注意力不集中是怎么回事

　　注意力不集中之行为表现

　　1，好动，坐不住，不喜欢固定处在一个空间。

　　2，萎靡不振，心不在焉，恍恍惚惚，常走神。

　　3，拖拉，磨蹭，摇摆不定。

　　4，一心多用，效率低，易受外界影响。

　　5，患注意力失调症或感觉统合失调症。

　　注意力不集中之原因

　　原因一是生理上的因素，剖腹产，缺乏爬行锻炼，可导致注意力不集中。

　　原因二是睡眠不足，体内生化物质的分泌受到影响，导致注意力不集中，记忆力不好，生长发育受到影响。

　　原因三是营养不足，导致大脑血液中的营养成分不足导致能量的消耗受到影响。导致大脑疲劳或损伤，影响宝宝注意力。

　　原因五是大人大事小事全包揽，导致宝宝过分依赖，缺乏自理能力，致使无法集中注意力做事。

　　原因六是大人性格懒，做事随意，不持久，没规律。宝宝耳濡目染时间长了，就会影响，使得宝宝精神涣散。

　　原因七是宝宝患某种疾病，导致丧失学习能力，极大的影响其注意力不集中，如记忆力失能。

　　注意力不集中之方法。

　　方法一是培养宝宝能控制自己，从小培养宝宝坚持自己能做好，做完每件事。

　　方法二是利用宝宝的兴趣爱好，多和宝宝一起玩游戏。

　　方法三是防止宝宝自己做一些比较无聊的活动，要使得宝宝能够手脑可以并用，在玩具上，玩的方法上也有有一定的变化。

　　方法四是给宝宝营造一个井井有条，安安静静且舒适的坏境，大人尽量避免过多的来回走动。

　　方法五是保证宝宝有个良好的睡眠环境，睡眠质量，确保宝宝可以定时睡觉。

　　方法六是大人以身作则，改掉做事邋遢随意的坏习惯，为宝宝做个好的榜样。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孩子注意力不集中怎么办?

　　注意力不集中 让孩子学习围棋试试

　　案例：明明雄聪明好动，上课时只要他听懂了就不再认真听讲，不是玩玩手指，就是晃晃椅子。父母为此，让他开始学习围棋，一段时间后，他注意力保持的时间有了明显变化，有时下起棋来两小时都不休息。随着围棋的学习，他上课时集中注意力的时间也逐渐延长，学习围棋使他养成了专注的好习惯，上课时也能保持专注听讲了。成绩进步很快。

　　下一盘棋，往往要静坐一两个小时，为驾驭一盘棋少失子，幼儿必须长时间集中精力，否则就赢不了对方，而注意力能否集中，是一个人学习、做事高效率的先决条件。

　　因此，可以让孩子学习围棋。围棋作为高雅的脑体操运动，不仅能开发孩子的智力，还能促使孩子养成良好的品格。要下好围棋，心要静，气要定。孩子在学棋后，浮躁的心归于质朴，养成了沉着冷静的性情。对于提高孩子非智力因素方面的能力很有帮助。

　　同时，正如“千古无同局”道出了围棋创新的真谛一样。每下一局棋，都需要孩子展开想象的翅膀。实践也证明，学棋孩子的创新能力、独立解决问题的能力和思维能力都比较强。围棋是一个很好的磨练器能使幼儿意志更加坚强，面对困难更加勇敢.

你的孩子注意力集中了吗

　　以下九条，每条有“从不、偶尔、经常、频繁”四个程度，来初步评估孩子的注意力情况。

　　提示：请根据你的孩子过去6个月的行为举止来认真进行评估

　　1．不能仔细注意细节，常发生粗心大意所致的错误

　　2．在学习工作或活动时，注意力难以持久

　　3．与之对话时，心不在焉，似听非听

　　4．不听从指令而难以完成或组织各项工作和任务（并非因为不能理解指令）

　　5．难以完成或组织各项工作和活动

　　6．逃避、不喜欢或不愿参加那些需要精力持久的工作或活动

　　7．遗失作业或活动所需要的东西，如玩具，作业本，铅笔或课本

　　8．因声音或其它外界刺激而分心

　　9．遗忘日常活动

　　注意力不集中原因：

　　1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

　　2、孩子不善于转移注意力。

　　3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

　　4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。

　　5、缺图老师乏微量元素锌。锌是重要的微量元素，对提高儿童智商，加速生长发育，促进食欲，增强肌体免疫力和抗病能力，增强创伤组织的再生能力，以及维护性器官发育中起重要作用。因此，宝宝注意力不集中，可以适量给予补充锌。

　　如何提高宝宝的注意力：

　　1.、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。因为青少年多以无意注意为主，一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力，干扰他们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对他们很重要。

　　2.、充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。

　　3.、注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。

　　4.、还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练，进而提升注意力。

　　5.利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法

　　①拼图及七巧板练习

　　②传话游戏

　　③听口令做动作

　　④多米诺骨牌练习

　　⑤医学舒尔特方格